海でマインドフルネスメディテーション♪。
- 投稿日:2018年05月27日
- カテゴリー:0002.心身セラピー・美容, 0005マインドフルネス, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景
4月にマインドフルネスメディテーション指導者養成コースに通い始めてから、毎日20分〜1時間メディテーションをしています。 2日目から「時間が増えた」感覚になり、1日の余裕が変わり始め、偶然のような引き寄せが増えたり、集中力が高まったりと、そのご利益に日々感激しております。 日も延びてきたので、いつも 続きを読む