採れたて茄子で初めてトライ！今朝のグリーンスムージーです☆
- 2016年08月02日
- 2.グリーンスムージー
農家の方に採れたて茄子をいただき、初めて入れてみました。以外とクセなくぽってりした甘さに♪。
茄子にはアントシアニンがたっぷり、血管をきれいにし、眼精疲労回復、がん抑制作用も♪。パープルの皮のナスニン成分は血中コレステロールを下げてくれます♡。
今日も植物に感謝♡美味しくいただきました♪( ´▽｀)。
真夏と仲良く皆様もセルフケアで良い日をお過ごしください♡。
今朝のは、茄子、ゴーヤ、人参、キャベツ、アボカド、パイナップル、バナナ、豆乳に、亜麻仁油、ターメリックパウダー、レイキエナジートッピングです☆。
