先日１１月３日、アロマの日に母校ニールズヤード表参道本校で「マインドフルネスメディテーション体験クラス」を開催してまいりました。今日はその時撮影していただいた写真が届きましたので、レポートブログです♪。 初の「第1回 パートナーシップ講師文化祭」の講師として、アロマでなくてもOK！という事であえて「 続きを読む
久しぶりの写真投稿です。 １１／１以降も、毎日（ー２日）日の出時刻に合わせて海に行きました。いつか撮りためた朝日を投稿します♪。 １分づつ日の出時間は遅くなり、日が暮れるのが早くなり。 今朝はお弁当を作って行く余裕時間でした。 ・ ６：１５。太陽は雲の中。うっすら明るい海は、本当に美しくエレガントで 続きを読む
晴れやかな朝でした。海までウォークすると体がポカポカしてきます。 今日の日の出は６：０９。朝したくも少しできて、ゆっくりの海出勤♪です。 マインドフルネスは心を自分に戻す大切な時間。朝のメディテーションで１日がゆったりします。 今日も忙しいので、そんな時は特に大事な時間です。 ・ ６：０９。 うっす 続きを読む
毎日朝日の時間、海でマインドフルネスしているのですが、投稿が久しぶりになりました；；。 撮りためた朝日の写真はいつか是非アップさせて下さい。 ・ １１月初日、今日の日の出時刻は６：０４でした。 さあ、太陽は雲の中？出てくるでしょうか？。１１月最初のフォトブログです。 ６：０４。美しいオレンジ色の太陽 続きを読む