おはようのマインドフルネスメディテーション・雨の朝は丸太椅子で♪
- 投稿日:2018年10月11日
- カテゴリー:0005マインドフルネス, 1.プライベート, 3.Love平塚, 4.カテゴリなし, 5.nidの風景
なんとなく早起きが続いて、1ヶ月ちょっと経ちました。寝るのも早くなり昨晩は9時半に! 夜型だった私にとっては革命です;;。 朝、目がさめると雨でした。暗い空を見て今日はどうしようかな=風邪引いたら、今日の講座に差し支えるし;;と思っているうちに小雨に。 よしっ!とマイ坐布を持って海までウォークです。 続きを読む