nidのブログ

  

Daily Archives: 2018年10月7日

おはようのマインドフルネスメディテーション*毎日が発見。朝の宝石。きのこファミリー。鏡の海


朝日2018.10.7_5:45 西

今朝の日の出は5:42。1日づつ1分遅くなります。 新しい習慣をつくるには、お楽しみがあると面倒な事も乗り越えられます。 一応、3日坊主にはなっていない「おはようのマインドフルネスメディテーション♪」。 完全夜型だった生活を一変させ(汗)、お日さまとともに起きてみようと「なんちゃって」で、始めまし 続きを読む