今朝も森林浴。朝露に香る緑がいっぱい！眼精疲労の癒しブログ♡
今朝も森林浴。緑がいっぱい！スマフォ、パソコンワーク、おうち時間の眼精疲労の癒し写真になれば幸いです♡。 朝、nid寝…二度寝して５：３０の体幹コアウォーキングです。 nidのある平塚、神奈川県もそろそろ解除になるのでしょうか。 マスクの人がさらに減ってます。ノーマスクでランする人多し。 一応、念の 続きを読む
Category Archives: 1.プライベート
昇る朝日に続く道。
湘南の海自粛看板が出たのが４／２３、その日の夕方を最後に海での朝活はお休み中です。 nidのある平塚はまだ緊急事態宣言中、今朝も朝の平塚広報のアナウンスが流れます。「不要不急の‥自粛…お願いします」 大通りをまだ１、２人しか歩いていない時間にマスクとサングラス、帽子とペットボトルで出かけます。 ４： 続きを読む
がんばろう…薔薇の香に癒されて＊Mother’s day
- 投稿日：2020年05月12日
- カテゴリー：1.プライベート
日曜日、トントン。nidのドアをノックしながら「お花が届いてます＝」といつもの宅配のお兄さんの声。 ？ と思いながらドアを開け「はいこちらです！サインはいいです〜」とマスクでも笑顔で大きな（；；）ダンボールをそうっと手渡してくれました。 ？ ？ 全く思い当たりません。 遠い遥か昔のボーイフレンド…の 続きを読む
５月初日の、昇る朝日とおはようの草木の香り鳥のさえずり♪。
５：００。海手前の歩道橋から、昇る朝日にご挨拶です。 今日も真新しく始まります。 Uターンして、海浜公園へ。大好きな木々のアーチのアンの小径から。 そよそよ風にゆれる草木の香りの中、鳥のさえずりが朝日のシンフォニーを歌います。 昇る朝日のオレンジパワーでヤシの木ブラザーズも元気いっぱい！ 足元のちっ 続きを読む
nidの春に感謝のクリスマスローズ♡＆朝日と朝活日記です
- 投稿日：2020年03月23日
- カテゴリー：0006.姿勢矯正.ウォーキング, 001.学ぶ, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
３連休、皆様いかがお過ごしになりましたでしょうか。 外出控え、お籠りの方も多かったかと思います。 nidはだいたいのセミナー、コースがお一人様でお越しになる方が多いので、最善尽くしたコロナ対策の中、 いつも通り朗らかお一人様コースさせていただいております。 週末も学び、セラピー、リーディングとお越し 続きを読む
朝活日記・昇る朝日と恐竜と。
- 投稿日：2020年03月19日
- カテゴリー：001.学ぶ, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
玄関出るときからターンを決めて鍵を締め（笑）体幹コアウォーキングで海まで行きます。 モデルウォークしてたら、海に着く前に後ろからスキムボードさんのお父さんに「おはようございます！」と声かけられました♪。 夏海さんは先に海で朝練ですね。 到着です。今朝も黄金の昇る朝日♡。キラキラです。 西です。富 続きを読む
昇る朝日とサンセット＊朝＆夕活日記です♪
- 投稿日：2020年03月15日
- カテゴリー：002.学ぶ_プライベート講座, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
朝活ブログです。体幹コアウォーキングしながら海へ向かいます。 ６：２５。すっかり昇る朝日は上がっていて雲から光のカーテンをおろしていました。 釣り人さん、海に使ってじーっと…寒くないんですかね？今朝はたくさん来ていました。 西です。 富士山は見えませんでしたが美しい朝の雲でした。釣り人さん。 スクワ 続きを読む
満月の朝活日記♪＊創世記のような海。朝の祈り。体幹コアウォーキング♪
- 投稿日：2020年03月10日
- カテゴリー：0006.姿勢矯正.ウォーキング, 002.学ぶ_プライベート講座, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
雨でも今朝は行く！と決めていました。 でも昇る朝日時間は降っていませんでした。 今日は体幹コアウォーキングパーソナルレッスンの記念すべき初日です！。 まだnidoWEBサイトのページも途中で募集していなかったのですが、フツーに（笑＆愛）ご予約入り、今日からスタートしました。満月の日にありがとうござい 続きを読む
３月初日の朝活です♪
- 投稿日：2020年03月01日
- カテゴリー：1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
３月最初の昇る朝日と朝活♡。雨上がり、湖のように静かな海でした。 桜色の富士山。青い空。春ですね。 スクワットゴミ拾いレポ＊少なし。 波打ち際の朝波便での返却海ごみを拾いながら東へ体幹コアウォーキングです♪。 ハムストリング、大臀筋が心地よい痛さです♪。 @今村大祐 先生の体感コアウォーキング朝練で 続きを読む
連休の朝活日記です。
- 投稿日：2020年02月24日
- カテゴリー：0006.姿勢矯正.ウォーキング, 002.学ぶ_プライベート講座, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
朝活日記です♪ nidから海まで体幹コアウォーキングでしっかり歩きます。最近ヒップが痛いので、効いてる証拠です！。 ▼２０２０／２／２３ 日曜日の朝はいつもより沢山の人です。６：５５、すっかり昇ってる朝日です。 . スクワット（しながら）プラごみ拾いレポ＊ゴミ、多し。波打ち際はまた海に戻ってしまった 続きを読む
グルテンフリー手作りスイーツ大好き宣言＊ルーティン＝エクササイズで、太らないカラダへ♪
- 投稿日：2020年02月14日
- カテゴリー：0006.姿勢矯正.ウォーキング, 001.学ぶ, 1.プライベート, 5.nidの風景
聖♡バレンタインデー。 元々２世紀後半、聖ウァレンティヌスの殉教に由来していると言われていますが、今は愛告白、チョコの日ですね。今朝の金曜日の朝ミサでアイルランド人の神父様に「何かなさいますか？」と伺うと、笑いながら首をふり「なにもしません〜♪」だそうです。神父様には瞬間瞬間が愛の時ですね♡。 . 続きを読む
昇る朝日と朝活＊体幹コアウォーキング。砂足跡データ、波で消去、体で覚えます！。毎日の歩きがエクササイズ♪。
- 投稿日：2020年02月10日
- カテゴリー：0005マインドフルネス, 0006.姿勢矯正.ウォーキング, 001.学ぶ, 3.Love平塚, 6.Save the earth
昇る朝日と朝活です。２℃。 凍りそうな手は自分の体の血液で暖めます。 脇の下、首に手を当て体温を巡らせ凍りつく手が温かくなります。 朝日は雲からオーロラの光で海を照らします。 西の海。山々が真っ赤です。 スクワットごみ拾いレポ。今日もゴミ少なしです。 東の海。今日はここが Sunrise beach 続きを読む
昇る朝日と朝活&Sea side Art marketで要田画伯の「糸」日記♪。
- 投稿日：2020年02月09日
- カテゴリー：3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
朝活日記です♪。 一度起きて…二度寝…して、ちょっと寝坊；；；。 気温は２℃…。にど寝、ニド、nid（笑）。 手を大きくスイングして歩幅広く、体幹コアウォーキングで 日の出時間から２５分後、到着です。 キラキラ輝く朝日です。 プラごみ少なめ、スクワット拾いで東へ向かいます。 日曜日ですが、砂浜には釣 続きを読む
日曜日の朝のキッチンはスパイスアロマとカラーセラピー♪。スパイスカレー作り・ブレンドハーブ・ハーブソルトの巻き
- 投稿日：2020年01月26日
- カテゴリー：0004.レイキ, 0005マインドフルネス, 001.学ぶ, 1.プライベート, 5.nidの風景
朝一スパイスカレー作りでアロマ＆カラーセラピー 今朝は雨、海での朝活はお休みです。日曜日のミサの前にスパイスカレー作りです。 GABANのカレースパイスセットで２０種類のスパイスが入っています。１回作ると２０皿分！できるので、１ヶ月半に１回ぐらい作ります。今までも時々投稿させていただきました♪。 素 続きを読む
昇る朝日と朝活日記・1/19,1/22~緑鬼、ピストル、ピンクのリボン。体幹コアウォーキングスクワットゴミ拾い。
- 投稿日：2020年01月22日
- カテゴリー：001.学ぶ, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
朝活日記です。今の日の出は６時４６分〜５０分ごろ。nidのある平塚海岸からは防波堤があるので、見えないので、少し遅れて行きます。 ▼２０２０年１月１９日。 日曜日の朝、オレンジの昇る朝日です。 昇る朝日とウォーキングレッスンしながらスクワットゴミ拾いです。少しすると海友も来ていて、いろいろトークです 続きを読む
みかんフェス（笑）リモネンの香り・今日のルーンの予言通り、グルテンフリーみかんクッキングで収穫保存♡
- 投稿日：2020年01月21日
- カテゴリー：001.学ぶ, 1.プライベート, 6.Save the earth
農家の方から出荷できない（形不揃いで）おみかんを沢山たくさんわけていただきました。毎日ジュースにしたり、ゼリーを作ったり、オレンジソース煮込みなどにしていたのですが、いつかがっつり作って保存！と思っていました。今日のルーンがGER＝新しいステージ、準備、種まき、収穫と出て、今日こそ、みかん料理をして 続きを読む
朝活♪ 美姿勢ウォーキングレッスン＆スクワット海ごみ拾い。鳥チームはダンスで朝ごはん♪。
- 投稿日：2020年01月11日
- カテゴリー：1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
今朝はのんびりめに起きました（目覚ましかけ忘れ；；）。 昨日拾いきれなかった、たくさんあった発泡スチロールが気になっていました。 土曜日、いつもより歩く人が多いnid大通りを体幹コアウォーキングで海へ。 ７：１５。 すっかり日の出時刻がすぎていましたが、昇る朝日の３連休は雲のベットでスーヤスヤ♪。 続きを読む
昇る朝日と光るお魚。夜中の一瞬の初雪。ゴミ拾いの仲間と海ラブトーク💖
- 投稿日：2020年01月05日
- カテゴリー：0006.姿勢矯正.ウォーキング, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
nidの新年営業日初日の今日、朝起きたのに、いつの間にかニド寝、二度寝（笑＆汗）。１５分遅れて海に到着です。 昇る朝日は赤ちゃんから少年に。元気に昇っていました。 波は優しく、太陽の光を足元に届けます。 先日、同じ海で数ヶ月前からゴミを拾っている綺麗なおねいさんに勇気出して声かけて、見せてもらったキ 続きを読む
昇る朝日と箱根駅伝。
お正月、皆様いかがお過ごしででしたしょうか。 三ヶ日最後の朝、６：５０。日の出時間からゆっくり目に到着しました。 お正月の朝海はいつもより賑やか♪。日の出を見たり、釣りをしたり。 スッキリ東の空を昇る朝日でした。 私も元旦早々エレキ長男の高熱が自然療法で数時間で平熱に；；家族元気になり気持ちスッキリ 続きを読む
初日の出からご挨拶💖本年もどうぞよろしくお願いいたします。年始は１／５からです。
- 投稿日：2020年01月01日
- カテゴリー：06.Info&News, 3.Love平塚, 5.nidの風景
新年あけましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い致します。 新年は１／５からの営業となります！。皆様にお会いできるのを楽しみにしております！。 . 今朝の昇る朝日です。 いつも一人で海に行くのですが、元旦の今朝は５時過ぎからnidの前の大通りは、初日の 続きを読む
昨年もありがとうございました…昇る朝日と感謝を込めて♡。新年は１月５日から営業いたします。本年も大変お世話になりました。新年もどうぞよろしくお願いいたします。
- 投稿日：2019年12月31日
- カテゴリー：06.Info&News, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
年の瀬、お忙しくお過ごしの事と思います。 nidの大掃除も終え、扉からご挨拶です💖。 昨年も大変お世話になりました。 新年が皆様にとって豊かでお幸せでありますようお祈りしております。 nidは年始は１／５（日）からの営業となります。 皆様に支えられ、令和になった今年の５月１日にnid 続きを読む
昇る朝日と朝活。海から戻ってきた小さいプラ星。まっすぐ歩き。
- 投稿日：2019年12月11日
- カテゴリー：001.学ぶ, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
今日はフォトブログです♪。 ６：４２。 小さいけどキラッと光る…レゴではありませんが小さい小さい星。プラスチックのおもちゃのかけらでしょうか。 A Star is born。「スター誕生」レディーガガの歌が聞こえました。 いろんな物が海から波宅配便で返品されます。 波で戻らないよう、救出中。 ペッ 続きを読む
教会で祝うクリスマス
もうすぐクリスマスです。 ２４日クリスマスイヴは皆様はいかがお過ごしですか？ 私は、平塚に来てから、nidのお隣の平塚カトリック教会でミサにあずかっています。 今年のイルミネーションも綺麗です♡ 私は小学生の頃から、なぜか教会が好きで友達と日曜学校などに通っていたので、クリスチャンになる前から なじ 続きを読む
昇る朝日と朝活♪。海から蒸気。キラッと光るデザインLEGO はゴミの中にいてもすぐわかります♡
- 投稿日：2019年12月09日
- カテゴリー：001.学ぶ, 1.プライベート, 3.Love平塚, 6.Save the earth
今朝は昇る朝日時間の到着♪。 寒い朝でした。 生まれたての 昇る朝日。 神秘的な風景でした。 よく見ると、海から湯気？波打ち際にも出ています。 幻想的…。 昨年も時々みました。調べてみると… これは「けあらし」と呼ばれ、北海道の沿岸や富山湾などで見ることができます。「けあらし」は、放射冷却で冷え込ん 続きを読む
温暖化の現実。食。今できる事しよう。 @ニールズヤード表参道wpレポート・RIKACOさんも♡
- 投稿日：2019年12月06日
- カテゴリー：003.お客様・生徒さんの声／その他レポ, 01.ショッピング, 04.nidブランディング story, 1.プライベート, 6.Save the earth
アロマを学んだ私の母校であり、商品を販売させていただいている、ニールズヤードレメディーズで開催されたワークショップ２つのレポートブログです。 nidの意識が秋頃から強い地球愛へと変わってきているのはブログ・今日のルーンなどでもお伝えしています。以前から興味があり知りたかった事を今回もニールズヤードの 続きを読む
１２月初日も朝活♪。すがすがしい冬の海でした。ごみ超少なく！。クリスマスシーズンスタート†♡。
今朝もゆっくり海に行きました。 ６時４５分ごろ到着、海にはいつもよりたくさんの人でした。釣り人、サーファーさんたち。 スクワットゴミ拾い… が、今日は全然ない！のです！！往復しても袋はいっぱいにならず。途中で袋に入りきらない大きなブラシ？を拾ったぐらいです。 それでも小さいプラごみ、缶ごみはあります 続きを読む
朝活、地球温暖化の真実を知ってから、より現実的に。地球の平和は、私たち一人一人の心の小さな平和から♡。
- 投稿日：2019年11月24日
- カテゴリー：001.学ぶ, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景, 6.Save the earth
２０１９年１１月２０日、世界中で The Climate Reality Projecの「24 HOURS OF REALITY」セミナーが開催されました。 アル·ゴア元米副大統領が主催する気候変動の現実を伝える「クライメート·リアリティ·プロジェクト」でリーダーとなった方々による世界規模最初の一般 続きを読む
夕陽ヶ丘のサンセットとクリスマスディスプレーしました。今年はワンさん、カエル先生もノリノリXmas＆真っ赤なリボン♪
今日からnidはクリスマスディスプレイになりました！。 今日のルーンは新しいシーズン到来のGER、満月でもある今日、流れのままにディスプレイしました。 日本のクリスマスディスプレイは１２月２５日まで、１２月に入ってからでは私にとっては短すぎるお祝いディスプレイなので、数年前から１１月に入ったら飾る事 続きを読む
海はプラスチックだらけ…台風で打ち上げられたプラごみを知って行動へ。本当に良いと思ったら伝えよう！。地球も心もクリーン♡クリーン♪
- 投稿日：2019年11月11日
- カテゴリー：0005マインドフルネス, 1.プライベート, 3.Love平塚
このたびの台風１９号により、犠牲になられた方々のご冥福をお祈りするとともに、 被災されました方々に心よりお見舞いを申し上げます。 被災地の一刻も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 . 今日はこの台風で、「地球の為に自分が、今 出来ることをする」という当たり前の事にあらためて気付かされた思いを綴らせ 続きを読む
１１月も朝活・姿勢正して体幹コアウォーキング、マインドフルネス瞑想、プラゴミ広い♪〜朝日カラーのspiceカレー♪
- 投稿日：2019年11月03日
- カテゴリー：0005マインドフルネス, 0006.姿勢矯正.ウォーキング, 002.学ぶ_プライベート講座, 003.お客様・生徒さんの声／その他レポ, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景
１１／３は文化の日。アロマの勉強を初めてからは「アロマの日」になりました♪。 全国でアロマイベントが開催されています。 今日はnidはおやすみをいただき、ウォーキングレッスンの受講とアロマフェアに行ってきます。 学びは皆様にシェアさせていただきたいです♡ ６：１０ 雲間からオレンジ光線の昇る朝日。 続きを読む