nidのブログ

  

Daily Archives: 2019年8月9日

カラダの声を聞いて、癒す†。ゼロトレ〜からの〜姿勢矯正講座受講前日の気づき。#姿勢矯正

電車広告上2019.8.3

5月に決心し、資格取得を選んだ「姿勢矯正インストラクター資格講座」に明日8月10日、行ってまいります!。 ・ 今日は気持ち引き締めてブログ投稿です。 マインドフルネスでは「呼吸」=自分に戻る。 私の心がここにあらずとも、呼吸を56年間しなかった日はないわけです。マインドフルネスのプラクティスでどこか 続きを読む