血流ゼロトレ♪ 三竹の先生石村友見先生がTV出演 ♪【姿勢矯正プログラム】のおすすめ！#姿勢矯正

2023年01月02日
0006.姿勢矯正.ウォーキング, 001.学ぶ, 003.お客様・生徒さんの声／その他レポ

nidのボディコース【姿勢矯正プログラム】のレポートブログです。昨晩11/5「世界一受けたい授業」で三竹の先生、ヨガインストラクターの石村友見先生が出演、先生役をされました👏。ニューヨークから戻られても精力的にご活躍、レッスンを受け資格取得した時の感動が蘇り、体を芯から整えて行ける素晴らしい先生のメソッドをお伝えしたい！とブログ綴らせていただきます。

初めてご覧になる方へ＊三竹は直観で出会うべくして会った

石村友見先生の姿勢矯正インストラクター資格取得、
2019年8月1０日第一期生になりました。

（資格取得時のブログはこちら、その前の年齢制限あるかもの弱気なブログはこちら^^;）

元劇団四季主役級も演じる女優でその後ブロードウェイでも出演された先生とのツーショットはエンターテインメントでした！。

その後、nidでは姿勢矯正プログラムとして座学＆エクササイズをお伝えさせていただいております。

姿勢矯正エクササイズ

私は椎間板ヘルニアで２０年以上腰痛、何をしても治らなかったのですが、この姿勢矯正エクササイズで一発！。毎朝の５分エクササイズで腰痛知らずです。エクササイズの内容は姿勢矯正プログラムで実践、やり方シートもお渡ししご自宅で実践していただいております。（モデルでなく自分の姿ですみません😅）
【姿勢矯正プログラム】詳細

その姿勢矯正エクササイズが

血流を良くし、ダイエットにもなる
素晴らしいメソッドに進化！

しておりました。

放映された一部です！

「姿勢悪い→血流悪い」
「血流肥満に関係」

うんうん、納得です！

nidの姿勢矯正プログラムでもエクササイズ当日、６０分のゆったりキツくない姿勢矯正エクササイズで、ウエスト１０cm減った！というケースもあり、最低でも３cmは減ります💪。姿勢矯正エクササイズで
確かなウエストサイズ減！
あとは、続けていただくこと、食事法もご提案し体重減に繋げてもらっています。

正しい姿勢で
「疲れにくい体」に！

こちらは座学でお教えするのですが、骨、筋肉のトリセツ的に疲れにくい姿勢になります。

姿勢矯正プログラム、骨盤底筋エクササイズをご受講実践された方は、あ！あの呼吸エクササイズ！とお分かりかと思います。
はい、石村友見先生直伝、

nidでお教えするヒップアップ呼吸法エクササイズです！

ちょっとしたコツで正しい姿勢プラス〜をしていますと、立っているだけで、座ってるだけで正しい姿勢＋〜でエクササイズになるのです！
これは石村友見先生の授業を受け実践してその場で体感！びっくりしたのを覚えています。

「姿勢を戻す→筋肉が動く」です！

そして下の写真もご受講された方はあれだ！とお分かりかと。

股関節伸ばしです

これを血流ゼロトレでは＋ストレッチを入れています。

姿勢良くなり、ボディシェイプ、さらに血流もジュワー！の姿勢矯正プログラム💪！

ご興味おありの方、ぜひご受講ご相談ください💓

姿勢矯正プログラム

良い姿勢でいるだけで筋トレに！体の痛み改善、美しく健康に！詳細ページはこちら
座学／骨盤底筋・体幹・姿勢矯正トレーニング／記録／色彩深層心理チェック／自然療法サポート
姿勢をよくする為の特別プログラムです。「良い姿勢」は健康やスタイル、精神面にいい影響を与えることはもちろん、
人に与える「印象」も大きく変えます。
ゼロトレ考案者石村友見直伝トレーニングを実践、初回でも姿勢の変化が見られます。

▼初心者個人講座・１２０分〜１５０分
◎内容
①座学＜姿勢・筋肉・骨盤・体幹／不良姿勢、良い姿勢矯正の影響＞
②実践＜骨盤＆体幹トレーニング／姿勢矯正トレーニング＞
③メンタルチェック＜選んだカラーボトル１本から深層心理チェック＞
④記録＜受講前後の姿勢撮影・記録シート製作＞
⑤自然療法サポート＜アロマバスソルトお持ち帰り。アロマ芳香、メディカルハーブ、フラワーエッセンス（ご希望で）摂取＞

◎受講料 ・￥１５，０００(+tax)　→期間限定割引 ￥１２，０００(+tax)
・￥１５，０００(+tax)　→モニター割引受講料￥９，０００(+tax)
※さらにお得なnid指定日はこちら！￥５００割引♪（￥１１，５００）

nidのセミナー・講座

＜毎日をもっと豊かに美しく楽しくする学び、セミナー＞ ラインナップ詳細ページはこちら

いつもの生活をもっとワクワクしたい方へ！。知りたい！学びたい！実践してみたい！と感じた時が学び時。nidであなたの感度をくすぐるセミナーがきっと見つかります♪。公開セミナー、個人講座、オンライン講座ご自由にお選びください。

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姿勢矯正プログラム【nidスタジオ】
姿勢をよくする為の特別プログラム。座学・骨盤底筋＆体幹＆姿勢矯正トレーニング・記録・色彩深層心理・自然療法サポート
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全セミナー講師・インストラクター：三竹なおみ・経歴