nidのブログ

  

Daily Archives: 2019年8月4日

自然療法&レイキレポート*ほぼ火傷 の日焼けが4日で…。前より綺麗になった!。UVケアはちゃんとしよう(汗&笑)!

海史日焼け癒しアイキャッチ

次男がプロサーファー先輩と一緒に海に出かけ、夕方戻ってきました。その真っ黒ぶりに本人と気づかぬ母私…。 今回はしっかりニールズヤードのオーガニック日焼け止めを塗り、朝からローズヒップティーを飲み波乗りしたので、黒くなっただけで大丈夫でしたが、昨年の事を思い出し…再投稿です!。 皆様もうっかり日焼けに 続きを読む


8/3(土)超こだわりお野菜ランチ瞑想会終了しました♪。・Mindfulness Day 開催・マインドフルネス瞑想⇨ダイエットにも有効!五感で食べる瞑想ランチ♪〜海水浴も森林浴も。参加者募集中です。*mfm_event #食べる瞑想会


食べる瞑想_ぶどうランチ

8月3日(土)プチ・マインドフルネスめい想のイベントを開催しました。 こちらはその時のご案内ブログです。 ※当日のイベントレポートブログはこちらです♪。   ▼8/3(土)マインドフルネス瞑想&五感で食べる瞑想ランチ▼〜ダイエットにも! マインドフルネス瞑想初心者クラスご受講生さんがご参加 続きを読む