nidのブログ

  

Daily Archives: 2020年3月20日

5/19 (火)・夜のアロマティックマインドフルネス瞑想*表参道ニールズヤードで三竹クラス開催♪ 瞑想でストレス浄化、免疫力アップ。


夜のマインドフルネスNY部屋全体

表参道ニールズヤードレメディーズ ホリスティックスクールで開催するマインドフルネス瞑想クラスのご案内です。 このクラスでは、すぐにマインドフルネス瞑想を習慣にできるよう、やり方を習得し、短い時間で瞑想の実践をします。 ▼5/19(火)夜のアロマティック マインドフルネス瞑想 @表参道ニールズヤード募 続きを読む


4/23,4/26 マインドフルネスセラピーの実践。一緒に坐り学ぶクラス。レギュラークラス開催日


mfm部屋_レギュラークラス

メディテーションは自分一人でするものですが、仲間と坐る事でより成長できます。 このクラスでは30分、15〜20分の実践をします。いつもより長く坐る マインドフルネスの実践で心と脳のゆとりをもたらす、マインドフルネスセラピーになります。 初心者クラスをご受講された方がご参加いただける、実践メインのメデ 続きを読む