nidのブログ

  

Daily Archives: 2021年6月6日

新クラス!*【オンライン個人講座】 親子でマインドフルネス瞑想・体験クラス

お子様と一緒に坐ってみるマインドフルネス瞑想体験クラスのご案内です。 ※「こどもの為のマインドフルネス瞑想」全体詳細ページはこちらをご覧ください。 マインドフルネス メディテーションとは「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング(瞑想)」です。このプラクティスは静かに、ただ呼吸を 続きを読む


6/24(木)、6/27(日)のマインドフルネスレギュラークラス【オンライン&nid会場】 日頃の疑問をシェア!一緒に坐り学ぶクラス。瞑想セラピーの実践。* Learn on holiday

マインドフルネス瞑想レギュラークラス開講日のご案内です。今月も共にしっかり坐ることでマインドフルネス瞑想の学びを深めましょう。 マインドフルネス瞑想の習慣は自分らしくありながら、環境に適応できる力を養います。 マインドフルネス瞑想を通しての日頃の疑問や心の変化をシェアし、しっかり実践しましょう!。 続きを読む