nidのブログ

  

Category Archives: 005マインドフルネス

予告*11/3 表参道ニールズヤードでマインドフルネス メディテーション 体験クラス開催します!


top_MFM11/3_表参道

11/3(土・祝)アロマの日、ニールズヤード表参道スクール校舎でマインドフルネスメディテーション体験クラスを開催する事になりました。 ニールズヤードレメディーズスクール事業部の「秋の文化祭講座」のひと枠です。他にもいろいろな講座が開催されます。 私の担当は12:30〜13:30です。 マインドフルネ 続きを読む


曇り空から朝日。おはようのマインドフルネスメディテーション*フォトブログ


海の朝日2018.9.18_やしのきと

おはようございます!。 雨上がり、静かな朝でした。日の出は5:23‥ 間に合うかしらんと、スキップで海までウォーク♪。 ・ 間に合ったけど、ふわふわ雲のお布団で朝日は隠れてます。 ・ マイ坐布を今日もちょうど良い小石があったで 朝日とマインドフルネスメディテーションです。 チ〜ン♪(メディテーション 続きを読む


日曜日。おはようのマインドフルネスメディテーション*フォトブログ♪


朝の海でマインドフルネス2018.9.16

おはようございます!→こんにちは! 涼しい雨上がりの朝を迎えています。 今朝も自然と5時に目が覚め、間に合いそうでしたので、マイ坐布をもってアーミージャケットを羽織り海に行きました。 日の出…曇りで見れませんでしたが、昇ってる最中。 波は高め。 釣り人、サーファー、日曜日だからかこの時間でもいつもよ 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション*9/13フォトエッセイです♪


日の出とMFM2018.9.13

今朝も自然に起きれました〜。 夜中に帰宅した長男に晩ご飯だし、ヘアカットも手伝い;;それでも、寝しなのマインドフルネスメディテーションが良かったのか、熟睡でした。 起きた瞬間の毎朝の習慣、遠隔レイキを父母家族(愛猫メイにも)おくり自分にも12ポジションセルフヒーリングです。 レイキでエナジー整え、家 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション♪ フォトエッセイ♡です。


海と朝日2018.9.12

おはようございます!。 涼しい朝が続いていますね。 7月ごろから、朝マインドフルネスをしたくて、トライしています。最近、少しづつ早起きの習慣が身についてきました。 nidからは歩いて10分でビーチです。 今朝の日の出中♪。 この後、マイ坐布で30分、マインドフルネスメディテーション♪ ・ こちらは昨 続きを読む


9月の登る朝日とマインドフルネスメディテーション♪


MFM_海で2018.9.1_私

おはようございます!こんにちは! 9月になりました。 今朝は早く目覚めて、朝日が見たく、海までお散歩&メディテーションをしに行きました。 5時すぎ、もう朝日は登っていました。 波はいつもより大波。真夏の太陽とは違い、優しい朝日でした。 ・ さあ、マインドフルネスメディテーションを始めます。 マイ坐布 続きを読む


「運転が上手くなった?!」‥マインドフルネス指導者への道・作用気づき_Vol.1_2018.3~6

MFM_駐車券

2018年4月14日、マインドフルネス指導者コースに通い始めました。 初めて5分座ってから、何かが違う…と感じました。初心の気づき、新鮮な思いは二度とやってこないので、こちらに記します。 本はたくさん出ていますし、ネットなどでも情報に溢れています。心身、仕事効率、脳へのさまざまな素晴らしい効果が脳科 続きを読む


鈴木俊隆老師が生誕した平塚の曹洞宗 松岩寺の坐禅会へ。ジョブズ、マインドフルネス、禅。


松岩寺08.6_和尚さんと

今日は曹洞宗 松岩寺の日曜坐禅会に行ってきました。 日曜日はお隣カトリック教会のミサ†にあずかるのですが、今日は大切な学び体験の為、特別にお休みして禅寺へ。 朝8時、nidから車で20分ちょっとの山の上にそのお寺はありました。 着いた途端にその美しい気の流れに、天界にいるよう…。 このお寺を知ったの 続きを読む


カーネリアンにルーンを彫り描きました。驚きのマインドフルネス作用…?!♡

mami_カーネリアン_4

今日はオーダーいただきました、お守りルーン天然石にバインドルーン(2つのルーンを組み合わせたもの)を彫り描きました。 ◎カーネリアンお守りルーンtalisman メイキング◎ 「今日のルーン」でNEED(ニード)が出た日、写真左下のカーネリアンのニードの写真を今日のルーンのブログにアップしました。 続きを読む


マインドフルネスメディテーションの長い長い道、スタートしました。

TNM_Danidと初日

今日は、新しい学びをスタートしましたので、少しづつこちらでお伝えさせていただきます。 1. もっと幸福を感じたい…マインドフルネスへの道。小さい頃の座禅から。 心が平穏で安らか、今の自分の人生が最高なんだ!と確信をもち、毎日が楽しく、新鮮で、達成感と感謝で溢れていたら…どんなに幸福だろう。といつも思 続きを読む


マインドフルネスメディテーションへの長旅2日目


TNM_Danidと2日目別カット

nidの新しい旅(大げさ…)2日目のレポートです。長いです…(笑&汗)。 4月から思い切ってメディテーションを学び指導者になる為のプログラムに参加しています。 数多あるマインドフルネス指導者から、この方!とインスピレーションで感じ取った師の教え二日目です。   ▼マインドフルネスセミナー受講レベル1 続きを読む


5月最後もマインドフル♡なセラピーとカレーと時間が止まった美しい夕焼け

夕焼けオリンピックから

5月最後の日、皆様はいかがお過ごしでしたでしょう。 私は、超マイブームのマインドフルネスメディテーションを本格的に学び実践し初めて6週間すぎ、時間の流れがゆったりしているのを今日も感じる事ができました。 またセラピーにも大きく作用、午前中は脳デトックスセラピーコースさせていただいたのですが、マインド 続きを読む


海でマインドフルネスメディテーション♪。

海と月でMFM_2018.5.27

4月にマインドフルネスメディテーション指導者養成コースに通い始めてから、毎日20分〜1時間メディテーションをしています。 2日目から「時間が増えた」感覚になり、1日の余裕が変わり始め、偶然のような引き寄せが増えたり、集中力が高まったりと、そのご利益に日々感激しております。 日も延びてきたので、いつも 続きを読む


マインドフルネス メディテーション ティーチャートレーニング通学その後と作用♪


聖凛神社の朝

必然で今年の4月から「マインドフルネスメディテーション指導者養成セミナー」に通っています。 その流れに行き立つまでのお話、初回セミナーの様子はブログさせて頂きましたのでよろしかったらご覧ください♪。<マインドフルネスへ旅スタート> <マインドフルネスへ旅2日目> 今日はセミナー2、セミナー3とその後 続きを読む


アロマフェスタ2018in東京 レポート*マインドフルネス〜香り、その先の未来へ…nidも。

川野氏とメモ

2018年、アロマ環境協会の東京セミナーレポートです。 ※アロマ検定1級取得し、アドバイザー認定されますと参加できるとても楽しいフェスタです。nidではアロマの基礎を学べるニールズヤードPS認定アロア基礎講座も開催しております♪。ご興味おありの方はお気軽にお問い合わせ下さい。 アロマ、香りは心身をリ 続きを読む