nidのブログ

  

Daily Archives: 2020年2月9日

ジンジャーde体の芯からポカポカ*ハーブとアロマとボディオイル

肉じゃがにジンジャーハーブ

毎日寒い日が続いていますね。皆様はどんな「あたため作戦☆」をされていますか? 今朝の空。チーム飛行機雲!見るだけでスキッと元気になりますね! 私は体を芯から温めたい!ので、この季節はジンジャーを毎日取り入れています。 ジンジャー=生姜は漢方でもありメディカルハーブ(薬理用作用のある植物)で、そしてエ 続きを読む


昇る朝日と朝活&Sea side Art marketで要田画伯の「糸」日記♪。


朝4Feb 09 2020

朝活日記です♪。 一度起きて…二度寝…して、ちょっと寝坊;;;。 気温は2℃…。にど寝、ニド、nid(笑)。 手を大きくスイングして歩幅広く、体幹コアウォーキングで 日の出時間から25分後、到着です。 キラキラ輝く朝日です。 プラごみ少なめ、スクワット拾いで東へ向かいます。 日曜日ですが、砂浜には釣 続きを読む