nidのブログ

  

Category Archives: 001.学ぶ

12/26 表参道ニールズヤードで三竹クラス「夜のアロマティックマインドフルネス瞑想〜年末デトックススペシャル」開催♪ 


ニールズヤード本店

マインドフルネス指導者、三竹が13年前アロマセラピーを学んだ母校、 ニールズヤードレメディーズで年末イベントを開催します。 先日、公式サイトで募集ページが公開されましたので、nidサイトでもご案内させていただきます。 nidでマインドフルネス初心者講座ご受講された方も、瞑想をするのが初めての方でもお 続きを読む


TVでも話題!骨盤インナーマッスル鍛えよう!nid姿勢矯正プログラムの基本トレーニングです。

インナーマッスル_TV_3

母から電話で「この前教えてもらった運動、今テレビでやってるわよ!」。という事で帰宅しテレビをつけました。 ご覧になった方もいらっしゃるかと思います。 テレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』で放送されたインナーマッスルの鍛え方と効果がオンエアされていました。 肩こりや腰痛の原因となるとして 注目され 続きを読む


いつでも開催!初心者 マインドフルネスめい想クラス開催。心安定、脳休息。瞑想を習慣に。

mfm_初心者クラス_横向き

お得なマインドフルネス初心者講座のお知らせです。 ▼次回割引Dayはただいま調整中です!・初心者クラス・90分 ◎10:00〜11:30 ◎割引受講料:¥5,500(+tax)(通常¥6、500) ・ めい想を習慣に。世界のトップ企業、エリート達が習慣にしているマインドフルネスめい想は心と脳をリラッ 続きを読む


次回日程調整中です・お得な姿勢矯正プログラム初心者講座・*インナーマッスル鍛えて美姿勢!。体コリ改善、スリムボディに!〜期間限定割引中。

top_姿勢矯正男女

姿勢改善で羽が生えたように心身軽やか♪もっと元気に美しく!。 固定ページでも詳細同内容をご覧いただけます。 どうぞよろしくお願い致します!。   Information & What’s New ! 期間限定割引中!モニター割引中!(期間&人数限定) お得な初心者講座開催はこちらの 続きを読む


姿勢矯正プログラム初心者講座の流れです。撮影〜カラー選び〜座学〜実践〜変化姿勢撮影〜記録。

立ちイラスト姿勢

姿勢矯正プログラムの初心者講座の流れのご紹介です。 ※全体詳細ページはこちらです。 ◎内容・150分 ①座学<姿勢・筋肉・骨盤・体幹/不良姿勢、良い姿勢矯正の影響> ②実践 <骨盤&体幹トレーニング/姿勢矯正トレーニング> ③メンタルチェック<選んだカラーボトル1本から深層心理チェック> ④記録<受 続きを読む


ウエスト- 9.5cm!良い姿勢ポーズの効果♡。11/19お得な初心者講座あります!。ハードなトレーニングも食事制限も無し。・姿勢矯正トレーニングレポート。

マイナス9.5

姿勢矯正トレーニングクラスレポートです。 トレーニングクラスは姿勢矯正プログラム初心者講座ご受講、実践の生徒様のためのトレーニングクラスです。 今回も、トレーニングクラスで嬉しいボディシェイプの結果が出ました。 初心者講座ご受講後、初のトレーニングクラス。 実は姿勢矯正トレーニングはあまりできていな 続きを読む


レイキセミナー2・セカンドディグリー随時開催:遠隔、未来設定レイキ・生徒募集


レイキセミナー2募集nid

『ヒーリング(レイキ)』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント(伝授)が受けられるセミナーです。 ※セカンドディグリーはファーストディグリーご受講後21日間のレイキ練習日程を終えた方にご受講いただくセミナーです。 ※レイキセミナ 続きを読む


レイキセミナー3サードディグリー随時開催・世界基準レイキ最高峰のシンボルアチューメント生徒募集

レイキ3

『ヒーリング(レイキ)』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント(伝授)が受けられるセミナーです。 ※このサードディグリーはセカンドディグリーご受講後お受けいただけます。 ▼次回開催日調整中です。レイキセミナー3:サードディグリー 続きを読む


結果出します姿勢矯正プログラム♡!ウエスト-4cm!。トレーニングでさらに-7.5cmダウン!。ご本人もびっくりの感動♡。

姿勢4cmダウンメジャー

先月からスタートした姿勢矯正プログラム、今日はトレーニングクラスがありました。 初心者講座ご受講から2週間目の生徒さん、いらしたとき 「シュッとしてる!」 という印象でした。 初心者講座の後は、ご自宅でエクササイズシートを見ながらできれば毎日トレーニングしていただきます。 一人だとやり方など間違って 続きを読む


11月も朝活・姿勢正して体幹コアウォーキング、マインドフルネス瞑想、プラゴミ広い♪〜朝日カラーのspiceカレー♪

朝2Nov 03 2019

11/3は文化の日。アロマの勉強を初めてからは「アロマの日」になりました♪。 全国でアロマイベントが開催されています。 今日はnidはおやすみをいただき、ウォーキングレッスンの受講とアロマフェアに行ってきます。 学びは皆様にシェアさせていただきたいです♡ 6:10 雲間からオレンジ光線の昇る朝日。 続きを読む


マインドフルネスめい想で「テロメア」を伸ばして細胞から若返る!*マインドフルネストピックス

mfm_横向きテロメア伸ばし中

マインドフルネスメディテーションの生徒さんたちから、マインドフルネスの効果などがメディアで紹介されたお話などお知らせ頂きます。私自身が見ていない事もあり、後日調べて情報確認しています。 今回は、最近話題になっている老化防止に大きく関わる細胞「テロメア」がマインドフルネスによって伸びる=若返る。という 続きを読む


冬休みは子供の為のマインドフルネスクラス!=カエルの時間♪。親子でマインドフルネス。


mfm_ch_半眼カエル黄

子供の為のマインドフルネスクラス』のご案内です。 5歳〜高校生まで年齢に応じた初心者クラスをご受講いただけます。 詳細はこちらのページを是非ご覧ください! ・ マインドフルネス メディテーションとは「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング(瞑想)」です。 このプラクティスは静か 続きを読む


随時レイキヒーラー養成セミナー・ファーストディグリー随時開催♡ アニマルレイキセミナーも受講可!


レイキヒーラー養成セミナー開催!エネルギーセラピーで自分も周りの方も癒します。

このコースでは、座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使うことができるようになります。 道具も電気も使わない、エネルギー療法です。新しい力を身に付けたい方に一押しです!。 レイキヒーラーとなるためのセミナー初心者コースです。 新しい年、一生の財産「レイキ」を身につけ、生活を人生をもっと豊にしま 続きを読む


姿勢矯正で…昨年の冬物スカートが着れない!ぽっこりお腹が消えて…嬉しい悲鳴。

サイズダウンスカート

衣替えをしました。 気温差のある10月だったので、徐々に秋冬物を出しては夏物をしまってました。 冬物のスカートが着たくなって、腰を通すと… ぶかぶかで着れません;;汗;;。 8月にゼロトレ認定骨盤調整アドバイザーと姿勢矯正インストラクターになって、 最初の1ヶ月は猛特訓で毎日約30分トレーニング、 続きを読む


長年の腰激痛、肩こりの原因は『不良姿勢』だった。姿勢矯正プログラム、インストラクター三竹自身の体験。

なおみの腰痛エピソード

姿勢矯正インストラクターになり、プログラムを立ち上げた理由を投稿させていただきます。 [姿勢矯正プログラクの内容はこちら] ※腰痛、肩こり、首こりに悩んでいる方にも「姿勢矯正」はとても有効です。ぜひご検討ください!。 良い姿勢になったら長年の腰激痛・肩こりが消え、心身軽やか筋トレに…皆様にお教えし 続きを読む


26年ぶりに7cmヒール買いました!ウォーキング講師への道。〜今村大祐先生公認インストラクター2級前半受講してきます!

7cmヒール

先日、著名なウォーキング講師 今村大佑先生の講座を受講し、 お陰様で「JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター3級」を取得しました!。 ※その時のご報告ブログはこちら♪ 美しいお仲間と受講しました。お二人ともハイヒール。私スニーカー。。。でも良いのですが! 今回はハイヒールに挑戦ウォークです! 続きを読む


11&12月限定お得な・アロマハンドトリートメント講座

〜11月、12月限定割引アロマ講座です〜 初心者でも簡単に覚えられる、アロマセラピーハンドトリートメント実習講座のご紹介です。 症状やご希望に合わせたアロマエッセンシャルオイルをブレンドして、ボディオイルを作りハンドトリートメントを覚えましょう!。周りの方や、大切な方にトリートメントしてあげると、と 続きを読む


11月の一緒に坐り学ぶクラス。マインドフルネス レギュラークラス開催日


mfm部屋_レギュラークラス

みんなで坐るマインドフルネスレギュラークラスのご案内です。 メディテーションは自分一人でするものですが、仲間と坐る事でより成長できます。 初心者クラスをご受講された方がご参加いただける、実践メインのメディテーションクラスです。 ◎決定開催日 ・11月24日(日)13:00〜14:30 ・11月28日 続きを読む


お陰様でウォーキングインストラクター3級取得しました。立ち姿、一瞬でピシーッ!。

大佑先生と3級アイキャッチ用

昨日、著名なウォーキング講師 今村大佑先生の講座を受講しました。 お陰様で「JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター3級」を取得しました!。 ※今村大佑先生に出会ういきさつブログはこちら♪ 写真撮る時、メイが足?手を急に出して;;あなたもウォーキング勉強したい? 内容は、ほぼ座学でした。 ゼロ 続きを読む


直感を信じ「美しく歩く人生」の学びをスタート。今村大佑先生のウォーキングレッスン初日→3級養成講座受講してきます。

大佑先生と初ツーショット

10月11日、新しい学びをしてきます。 今日は直前がんばってきます(笑)宣言ブログです。 nidブランディングストーリーの為にも投稿として記録させていただきます。 ブランディングコンサルテーションのお仕事もさせていただく中、オーナー様、社長様、ご担当者様にはブランドのストーリーの大切さをお伝えして 続きを読む


初回でも結果がでます♪*継続は力!いつしか自然に楽〜に良い姿勢=筋トレ状態♪*姿勢矯正プログラムレポート

姿勢 アロマ 1Oct 05 2019

今日は姿勢矯正プログラム、初心者講座nid開催日でした。 準備にはアロマでフローリングを磨いて、エクササイズにぴったりアロマ芳香、ブレンドハーブの準備。 そしてレイキエナジーで気持ち良く学び、トレーニングできるnidスタジオにします♪。 大きなミラーも2枚になり、パーソナルトレーニングも複数人数での 続きを読む


11/30(土) ・レイキ練習会 開催日*11月は実践メイン!スキルアップシート活用し、より高度なレイキへ!結果を作ろう!


レイキ練習会開催!。

レイキを練習・実践するワークショップを開催します。   ※11月は実践メインの練習会にしてみます。さらにレイキスキルシートを活用。ご自分のレイキのレベルや、直観力、引き寄せパワーなど記録して、経過を見ましょう。 nidのレイキセミナー ファーストディグリーを終了された方はどなたでもご参加い 続きを読む


10月限定割引*花粉症・風邪対策 手作りアロマ&ハーブ講座開催♪

花粉症対策講座_デッサン

風邪や花粉症、鼻炎を癒すアロマとハーブの手作り講座のご案内です。 こちらは関東地域の今年2019年の花粉カレンダーです。秋の花粉症対策、早めにしましょう!。 講座では症状を緩和したり、アレルギー体質改善出来るハーブのお話と、鼻の詰まり、喉のイガイガ、憂鬱な気分を爽やかにするアロマセラピーのお勉強をし 続きを読む


姿勢矯正トレーニングから1ヶ月。結果出てます♪。

姿勢矯正前後1ヶ月経過

ゼロトレ®考案者、石村友見先生直接ご指導による姿勢矯正インストラクター第1期生としての、経過観察投稿です♪。 姿勢矯正インストラクターの資格取得(その時のブログはこちら)から1ヶ月、今日は自分のゼロポジション確認をしました。 (今更ですが、自分の身体顔など結果写真出して、歳なのにとか恥ずかしいとかは 続きを読む


姿勢矯正クラス準備中です〜実現化するエッセンスコグニスのおかげ♥ストレッチポーズ撮影しました、の巻き♪。


姿勢矯正セレクト集合

資格取得前から、大騒ぎ(笑)しています「姿勢矯正クラス(仮称)」の準備をしています。 ゼロトレ考案者 石村友見先生の直接ご指導により、8/10に姿勢矯正インストラクター資格取得しました。第1期性です♥。そのままお教えする…のもあり、かもしれませんが、その後の8/24の骨盤調整アドバイザ 続きを読む


ウォーキングレッスンに行ってきます♪*偶然と引き寄せ?手に取った本の先生が電話に出て…!


体幹コアレッスン初日本

2019年はカラダのnidになっています。 姿勢矯正プログラム製作中、先生である石村友見先生の新刊を購入しに本屋に行き、ふと目に入った本… 姿勢矯正&骨盤調整を直接ご指導いただいている、石村友見先生♡の本の右上にターコイズとマゼンダの本があります。 これが即購入した今村大佑先生(すでに先生になってい 続きを読む


9月最初の昇る朝日とおはようのマインドフルネス♪。すくっと綺麗なヤシの木達♥


朝7Sep 01 2019

9月になりました。今月もnidブログをどうぞよろしくお願い致します。 5:14。 昇る朝日はうっすら雲の中。日曜日なので、いつもよりたくさんの人が来ています。ヨガをする方、お散歩の方、ボーっとする人。泳ぐ人。 今朝は、波打ち際に坐布をおいてみました。 雲の切れ目から、昇る朝日♪。9月もよろしくお願い 続きを読む


ご報告です!ゼロトレ考案者 石村友見直接先生ご指導、姿勢矯正インストラクター(第1期生!)/骨盤調整アドバイザー資格取得しました!。体がもっと楽に軽やかに美しくなる新講座、準備中です!。

骨盤調整先生と

この8月、以前から予告させていただいていた2つの資格取得をしました。 nidのポリシー『Beauty&Well-Being life=自分らしく元気で美しく、豊かな幸せを感じる毎日』の為、に「絶対必要」と感じた新たな資格は期待通り素晴らしいメソッドでした。 講座は毎日の実践を重ねながら、わか 続きを読む


姿勢矯正インストラクター資格取得後、初記録画像です。体デザイン。継続は力なり…。


初前後_mサイズテキスト入り

おかげさまで8月10日、姿勢矯正インストラクター資格を取得してまいりました。それも第1期生です。 以前も予告投稿しましたが、先生はゼロトレ考案者石村友見先生です。次は8/24の骨盤調整アドバイザー資格セミナーを受講します。⇨受講後のブログはこちらです♪ 今回もマインドフルネス指導者、アロマインストラ 続きを読む


昇る朝日とおはようのマインドフルネスメディテーション♪ 8/19


朝日1Aug 19 2019

今朝は起きたらすぐに海に向かおう!と着替えもマイ坐布バッグも手の届くところに起きました。暑さで寝苦しくなんども目を覚ましてしまったのですが、アラームがなると、どうしようか…と考える暇与えず消防士さんのようにアロマうがいをし顔を洗い支度をして表に出ました。 日の出は見えず雲の中だったので、5時5分、メ 続きを読む