4/12(土)ニールズヤード表参道校でお教えします✨。コアフェイストレーニング®︎１日講座生徒募集！なんとビューティバーム¥4,292進呈🎁！ #顔トレクラス

2025年03月22日
001.学ぶ

三竹の母校ニールズヤードレメディーズスクールのWEBサイトで募集がスタートしました♪。詳細はぜひこちらの公式サイトをご覧ください✨

お申し込み、詳細はこちら！【表情筋コアフェイストレーニング®︎講座　詳細ページ】

nidでお教えしているコアフェイストレーニング®︎初心者クラスを
１日でお教えするニールズヤードの為のオリジナル１Dayクラスです。

基礎学習セットを使いながらの、コアフェイストレーニング®︎の基本〜エクササイズ〜練習（数回）と、今回は
なんと！SNSでも人気の美容液バーム
「ワイルドローズビューティバーム15g」＜定価¥4,290！＞をプレゼントです！

１１：００〜１６：００のクラスでお昼休憩もあるので、春🌸４月の土曜日を表参道で優雅に過ごしながら表情筋トレーニングを学び、
美しく若々しくなれる生涯使えるメソッドを実践お持ち帰りください✨。

コアフェイストレーニング®︎でどれぐらい顔変化できるかを記録しております。
スタートは６０歳から💦ですが、毎日５分ぐらいのトレーニングで表情筋は答えてくれます。

▼左：2022年6月
写真左はコロナも終わりかけのnidでのイベント終了後の記念写真です。
毎日マスクだったので、加齢と表情を動かしていなかったので、顔むくんでまぶたが下がって二重顎。鼻からのほうれい線…
それにさえ気づいていなのが一番怖かった時期です。
▼中央：2023年10月
コアフェイストレーニング®︎をスタートする朝の顔。まだレッスンは受けていませんが、自分は表情筋が動かせていると思っていたのが大きな勘違いでした💦
瞼が下がり、鼻から顎までほうれい線がしっかり出ています。頬の薄くのっぺりしています。

▼右：2025/3月
毎日約５分ほどのトレーニングを始めてから１年５ヶ月目。目の下のたるみや額、口周りなどまだまだですが、全体に立体感が出てきました。
口角挙筋を使って口を開けられるようになり、頬の筋肉が育ってきています。胸鎖乳突筋もくっきり出てきて首が長くなりました。