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Category Archives: 3.Love平塚

11/13・おはようのマインドフルネスメディテーション・フォトブログ・優しい光の朝


朝日2018.11.13_7:07

久しぶりの写真投稿です。 11/1以降も、毎日(ー2日)日の出時刻に合わせて海に行きました。いつか撮りためた朝日を投稿します♪。 1分づつ日の出時間は遅くなり、日が暮れるのが早くなり。 今朝はお弁当を作って行く余裕時間でした。 ・ 6:15。太陽は雲の中。うっすら明るい海は、本当に美しくエレガントで 続きを読む


11/8・おはようのマインドフルネスメディテーション・フォトブログ 海の花とヤシの木


海の花

晴れやかな朝でした。海までウォークすると体がポカポカしてきます。 今日の日の出は6:09。朝したくも少しできて、ゆっくりの海出勤♪です。 マインドフルネスは心を自分に戻す大切な時間。朝のメディテーションで1日がゆったりします。 今日も忙しいので、そんな時は特に大事な時間です。 ・ 6:09。 うっす 続きを読む


11/1・おはようのマインドフルネスメディテーション・フォトブログ 初日の太陽美しく

2018.11.1_6-04

毎日朝日の時間、海でマインドフルネスしているのですが、投稿が久しぶりになりました;;。 撮りためた朝日の写真はいつか是非アップさせて下さい。 ・ 11月初日、今日の日の出時刻は6:04でした。 さあ、太陽は雲の中?出てくるでしょうか?。11月最初のフォトブログです。 6:04。美しいオレンジ色の太陽 続きを読む


マインドフルネスメディテーション指導者として。大先生デイビットの学びの道。


デイビット先生と2018.10.28

昨日はマインドフルネスメディテーションの大先生のセミナーで、さらに深い指導法を学んできました。 朝の海とのフォトブログです。 ・ 授業は東京で9時半から。 7時すぎの電車に乗れば間に合うので、いつものように朝は海に行きました♪。 6:06。日の出時刻から6分後。 日曜日の朝と違い、この日は釣り人2人 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/20・フォトブログ・波に乗ってました!サーフィン大会の朝


朝日201810.20_6-45ヤシ

週末、皆様いかがお過ごしでしょうか。nidのある平塚は秋晴れ、気持ちよく晴れています。 nidわたくし事ですが、今夜はマインドフルネスメディテーション指導者の会に参加、いろいろ皆んなで会議します♪。 ニューヨークから私の大先生 デイビットが来日しているので数ヶ月ぶりにお会いできるのが楽しみです。 マ 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/19・フォトブログ。


6:32

今朝もマイ坐布をしょって海までウォークです♪。 この季節は1分つづ遅くなる日の出時間、5時に起きると余裕ができます。 いつものヤシの木。とんびと挨拶中。おはよう。やあおはよう。 日の出時刻、5:52。 静かな海です。今日は分厚い雲に太陽は見えません。 釣り人5人、釣り船2そう、メディテーター私一人 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/18・足元に届いた宇宙の炎といたずら波♪。〜作用・想定外のアクシデントも落ち着きスムーズに解決♪。


朝日3018.10.18_バレー

今朝もあたたくなる予感、東の空が明るくなる中、マイ坐布をしょって海までウォークです♪。 8月に数回、9月からほぼ毎日、の短い道のりですが、行き交う人々もおなじみになり、ぺこっとお辞儀して『おはようございます♪』気持ちよく挨拶です。 ・ いつものヤシの木。秋のうろこ雲に、ブラックスーツ、決まってます♡ 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/17・空色、黄金♪…色が出来事がクリアーに見えてくる。


朝日2018.10.17_6:30

夜中の雨はあがり、昨日より温かい朝、マイ坐布をしょって海までウォークです♪。 ・ いつものヤシの木におはよう♪。水色の空色。 いつものカラス。先にメディテーション中♪ですね。 5:50。 空色の水色。昇る太陽はほんのり桃色です。 雨ですこし湿っていますが、シートをひけば大丈夫そうなので。砂の上に坐り 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/16・モネの朝。


朝日2018.10.16_ 5:49赤富士

いつものより明るい空、るるん♪と早めにマイ坐布をしょって海までウォークです♪。 ・ 5:45。少し早めにビーチにつきました。 いつものヤシの木の向こうは、昇る朝日の準備中♪。 5:49。日の出時刻。今日も太陽はふわふわお布団の中。優しいMonetの色彩が広がっています。 西を見ると… 富士山が朝日に 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/15・ディープレッドから一瞬でペールブルーへ…


朝日2018.10.15_5:48

週末は試験、イベントと心地よい疲れで、やはり11時前に就寝…。こんなに早く寝れるとは私にとってやはり革命です(笑)。 そうしますと、自然に朝5時前に目が覚めます。睡眠時間もばっちりです。 ・ 今朝は東の空が、すでに真っ赤に!もしや、今日は数日ぶりに太陽にと目があうかも!と、マイ坐布をしょって海までウ 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/14・日曜日イベントの前、雨の海と長靴。


朝日2018.10.14_6:30長くつ

週末ちょっと忙しく、当日アップできなかった朝日とのマインドフルネスフォトブログです。 第二日曜日は毎月恒例Sea side Art marketです♪。 朝、窓を開けると雨…イベントまでにやむといいな〜と思いつつ、初めて長くつを履いて♪傘をさし、雨の中マイ坐布をしょって海までウォークです♪。 ・ 5 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション10/13・平穏な朝からルーンの予言通りついに成就。


朝日2018.10.13

週末ちょっと忙しく、当日アップできなかった朝日とのマインドフルネスフォトブログです。 ・ この日は私にとって、重要な日でした。半年前から通い始めたマインドフルネス指導者スクールのラスト試験の日です。100時間以上の授業を一気にこなし、終わった今も再履修で学びつつけ、おそらく…かなり短期でここまで来た 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション・優しい朝の光の墨アート、モノクロームの世界。


2018.10.12_6;30笹

おはようございます。 まだ暗い中、窓を開けると雨は大丈夫そうでしたので、今朝もマイ坐布をしょって海までウォークです。 分厚い雲の空、太陽には会えないかもと思いつつビーチへ。 ・ 以外にもいつものヤシの木からの空は、ペールコーラル。太陽の予感でした。 今朝の日の出時間は5:46。 うっすら遠くに太陽の 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション・雨の朝は丸太椅子で♪

朝日2018.10.11.5:45_2

なんとなく早起きが続いて、1ヶ月ちょっと経ちました。寝るのも早くなり昨晩は9時半に! 夜型だった私にとっては革命です;;。 朝、目がさめると雨でした。暗い空を見て今日はどうしようかな=風邪引いたら、今日の講座に差し支えるし;;と思っているうちに小雨に。 よしっ!とマイ坐布を持って海までウォークです。 続きを読む


彫金作家の秋濱氏〜「羽に込めた幸せへの願い」タウンニュースに掲載されています♪*nidブランドの羽根手がける彫金作家さん♪


秋濱タウンニュース12018/0.11

海でおはようのマインドフルネスメディテーションを終え、帰宅、朝刊、地元新聞を開くと… 彫金作家の秋濱さんのキラキラ笑顔! nidから徒歩3分のご近所にアトリエがある、彫金作家の秋濱克大さんがタウンニュース取材掲載されました。 この取材の5分前に記者の方がnidを覗きにいらしたので、掲載が楽しみ♪と思 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション*5:43。三連休あとのお寝坊太陽さんでした♪。足跡を探せ?!砂浜で朝遊び♪。


朝日2018.10.9やしの木

いつまで続くか(笑)、朝の海ウォーク昇る朝日のマインドフルネスメディテーションフォトブログです。 ・ 昨晩は夜勤など続きで会えなかった20歳シンガーソングライターの次男が真夜中の1時半に 「脚、マッサージしてくれ」と。熟睡中を起こされ、私「明日の朝やってあげる、ごめん、寝てます;;」 次男「いや、 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション*昇る太陽、光のシャワー♪


朝日2018.10.8_6:20

今朝の日の出は5:43。1日づつ1分遅くなります♪。 9月1日に自然に目が覚めて、マイ坐布を持って海へ。昇る朝日とのマインドフルネスメディテーションを初めて一ヶ月以上経ちました。 5時起き習慣、「キツすぎず、ユルすぎず」で、なんちゃって習慣は、以外と(汗)続きます♪。 今朝も元気に海までウォーク♪。 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション*毎日が発見。朝の宝石。きのこファミリー。鏡の海


朝日2018.10.7_5:45 西

今朝の日の出は5:42。1日づつ1分遅くなります。 新しい習慣をつくるには、お楽しみがあると面倒な事も乗り越えられます。 一応、3日坊主にはなっていない「おはようのマインドフルネスメディテーション♪」。 完全夜型だった生活を一変させ(汗)、お日さまとともに起きてみようと「なんちゃって」で、始めまし 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション*虹と朝日、地球の反対側から友たちが…♪


虹と月

9月、雨の最後の土曜日。皆様いかがお過ごしでしょうか。 雨続き、早起きしても海にはいけない日が続き、今日はなんだかいつもよりもっともっと早く起きて、 マイ坐布とジャンパー持って海までスキップです。 スキップしながら東の空を見ると、ドラマの予感。 いつもよりたくさんの色が空を染めています。 今日の朝日 続きを読む


今日も美しい海でした。紅の海。


紅の海

今日は朝からの雨、セッション中も止んだり降ったりでした。 夕方、最後のお客様をお送りし、空を眺めたら…真っ赤な夕陽。 思わず、飛び出して海へスキップ♪!7分で砂浜につきました! ・ 紅の海でした…。 誰もいない海。波は優しく、風は秋の香。 あっという間の夕陽でしたが、忘れられない一瞬に。 動画も撮 続きを読む


曇り空から朝日。おはようのマインドフルネスメディテーション*フォトブログ


海の朝日2018.9.18_やしのきと

おはようございます!。 雨上がり、静かな朝でした。日の出は5:23‥ 間に合うかしらんと、スキップで海までウォーク♪。 ・ 間に合ったけど、ふわふわ雲のお布団で朝日は隠れてます。 ・ マイ坐布を今日もちょうど良い小石があったで 朝日とマインドフルネスメディテーションです。 チ〜ン♪(メディテーション 続きを読む


日曜日。おはようのマインドフルネスメディテーション*フォトブログ♪


朝の海でマインドフルネス2018.9.16

おはようございます!→こんにちは! 涼しい雨上がりの朝を迎えています。 今朝も自然と5時に目が覚め、間に合いそうでしたので、マイ坐布をもってアーミージャケットを羽織り海に行きました。 日の出…曇りで見れませんでしたが、昇ってる最中。 波は高め。 釣り人、サーファー、日曜日だからかこの時間でもいつもよ 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション*9/13フォトエッセイです♪


日の出とMFM2018.9.13

今朝も自然に起きれました〜。 夜中に帰宅した長男に晩ご飯だし、ヘアカットも手伝い;;それでも、寝しなのマインドフルネスメディテーションが良かったのか、熟睡でした。 起きた瞬間の毎朝の習慣、遠隔レイキを父母家族(愛猫メイにも)おくり自分にも12ポジションセルフヒーリングです。 レイキでエナジー整え、家 続きを読む


おはようのマインドフルネスメディテーション♪ フォトエッセイ♡です。


海と朝日2018.9.12

おはようございます!。 涼しい朝が続いていますね。 7月ごろから、朝マインドフルネスをしたくて、トライしています。最近、少しづつ早起きの習慣が身についてきました。 nidからは歩いて10分でビーチです。 今朝の日の出中♪。 この後、マイ坐布で30分、マインドフルネスメディテーション♪ ・ こちらは昨 続きを読む


9月の登る朝日とマインドフルネスメディテーション♪


MFM_海で2018.9.1_私

おはようございます!こんにちは! 9月になりました。 今朝は早く目覚めて、朝日が見たく、海までお散歩&メディテーションをしに行きました。 5時すぎ、もう朝日は登っていました。 波はいつもより大波。真夏の太陽とは違い、優しい朝日でした。 ・ さあ、マインドフルネスメディテーションを始めます。 マイ坐布 続きを読む


鈴木俊隆老師が生誕した平塚の曹洞宗 松岩寺の坐禅会へ。ジョブズ、マインドフルネス、禅。


松岩寺08.6_和尚さんと

今日は曹洞宗 松岩寺の日曜坐禅会に行ってきました。 日曜日はお隣カトリック教会のミサ†にあずかるのですが、今日は大切な学び体験の為、特別にお休みして禅寺へ。 朝8時、nidから車で20分ちょっとの山の上にそのお寺はありました。 着いた途端にその美しい気の流れに、天界にいるよう…。 このお寺を知ったの 続きを読む


5月最後もマインドフル♡なセラピーとカレーと時間が止まった美しい夕焼け

夕焼けオリンピックから

5月最後の日、皆様はいかがお過ごしでしたでしょう。 私は、超マイブームのマインドフルネスメディテーションを本格的に学び実践し初めて6週間すぎ、時間の流れがゆったりしているのを今日も感じる事ができました。 またセラピーにも大きく作用、午前中は脳デトックスセラピーコースさせていただいたのですが、マインド 続きを読む


海でマインドフルネスメディテーション♪。

海と月でMFM_2018.5.27

4月にマインドフルネスメディテーション指導者養成コースに通い始めてから、毎日20分〜1時間メディテーションをしています。 2日目から「時間が増えた」感覚になり、1日の余裕が変わり始め、偶然のような引き寄せが増えたり、集中力が高まったりと、そのご利益に日々感激しております。 日も延びてきたので、いつも 続きを読む


5/25フェイジョア日記*今日は満開のように!沢山咲きました。蕾もたくさん♪


フェイジョア2018-25_沢山

毎日のフェイジョア日記、今年で10年目、咲いてくれています。 ▼今日5/25の朝のフェイジョア達です。 もう数が数えられないほど;;沢山さいてくれました!。 遠くから見てもnidの玄関が美しく可愛いフェイジョアで華やいでいます♡ 入り口に3姉妹♡ 皆様をお迎えしております。 ▼5/23 今朝は…3回 続きを読む


ドラゴンロード?!nid今朝の一時ラッキー♪ 。今日のフェイジョア♡


お守りと龍道

今日のルーンは稲妻のSIGELが出ました。午後休憩‥と思いきや、ゴロゴロゴロ!!雷の音…まさか本当に来るとは!と驚いたのもつかの間、雨雲は去り、すぐに晴れ渡りました。 後でわかったのですが今日は「雷注意報」があったそうですね。さすがルーン‥恐るべしです。天気まで知っていたとは。 という事で、今日は今 続きを読む