おはようのマインドフルネスメディテーション10/15・ディープレッドから一瞬でペールブルーへ…
- 投稿日:2018年10月15日
- カテゴリー:0005マインドフルネス, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景
週末は試験、イベントと心地よい疲れで、やはり11時前に就寝…。こんなに早く寝れるとは私にとってやはり革命です(笑)。 そうしますと、自然に朝5時前に目が覚めます。睡眠時間もばっちりです。 ・ 今朝は東の空が、すでに真っ赤に!もしや、今日は数日ぶりに太陽にと目があうかも!と、マイ坐布をしょって海までウ 続きを読む