nidのブログ

  

Monthly Archives: 1月 2020

日曜日の朝のキッチンはスパイスアロマとカラーセラピー♪。スパイスカレー作り・ブレンドハーブ・ハーブソルトの巻き


ハーブソルト

朝一スパイスカレー作りでアロマ&カラーセラピー 今朝は雨、海での朝活はお休みです。日曜日のミサの前にスパイスカレー作りです。 GABANのカレースパイスセットで20種類のスパイスが入っています。1回作ると20皿分!できるので、1ヶ月半に1回ぐらい作ります。今までも時々投稿させていただきました♪。 素 続きを読む


昇る朝日と朝活日記・1/19,1/22~緑鬼、ピストル、ピンクのリボン。体幹コアウォーキングスクワットゴミ拾い。


朝活日記です。今の日の出は6時46分〜50分ごろ。nidのある平塚海岸からは防波堤があるので、見えないので、少し遅れて行きます。 ▼2020年1月19日。 日曜日の朝、オレンジの昇る朝日です。 昇る朝日とウォーキングレッスンしながらスクワットゴミ拾いです。少しすると海友も来ていて、いろいろトークです 続きを読む


みかんフェス(笑)リモネンの香り・今日のルーンの予言通り、グルテンフリーみかんクッキングで収穫保存♡


みかんグルテンフリータルト1Jan 21 20201

農家の方から出荷できない(形不揃いで)おみかんを沢山たくさんわけていただきました。毎日ジュースにしたり、ゼリーを作ったり、オレンジソース煮込みなどにしていたのですが、いつかがっつり作って保存!と思っていました。今日のルーンがGER=新しいステージ、準備、種まき、収穫と出て、今日こそ、みかん料理をして 続きを読む


子供の為のマインドフルネスクラス!=カエルの時間♪。親子でマインドフルネス。


mfm_ch_半眼カエル黄

子供の為のマインドフルネスクラス』のご案内です。 5歳〜高校生まで年齢に応じた初心者クラスをご受講いただけます。 詳細はこちらのページを是非ご覧ください! ・ マインドフルネス メディテーションとは「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング(瞑想)」です。 このプラクティスは静か 続きを読む


nid新ウォーキングクラス準備宣言&ご報告*ウォーキング講師2級資格取得、1級資格取得スタートもしました!。姿勢もウォーキングもデザイン!

大佑先生_アライメントデッサン

昨年からウォーキングインストラクターの講座とレッスンに通い始めました。 ブログでも何度か投稿、今日のルーンなどでもお伝えしておりました。 先生は国内トップクラス、昨年ミラノコレクションのウォーキングデレクターに就任された 世界が認めるウォーキングデレクター今村大佑 先生です。 姿勢矯正インストラクタ 続きを読む


12/26・表参道ニールズヤードで三竹クラス「夜のアロマティックマインドフルネス瞑想」開催しました。♪ 

夜のマインドフルネスNY部屋全体

昨年12/26のニールズヤードでのマインドフルネスイベントは満席(キャンセル待ち)となりました。誠にありがとうございました。 おかげさまでご好評いただき次回も開催となりました。 次回は令和2年2月28日となります。 ◎お申し込みフォームはこちらです。 マインドフルネス指導者、三竹が13年前アロマセラ 続きを読む


ホリスティックに解決!「ルーンマインドマップコース」


ルールーン&マインドマップコース

ユニークな『ルーンマップコース』です!。 自分の人生や、これからの事を全体でリーディングしたい方におすすめのコースです。マインドマップにルーンがどんどん的確なメッセージを出し、目から鱗?!な導きが得られます。お誕生月や新たなスタートの時期、全体を見たい時、季節の変わり目の時になどにもおすすめです。 続きを読む


脳疲労に!脳デトックス(アクセスバーズ®トリプル脳セラピー)」コース


top_Brain detox

頭・脳も新しくしたい方へ。 nid 脳デトックス・アクセスバーズ®トリプル脳セラピーコース …頭が疲れた、考えすぎ、気持ちがすっきりしない‥もっと自由に自分の可能性を広げたい!。そんな方におすすめセラピーです。 ※脳セラピーの詳細ページはこちらです! ◎脳セラピー1:アクセスバーズ® 脳にある32の 続きを読む


朝活♪ 美姿勢ウォーキングレッスン&スクワット海ごみ拾い。鳥チームはダンスで朝ごはん♪。


朝 鳥チーム 4Jan 11 2020

今朝はのんびりめに起きました(目覚ましかけ忘れ;;)。 昨日拾いきれなかった、たくさんあった発泡スチロールが気になっていました。 土曜日、いつもより歩く人が多いnid大通りを体幹コアウォーキングで海へ。 7:15。 すっかり日の出時刻がすぎていましたが、昇る朝日の3連休は雲のベットでスーヤスヤ♪。 続きを読む


昇る朝日と光るお魚。夜中の一瞬の初雪。ゴミ拾いの仲間と海ラブトーク💖

朝2Jan 05 2020

nidの新年営業日初日の今日、朝起きたのに、いつの間にかニド寝、二度寝(笑&汗)。15分遅れて海に到着です。 昇る朝日は赤ちゃんから少年に。元気に昇っていました。 波は優しく、太陽の光を足元に届けます。 先日、同じ海で数ヶ月前からゴミを拾っている綺麗なおねいさんに勇気出して声かけて、見せてもらったキ 続きを読む


心身大浄化すっきり!。スーパー&パーフェクト デトックスコース!


スーパーパーフェクトデトックスコース

  心身まるごとリフレッシュしたい方におすすめのコースです。 デトックスしてすっきりすれば新たなパワーがどんどんみなぎってきます!。 お得なセットコース「パーフェクトデトックスコース」♪。ダイエットにもおすすめです★ ■ パーフェクトデトックスコース・120分 ■ ¥18、000(¥100 続きを読む


昇る朝日と箱根駅伝。


お正月、皆様いかがお過ごしででしたしょうか。 三ヶ日最後の朝、6:50。日の出時間からゆっくり目に到着しました。 お正月の朝海はいつもより賑やか♪。日の出を見たり、釣りをしたり。 スッキリ東の空を昇る朝日でした。 私も元旦早々エレキ長男の高熱が自然療法で数時間で平熱に;;家族元気になり気持ちスッキリ 続きを読む


初日の出からご挨拶💖本年もどうぞよろしくお願いいたします。年始は1/5からです。


朝元旦1Jan 01 2020

新年あけましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い致します。 新年は1/5からの営業となります!。皆様にお会いできるのを楽しみにしております!。 . 今朝の昇る朝日です。 いつも一人で海に行くのですが、元旦の今朝は5時過ぎからnidの前の大通りは、初日の 続きを読む