nidのブログ

  

Category Archives: 3.Love平塚

夕陽ヶ丘のサンセットとクリスマスディスプレーしました。今年はワンさん、カエル先生もノリノリXmas&真っ赤なリボン♪


クリスマス ワンちゃん カエルさん

今日からnidはクリスマスディスプレイになりました!。 今日のルーンは新しいシーズン到来のGER、満月でもある今日、流れのままにディスプレイしました。 日本のクリスマスディスプレイは12月25日まで、12月に入ってからでは私にとっては短すぎるお祝いディスプレイなので、数年前から11月に入ったら飾る事 続きを読む


海はプラスチックだらけ…台風で打ち上げられたプラごみを知って行動へ。本当に良いと思ったら伝えよう!。地球も心もクリーン♡クリーン♪


プラごみヒールNov 12 2019

このたびの台風19号により、犠牲になられた方々のご冥福をお祈りするとともに、 被災されました方々に心よりお見舞いを申し上げます。 被災地の一刻も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 . 今日はこの台風で、「地球の為に自分が、今 出来ることをする」という当たり前の事にあらためて気付かされた思いを綴らせ 続きを読む


11月も朝活・姿勢正して体幹コアウォーキング、マインドフルネス瞑想、プラゴミ広い♪〜朝日カラーのspiceカレー♪

朝2Nov 03 2019

11/3は文化の日。アロマの勉強を初めてからは「アロマの日」になりました♪。 全国でアロマイベントが開催されています。 今日はnidはおやすみをいただき、ウォーキングレッスンの受講とアロマフェアに行ってきます。 学びは皆様にシェアさせていただきたいです♡ 6:10 雲間からオレンジ光線の昇る朝日。 続きを読む


朝活です♪クリーンビューティ。


朝2019/10/27

ニールズヤードの社長の昨日の言葉に元気もらいました。「本当にいい!と思ったらやろう!そして皆んなに伝えよう!」と。 . 海の朝活、まずはプラスチック拾い。 台風の後山盛りだったプラはかなり減りましたが、まだまだ。今朝はプロキング(スクワット)しながら拾ってみましたが足が死にそうでした&#x1f605 続きを読む


英会話カフェに行ってきました。次男と初English conversation♪*ブランディングレポート

PEC_次男とひき

昨年、Sea side Art marketにお立ち寄り下さったお客様がブランディングコンサルテーションをご依頼くださいました。 どんなブランディングか…はこれからですが、今日は、コンサルテーションの為の事前体験のレポートです♪。 ※nidブランディングコンサルテーションとは、起業・独立・リニューア 続きを読む


9月最初の昇る朝日とおはようのマインドフルネス♪。すくっと綺麗なヤシの木達♥


朝7Sep 01 2019

9月になりました。今月もnidブログをどうぞよろしくお願い致します。 5:14。 昇る朝日はうっすら雲の中。日曜日なので、いつもよりたくさんの人が来ています。ヨガをする方、お散歩の方、ボーっとする人。泳ぐ人。 今朝は、波打ち際に坐布をおいてみました。 雲の切れ目から、昇る朝日♪。9月もよろしくお願い 続きを読む


昇る朝日とおはようのマインドフルネスメディテーション♪ 8/19


朝日1Aug 19 2019

今朝は起きたらすぐに海に向かおう!と着替えもマイ坐布バッグも手の届くところに起きました。暑さで寝苦しくなんども目を覚ましてしまったのですが、アラームがなると、どうしようか…と考える暇与えず消防士さんのようにアロマうがいをし顔を洗い支度をして表に出ました。 日の出は見えず雲の中だったので、5時5分、メ 続きを読む


聖母マリア被昇天の日・終戦記念日…平和の祈り。


マリア nid mary_yoko_90%

お盆真っ最中、台風の影響が気になりますが、皆様いかがお過ごしでしょう。 今日は平和祈りの日♡†。 台風の影響がありませんように。戦争がありませんように。世界が優しくなりますように。 私が平穏でありますように♡。 ※お祈り作用:お祈りすると、もう大丈夫っ♪と都合よく安心し、リラックス。すると良いアイデ 続きを読む


カラダの声を聞いて、癒す†。ゼロトレ〜からの〜姿勢矯正講座受講前日の気づき。

電車広告上2019.8.3

5月に決心し、資格取得を選んだ「姿勢矯正インストラクター資格講座」に明日8月10日、行ってまいります!。 ・ 今日は気持ち引き締めてブログ投稿です。 マインドフルネスでは「呼吸」=自分に戻る。 私の心がここにあらずとも、呼吸を56年間しなかった日はないわけです。マインドフルネスのプラクティスでどこか 続きを読む


昇る朝日とおはようのマインドフルネスメディテーション♪・8/6


朝日2Aug 06 2019

おはようのマインドフルネス、しばらく投稿していませんでした。 撮り貯めてある朝日はいつか、まとめてアップさせてください!。 今日は、今朝の朝日です。 日の出時間は4・55。 見えてきたのは5時すぎ、黄金の太陽。 サーファーさん、犬のお散歩さん、お散歩さん、この時間はまだ猛暑でないので、海、ボードウォ 続きを読む


青空とオリーブと聖霊と静かに座る時間と♪


mfm、教会2Jun 16 2019

おはようございます。 nidのある平塚は、昨日の雨から一転、爽やかな梅雨の晴れ間、青空が広がっています。 nidのオリーブも元気いっぱい。大空に手を振っています。 奇跡の復活をした1本目のオリーブ。同じ幹から出ている2本目の枝にも、若葉が出てきました!!!。1本目が復活した時は、まだ気配がなかったの 続きを読む


梅雨の合間♪・昇る朝日とおはようのマインドフルネス〜湘南海岸公園〜ブライアン・メイ。


朝日1Jun 13 2019

4:27。雨で濡れた砂をサクサク、海辺に向かいます。 日の出の時間、昇る朝日は建物の向こうです。光だけで優しく挨拶。 秋〜春は日の出時間は毎日ほぼ1分変わっていたのに、8日ぐらい同じ「分」なんですね。理科で勉強したかもしれませんが。。忘れてます。しばらくは4:27目指してきます。 西の空も静かで 続きを読む


6月最初のおはようのマインドフルネスメディテーション♪ と女子アナ紫陽花


紫陽花の女子アナ

6月になりました!。爽やかな週末、皆様いかがお過ごしでしょうか?。 nidのある平塚は来週?末あたりから梅雨入りだそうです。 6月初日の海はどんなでしょう…ウキウキしながら今日もマイ坐布を持って出かけます♪。 4:29 今日も静かな波です。柔らかい光があたりをつつみ、6月の潤いを予感させます。 つい 続きを読む


5月最後の昇る朝日と復活したオリーブの新芽とフェイジョアの花♡ありがとうの日。


朝日2019.5.31_2

5月最後のおはようのマインドフルネスメディテーションブログです。 4:30。 昇る朝日は東の空の北の空から、姿は橋で見えず、海と波と砂が光を受けて知らせます。 釣り人1人、メディテーター1人。 波の近くに坐布をセットして坐ります。 すっかり暖かく、紫外線には十分注意して。 チ〜ン(アプリの音)。雑念 続きを読む


マインドフルネス イベント5/5 レポ♪。食べる瞑想〜坐禅会〜深い和尚様のお話〜滝と森林浴〜海の夕日とマインドフルネス。*mfm_event


松岩寺_2019.5.5_集合_中加工済み

5月5日(日)マインドフルネス nid初イベントを開催しました。 構想1年(大げさ=本当)、準備募集2ヶ月、無事当日を迎える事ができました。今日はその時のレポートブログです。 ・ マインドフルネス指導者の道を進む中、海でのメディテーションが日課になり「いつかここでみんなと坐りたい」と。そして鈴木老師 続きを読む


食べるめい想と海サンセットマインドフルネス〜ロケハンの巻きです。*mfm_event


食べる瞑想_前菜とスープ

5月5日のマインドフルネスイベントのロケハンに行ってきました。 当日はランチでマインドフルネスメディテーションプチレクチャー、短いメディテーション、『食べる瞑想』体験〜松岩寺で坐禅会〜お天気により山散策〜ご希望で海でメディテーションをします。 この日は食べる瞑想と海瞑想に行きました。 ・ 当日のラン 続きを読む


4/11 昇る朝日とおはようのマインドフルネスメディテーション。大波、分厚い雪帽子の富士山、カモメとチ〜ン♪。


2019.4.11_5

朝の習慣、海でおはようのマインドフルネスメディテーションブログです。昨日は雨でいけませんでしたが、おとといの分もまだアップしていませんでした。いつかまとめてアルバムにしたいと思っています。 ・ 5:15。太陽は次第に北へ動きます。 少しすると、現れた昇る朝日。おはようございます! 大波、たくさんのチ 続きを読む


4/4 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。坐る仲間がいたのでした!の巻き。


朝2019.4.4_ヤシ

今日から暖かくなるというので期待して…やっぱり朝は寒かったので、まだダウンを来て海へランです。 公園の木々の合間からチラ見する東の空は柔らかいオレンジの雲が降りていました。 5:26。昇る朝日がとろけながら空に現れました。 オートクチュール、みごとな衣装に波達は一斉に歓喜の声をあげています!。 しば 続きを読む


4/3 昇る朝日、サイレント。


朝2019.4.3_7

今朝もとても寒かったです。窓を開けると透き通る空。冬のようにダウンを来て海へランです。 今日は写真だけ投稿します。私は、朝の写真を見て、浮かんだ情景をすぐに打ち込んでいます。言葉が生まれ、会話が弾みます。朝ではなく、何時間も経って心が動きます。その動きを、明日か、またいつか、この写真を見て感じたいと 続きを読む


4/1 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。新元号。


朝2019.4.1_3

4月1日。今日のルーンでも冒頭に書きましたが、新年度、エープリルフール、新元号、新しい月の始まり、春…新しい始まりです。 毎日が新しく始まり、終わり、また始まります。皆様はどんな日だったでしょう。 毎日を丁寧に生きること、それをマインドフルネスを習慣にして今まで以上に心がけています。かけがえのない一 続きを読む


3/24 昇る朝日とおはようのマインドフルネス・凍った砂と真っ赤な太陽、月と富士山とヤシの木と♪。。


朝2019.3.24_4

日曜日も日は昇ります。お休みはないので毎朝がチャンスです。 ほぼ目覚まし前に目が覚めます。意識がはっきりする前にレイキの発霊法をして家族、親戚、愛猫メイ‥達に遠隔レイキをします。自分もしますので、朝一でオーラクリーニング完了です。セルフレイキをした日としない日では1日のエネルギーが全然違います。 そ 続きを読む


3/21 昇る朝日とおはようのマインドフルネスは丸太でチ〜ン♪。突風に舞うトンビ、グリーンのスプリングコート。。


朝2019.3.21_公園の小さいヤシ

今日は朝、行ける事になったので、日の出時間に間に合うよう玄関を開けましたら、雨が降り始めました。坐布は置いて傘を持って海へ出かけます。 5:46。 いま降り始めたばかりの雨は乾いている砂を残し、突風を仲間にしました。 雲間からオレンジの瞳を少しだけ光らせた昇る朝日は、西からの突然の強風に主役を譲り分 続きを読む


3/19 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。海の十字架と猫さんと。


朝2019.3.18_猫

気づいたら、連日投稿しています;;。グリーンスムージーの時のように、カエルさんトーク(こちらはFacebookメイン)のように;;。 5:49。 昇る朝日は雲の中でした。その雲に穴が空いていました。 西の富士山は絵のような雲を背景にすくっと真っ白です。 この時は少し寒くなかった(=寒いけど坐れるとい 続きを読む


3/18 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。すこしづつ太陽も春へ、ラナンキュラスとローズマリー。


朝2019.3.18_ヤシと富士山

5:50。月曜日の朝、犬の海お散歩チームさん達もいません。静かな海です。 北風、ピューっと冷たいですが、海から姿を現す優しいオレンジの光が心をあたためてくれます。 今朝は早朝からご用ありで、短い時間坐りました。 砂の坐布を整えて…良い姿勢、目線は1.8mぐらい先を眺め、呼吸に意識… 短い時間ですが、 続きを読む


松岩寺の坐禅会に行ってきました。マインドフルネス生徒さん練習仲間とも…叶いました!♪。


松岩寺2019.3.17_座禅会なおみ

今朝はnidから車で20分の「松岩寺」の坐禅会でした。昨年6月以来です。 こちらのお寺は、私のマインドフルネスの大先生デイビットの先生チョギャム・トゥルンパ・リンポチュとも親交の深かった、鈴木老師生誕のお寺です。老師はスティーブ・ジョブスが敬愛し「禅マインド…」の本で紹介された事でも有名です。 前回 続きを読む


めい想の後、頭に誰もいない!すっきり!”・3/15 昇る朝日とおはようのマインドフルネス

朝日2019.3.15_2

マインドフルネスメディテーション指導者、メディテーター(めい想を習慣にする人、めい想ワークする人)として、めい想をして感じた事や作用を書き留めています。nidのマインドフルネスメディテーションレギュラークラスでも皆様の感じている事、疑問などシェア・ディスカッションしています。 ・ 今朝は、 終わった 続きを読む


3/13 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。効果?連日のシンクロニシティ。


朝2019/3/13_富士山帽子1

「めい想を習慣に。」をモットーに毎日マインドフルネスをしています。 指導者になる前から、その作用・効果に自分で驚いています。伝統的な作用や効果は初心者クラスでお教えしています。 その後の自分や生徒さんたちの体験はレギュラークラスでシェアしています。 今日は連日起きている些細な事ですが、私の小さいシン 続きを読む


3/12 昇る朝日と海マインドフルネス*久々のおはようの挨拶♪


朝2019.3.12_親子

今朝はついに5時代♪。昨夜日の出時間を調べてプチワクワクです。 少し暖かいと聞いて、マイ坐布持って海までrunです♪。 海へ渡る歩道上の下に、ご近所彫金作家さんの自転車。朝サーフィンですね。 5:59。さあ、姿を現すでしょうか。 ギラッと光る昇る朝日。東の海は大波、サーファーが二人。こんな大きな波に 続きを読む


3/10 昇る朝日と突風で髪ボーボー、ヤシの公園でおはようのマインドフルネスメディテーション ♪


朝2019.3.10

日曜日、今日は毎月恒例のSea side Art marketの日でした。 この数日夜がちょっと遅くて…0時過ぎ;;。起きれたら起きましょう〜と、キツすぎずゆるすぎずでスヤスヤしました。 やっぱり起きてしまい(笑)、海へランです。 6:01。まだら雲の東の空、日の出時間には光を放ち、少しづつ姿を現す 続きを読む


昇る朝日を二人で。おはようのマインドフルネスは一人で。


朝2019.3.8_2

雨続きの朝でした。 それでも日の出時間に海に行き、光だけを浴びて帰ってきました。 今朝は、窓を開けると…晴れそうな夜明けです。 昨晩、次男に朝、歌ってるところを外で日の出の後、撮影してほしいと頼まれていました。 部屋の外から「おはよう!起きる?」と声をかけると…「んん;;;」と次男眠そうです。 キツ 続きを読む