nidのブログ

  

Category Archives: 0005マインドフルネス

11/6(土),10(水)【 オンライン 】割引マインドフルネス瞑想初心者クラス。自分と向かい合う静かな時を。メンタルケア・脳、心すっきり。再受講費半額!*mfm_biginer_discount* Learn on holiday

【 オンライン】割引マインドフルネス初心者講座のお知らせです。 自分と向かい合う時間は、1日にどれぐらいありますか?。 自分を大切に、優しくしていますか?。 2500年以上伝統的に続けられている、マインドフルネス瞑想は「自分と友達になる」メソッドとも言えます。 今、ここ、に自分がしっかりいると体感す 続きを読む


直観・引寄せ力育みたい方へ*今日の引き寄せ記録*Vol.2_6 朝食べたいと思った落花生が、夜やってくる感謝♡。プチ引き寄せかプチ予知なのか?

〜直観・引き寄せを高めるための記録と答え合わせブログ〜 小さなことでも大きな事でも決断する時、直観を信じられるととても楽でその後もスムーズになります。今している事が必然なんだ、と信頼できると不安や迷い無く集中できます。その力を高める方法の一つが記録です。引き寄せやシンクロなど答え合わせが必ずあります 続きを読む


コラボ講座・期間限定¥1000割引*学びと実践相乗効果! 【マインドフルネス瞑想+ウォーキング】【マインドフルネス瞑想+レイキセミナー】

学びと実践の相乗効果は素晴らしい作用をもたらします。カラダ一つで学び実践できる講座をぜひご体験、習得していただきたくコラボ講座を期間限定割引させていただきます。 ◎割引内容 【 マインドフルネス瞑想 】と【体幹コアウォーキング】 か【レイキセミナー 】 ご受講で、受講料から¥1,000割引させていた 続きを読む


11/13(土)【nidスタジオ】マインドフルネス瞑想・割引初心者クラス。自分と向かい合う静かな時を。めい想で心安定、脳休息、免疫力アップ!。*mfm_biginer_discount* Learn on holiday

nidサロンでのマインドフルネス初心者講座のお知らせです。 ※nid会場個人マインドフルネス初心者クラスは随時開講します。詳細はこちら! ※オンライン*マインドフルネス初心者・個人クラスも開講しています。詳細はこちら!。 ▼11/13(土)日程調整中です。割引初心者マインドフルネス瞑想クラス開講 ◎ 続きを読む


直観・引寄せ力。今日のシンクロと答え合わせ記録*Vol.必然の出会い。未来予知トーク?

〜直観・引き寄せ・インスピレーションを高めるための記録と答え合わせブログ〜 些細な偶然、シンクロ記録で、直観力は格段に冴えてきます。 Quick Access*些細な偶然の発見が直観力を養い、引き寄せに。日常の今日の答え合わせ♪ ◎vol.1_10:虹の美しい地球色の引き寄せ ◎vol.1_9:台風 続きを読む


学び坐り続けること。マインドフルネス瞑想の母校にまた通っています(コロナ対策全オンライン履修♪)


学び続け学びを深めたい。という気持ちに素直になり、今年の6月から都内の マインドフルネス瞑想の母校に通っています。 コロナ下のため、今のところ全てオンライン履修です。 指導者養成コースを100時間以上をスピード通学!履修し、10ヶ月で試験に合格し;;卒業しました。 その後もほぼ毎週、再履修していまし 続きを読む


11/25(木)瞑想会*思いやり瞑想の実践*マインドフルネスレギュラークラス*【オンライン&nid会場】 日頃の疑問をシェア!一緒に坐り学ぶクラス。瞑想セラピーの実践。* Learn on holiday

マインドフルネス瞑想レギュラークラス開講日のご案内です。今月も共にしっかり坐ることでマインドフルネス瞑想の学びを深めましょう。 今月は「思いやり瞑想」を実践します。 自分の良さを認め、慈しむ心を育むマインドフルネス瞑想。日々の瞑想実践の基盤があるからこそできる次のステップです。その基盤から、自身の溢 続きを読む


今日の朝活♪。朝日とウォーキング、レイキ、マインドフルネス。


毎朝のルーティーンは約10分。するとしないとでは一日がとても違います。積み重ねの生涯、習慣は大切ですね。朝起きたてで、レイキ起動、レイキ遠隔12ポジション、未来設定を完了します。姿勢矯正エクササイズで骨位置を調整します。祈のマインドフルネス瞑想で心を今、ここに♪。 ▼2021/9/26 涼しい日曜日 続きを読む


マインドフルネス瞑想【オンライン個人90分割引講座 】ご希望日時で開講* Learn on holiday

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オンライン・マインドフルネス初心者講座のお知らせです。 ▼プライベート*オンライン・マインドフルネス瞑想初心者♡割引クラス ◎受講料:ただいま超割引中です! nidスタジオ通常¥6、500➡︎¥3,500 (+tax) お支払い方法:nidご来店/事前銀行お振込(お申し込みフォームに記 続きを読む


ご希望日時で・マインドフルネス瞑想プライベート 初心者クラス。心平穏、ストレス緩和、免疫力UP。* Learn on holiday


MFM初心者プライベートクラス

「めい想を習慣に」。人生は習慣で…変わります。新しい習慣を取り入れてみましょう!。 ストレスから解放され、心を平穏にし、自分らしくぶれない安定性をもちたい方におすすめのマインドフルネス瞑想をお教えしています。 マインドフルネス瞑想の習慣の効果の一つ、免疫力を高め、メンタル・脳に好ましい変化をもたら 続きを読む


子供と一緒にマインドフルネス瞑想の習慣をはじめましょう♪。2つのスタートコースからお選びください。


マインドフルネスのトレーニングで心と体を「今、ここ」に置く事により、自分の感情や思考が今どういう状態にあるかを明晰に気づき自覚してゆけるようになります。その気づきにより、心の安定とリラックス、落ち着きがもたらされます。 全てにおいて「自分が落ち着いている」状態は大人にも子供にとっても、最も大切な基盤 続きを読む


大雨の後のサンセットビーチ

  大雨後、ミルクティー色の海にマダラのマドラー😅。ポセイドンのアフタヌーンティー☕️✨。 オートクチュールビーズは地球に受け継がれてきた植物の伝統技✨。雨雫で光ります✨💖。 . いつもの 続きを読む


新クラス!*【オンライン個人講座】 親子でマインドフルネス瞑想・体験クラス

お子様と一緒に坐ってみるマインドフルネス瞑想体験クラスのご案内です。 子供の頃の良い体験習慣は一生の宝物。人生をより豊かにするマインドフルネス瞑想。 【 マインドフルネス瞑想とは】「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング(瞑想)」です。遊びや学校などで忙しい子供に「静かに坐る時 続きを読む


nid指定日*割引【 オンライン】子供の為のマインドフルネス瞑想初心者クラス。再受講半額。しずかにすわる、カエルの時間。* Learn on holiday

子供の為のマインドフルネス・クラスプログラム nid指定日*【オンライン】子供の為のマインドフルネス瞑想割引き初心者クラスのご案内です。 ※「こどもの為のマインドフルネス瞑想」全体詳細ページはこちらをご覧ください。 マインドフルネスメディテーションは、2500年前から続けられている伝統的なメソッドで 続きを読む


次回をお楽しみに!【オンライン 】 シンギングボウルとマインドフルネス体験会〜テーマ「安心」*二つのコラボがもたらす平穏と不思議体感を!


【オンライン 】 シンギングボウルとマインドフルネス体験会〜テーマ「安心」 〜美しい倍音の響きを奏でるシンギングボウルヒーリングと、静かに坐り今ここに心ゆきわたらせるマインドフルネス瞑想のコラボレーション体験〜 二つの伝統的なメソッドの由来はチベットにあり、平穏で揺るぎない心の安定をもたらします。 続きを読む


3/28(日)nidスペシャルフレンチランチメニューが決まりました!【オンライン】 食べるマインドフルネス瞑想会・フレンチランチBOX付き。美姿勢、ダイエット、心と脳スッキリ♪。ご家族参加無料。

本日オーガニックフレンチnidスペシャルメニューが決まりました!メニューを見ているだけでも顔がとろけます;;。この美味しいランチをマインドフルネス瞑想でいただく更に美味しさ倍倍増です!ランチボックスメニューはこちら! 3/28(日) オンライン・食べるマインドフルネス 瞑想会 どなたでもご参加いただ 続きを読む


食べるマインドフルネス瞑想で日常にゆとり&美姿勢&ダイエット♪【コラボ企画募集!】

今日はニールズヤード主催、オンライン講座【食べるマインドフル瞑想】 を講義させていただきました。2019年から単発で表参道の本校スクールでマインドフルネス瞑想を担当させていただいておりましたが、コロナ下の中、オンラインでの開催です。母校主催で開催させて頂けることに心から感謝しています。 ◎コラボ企画 続きを読む


2/6(土)【オンライン講座】ダイエット、メンタルケア、美姿勢に♪。食べるマインドフルネス瞑想。美姿勢で♪・ニールズヤード主催・三竹講師*eatingmfm


三竹の自然療法の母校主催、オンライン講座開催のご案内です。 【 食べるマインドフルネス瞑想*オンライン講座】開催!申込締切1/31 表参道ブラウンライスが発売しているヴェジカレーとビューティバーが付いたランチタイム講座です!。ライスご用意していただき一緒に食べながら瞑想します。美味しいカレーがもっと 続きを読む


子供の為のマインドフルネス瞑想【瞑想*対面&オンラインご受講早見表】で簡単ご予約!。 静かに坐るカエルの時間♪。親子でマインドフルネス。


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子供の為のマインドフルネスクラス』のご案内です。 5歳〜高校生まで年齢に応じた初心者クラスをご受講いただけます。 詳細はこちらのページを是非ご覧ください! 【子供のためのマインドフルネス瞑想*対面&オンラインご受講早見表】 親御様初心者クラスとお子様クラスのご受講場所、年齢別クラス組み合わせ表です。 続きを読む


今年最後の講座はマインドフルネス瞑想クラスでした。


今年最後の日曜日、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。 nid今年最後の講座はマインドフルネス瞑想クラスでした。 いつもと違う年末、今ここに心を行き渡らせるマインドフルネス瞑想で豊かで確かな安定した日常になります。お教えさせていただけて感謝です。 ニールズヤードのブレンドエッセンシャルオイル「メディ 続きを読む


『不安が少なく』オンラインマインドフルネス瞑想ご受講生徒様のご感想追加。〜マインドフルネスメディテーションを習慣にした仲間の感想・感じてる事

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マインドフルネスメディテーションコースを受講され、めい想を習慣にされている方々のご感想や意見です。 ※最新ご感想レポート 4月の緊急事態宣言に従い、オンラインのみ開講しているマインドフルネス瞑想クラスご受講生徒様のご感想を掲載しています。おうちでご受講しマインドフルネスを習慣にしましょう。 ◎オンラ 続きを読む


ご感想*「呼吸はずっと自分と一緒」と娘が実感…。オンライン子供のためのマインドフルネス瞑想クラスご受講されて♪

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ご感想*オンラインライン子供のためのマインドフルネス瞑想クラスご受講されて♪ nidスタジオで開講している「子供のためのマインドフルネス瞑想クラス」、おうち時間でもご受講していただけるオンラインクラスに参加された親子様からご感想をいただきました♪。貴重なご感想をありがとうございました!。指導者とし 続きを読む


オンライン・リモート各種コース*ルーン/マインドフルネス/レイキ/ショッピング。おうちでnid ♪。LINE・Zoomでオンライン

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nidにこなくてもお好きな場所からnidコースやセラピーを楽しんでいただけるコースです。10分からのコース、90分たっぷりのコースございます。ぜひ、リラックスやこれからのことを決めたい時にご利用ください。 Quick Access Rune reading・真実のみ語るルーンの神託で迷いを一掃!癒し 続きを読む


【 オンライン・個人講座】子供の為のマインドフルネス瞑想クラス割引中♪。ご希望日時で開講調整。しずかにすわる、カエルの時間。* Learn on holiday

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子供の為のマインドフルネス・クラスプログラム オンラインクラスのご案内です。 ※「こどもの為のマインドフルネス瞑想」全体詳細ページはこちらをご覧ください。 マインドフルネス メディテーションとは「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング(瞑想)」です。 このプラクティスは静かに、 続きを読む


全てnid用アレンジメニュー!*5/4(月) オンライン♪ 食べる瞑想会とアロマ&ハーブ・フルーツミニレクチャー・元気UPお土産付!美味しいオーガニックフレンチランチを五感で楽しむ♡*mfm_event *eatingmfm

手塚シェフと三竹

※こちらのイベントは終了しました!レポートブログ製作中です! 本日、オンライン食べる瞑想会のランチBOXメニューの打ち合わせをしました。ほぼお隣フレンチレストラン・アッシュエムさんの手塚シェフです。昨年の春NHKでもお料理をライブで紹介された凄腕シェフです♡。どんなお料理になるか…私もまだ知らず♪、 続きを読む


オンラインnid各種コースのご予約〜オンラインアプリZoomを使う方法。

オンラインZoomとnid

離れていても繋がりたい…という思いが強くなっている今、nidのコースを可能な限り『オンラインnid』もご利用いただけるようにします。 その為にはオンラインの方法が大事ですので、Zoomの専門家ではないのですが、わかる範囲で頑張って(汗)記載させていただきます。Zoomの使い方についてはネットに専門家 続きを読む


マインドフルネス瞑想で平穏と創造性♡ショーンとカミラ♪


ジェフとショーンとカミラmfm4

私は一人でも多くの方にマインドフルネス瞑想の習慣を持って欲しい♡と思い活動しています。 特に今、混乱や不安がある中で、心の平静と癒し明晰性、 落ち着きと心の強さをもたらすマインドフルネスが大きな力になります。 . 昨夜、少し遠くにいる次男21歳からメッセージがありました。 「大好きな二人がマインド 続きを読む


雨の日曜日、朝活〜初アーモンドミルク作り♪

朝1Feb 16 2020

小雨の中、傘をさしながら<朝活1=体感コアウォーキング>で海に行きます。 だあれもいません。 昇る朝日もいますが、見えません。波は寝る間もなくダンスしながら、働きます。 波は海からの返却ゴミを波打ちまで、精一杯の力で届けます。 <朝活2=スクワットゴミ拾い>レポ。ゴミ多し! 美しくない画像でスミマセ 続きを読む


昇る朝日と朝活*体幹コアウォーキング。砂足跡データ、波で消去、体で覚えます!。毎日の歩きがエクササイズ♪。

朝5Feb 10 2020

昇る朝日と朝活です。2℃。 凍りそうな手は自分の体の血液で暖めます。 脇の下、首に手を当て体温を巡らせ凍りつく手が温かくなります。 朝日は雲からオーロラの光で海を照らします。 西の海。山々が真っ赤です。 スクワットごみ拾いレポ。今日もゴミ少なしです。 東の海。今日はここが Sunrise beach 続きを読む


日曜日の朝のキッチンはスパイスアロマとカラーセラピー♪。スパイスカレー作り・ブレンドハーブ・ハーブソルトの巻き


ハーブソルト

朝一スパイスカレー作りでアロマ&カラーセラピー 今朝は雨、海での朝活はお休みです。日曜日のミサの前にスパイスカレー作りです。 GABANのカレースパイスセットで20種類のスパイスが入っています。1回作ると20皿分!できるので、1ヶ月半に1回ぐらい作ります。今までも時々投稿させていただきました♪。 素 続きを読む