2009年〜グルテンフリー 。エリカ・アンギャルさんの食メソッド続けてます。ブログカテゴリーご紹介です♪#gluten free #cooking

nidのランデヴーBlogをご覧下さり、いつもありがとうございます。
今日はブログ新カテゴリー『I Love♡ エリカ』を作りましたのでご紹介です♪。

〜nidではエリカさんが実践するビューティーライフをご提案〜
2009年〜エリカさんライフスタイルを参考＆実践、その成果などを生かしてnidメニューやアドバイスに取り入れております。健康で美しく、心も体も全て輝きを放つようあなたをサポ−トいたします。

・アロマトリートメントコース：疲れを癒し魅力的で健康なボディへ。エリカスタイルお食事法もご提案します。

・美顔率＆心と肌美容セミナー：あなたの個性を生かし、内面から輝く若々しい顔立ちに。

・自然療法を毎日の生活に：ニールズヤードのアロマやコスメ、オーガニックハーブを販売しています。

・フラワーエッセンス：感情を整えより前向きになれるメンタルケア。バッチフラワー個人セッションもあります。

・豊かな愛情で生きる：エリカさんの生き方の根底は「Love」です。その本質を見つめてみましょう。

◎エリカ・アンギャル◎
オーストラリア出身の栄養コンサルタント。 2004年から8年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、知花くらら、森理世をはじめ、 世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南してきた。

ダイエット、美容食、健康食…気になって調べると、世界中たくさんのプロフェッショナル、メソッド、栄養士、博士の方がいらして迷われた事があるご経験の方もいらしゃるかと思います。私も２０代から化粧品業界でデザインの仕事をしていましたので、美容食には大いに興味がありました。また、軽めではありますがアトピーもあり、２０代から湿疹かゆみに悩まされていたので、アレルギー体質改善できる食品にも興味がありました。

1.２００９年エリカ・アンギャルさんの美容食キャッチフレーズにノックダウン

自然療法を生活に取り入れ、nidを立ち上げて２年目２００９年の春、日経新聞の朝刊広告欄にずらりとならんだ美容食の目次…「いま口にしたものが、１０年後のあなたを決める。／美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。／肌はあたなの内蔵そのものよ。／アボガドは食べる美容食よ。／サーモンはアンチエイジングのスーパーフード。／太らないためにも良い油は必要なの。…目からウロコ、エレガントなキャッチ、私はすぐに新聞を切り抜き、書店へ、平積みに置いてあった「世界一の美女になるダイエット」を購入、速攻その日のスーパーでのお買い物から実践しました★

2.新しい食習慣は、まず１ヶ月続けるの。

その本の５１章「新しい食習慣は、まず１ヶ月続けるの。」に挑戦、ガラッと変えるのではなく、出来る事から実践してみました。まずは「何を買うか」からスタートです♪。ストイックになるのは嫌だったので、なんちゃってからしていたら、あっとい間に習慣になり、楽しく続きました。内容の素晴らしいところは、美容食であり心身の健康食でもあった事です。心の健康を害する食材が恐ろしいほどわかったので、家族の食事にも大活用しました。マーガリンを捨て、オイルはオリーブオイルに、玄米もいれて、極力「和食」に。

その後、毎年冬になると乾燥してかゆくなる背中や脚の皮が剥けなくなり、お肌も良い感じ♡そのよさを実感していました。

3.敬愛するエリカさんとニールズヤードがコラボ♡

その２年後２０１２年、なんとニールズヤードとエリカさんがコラボ♡、ビューティーバーを販売する事になったのです。美容、オーガニック、生き方…エリカさんとニールズヤードの社長 梶原氏との気持ちがぴったり合ったようです。私が敬愛している２人（エリカさんとニールズヤード）が一緒になるとは感動でした。
その発売記念でトークショーが開催され、参加させていただきました。お姉タレント様TORUさんと同席で楽しい時間でした。（トーク内容も記載♪　詳細ブログはこちらです）
デビューしたてのビューテーバーをかじる（笑）。トークショーでハッピーツーショット♪

4.継続は力なり★その素晴らしさをお伝えして
その後いくつかのトークショーにも参加し、今ではエリカさんフードメソッドにはまっています。nidにいらして食生活改善気になっていらっしゃるお客様にはその方法をその方に必要な内容抜粋でご案内しています。nidホリスティック美容講座やボディセラピーでもアロマやハーブ、フラワーレメディなど自然療法とエリカさんメソッドを実践と経験からアドバイスさせていただいております。
その後、2015年８／１の「グルテンフリースイーツ」のイベントにも参加してまいりました。

※nidのアロマトリートメントコースでは、エリカスタイルお食事法もご提案します。

5.美容食→心身の健康食→美味しい→安全食
Facebookされている方はご存知の方も多いと思いますが、エリカさんの食や心への投稿はnidのお客様にもお伝えしたい内容がたくさんあります。
美容食でないもの＝心身へのダメージがある、危険さえ…という食品が世界には多く出回っています。ぜひ皆様に知っていただきたく、今回ブログカテゴリーに加えました★。ご興味ある方、ぜひご一読ください。

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