５／８(土)【オンライン 】 シンギングボウルとマインドフルネス体験会〜テーマ「安心」 〜美しい倍音の響きを奏でるシンギングボウルヒーリングと、静かに坐り今ここに心ゆきわたらせるマインドフルネス瞑想のコラボレーション体験〜 二つの伝統的なメソッドの由来はチベットにあり、平穏で揺るぎない心の安定をもた 続きを読む
このコースでは、座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使うことができるようになります。道具も電気も使わない、エネルギー療法です。新しい力を身に付けたい方に一押しです！。 欧米でも最もポピュラーなエネルギー療法レイキを使う、レイキヒーラーとなるためのセミナー初心者コースです。 一生の財産「レイキ」 続きを読む
メンタルケア・脳・心をすっきり軽くアップデートしたい方におすすめのオンライン・マインドフルネス初心者講座のお知らせです。 ▼【オンライン】超割引・初心者マインドフルネス瞑想クラス開講 ◎５／３（月）１０：００〜１１：４０ ◎５／１５（土）１０：００〜１１：４０ ＜内容＞ マインドフルネス 瞑想とは何 続きを読む
『ヒーリング（レイキ）』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント（伝授）が受けられるセミナーです。 ※セカンドディグリーはファーストディグリーご受講後２１日間のレイキ練習日程を終えた方にご受講いただくセミナーです。 ※レイキセミナ 続きを読む
『ヒーリング（レイキ）』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント（伝授）が受けられるセミナーです。 ※このサードディグリーはセカンドディグリーご受講後お受けいただけます。 ※重要 ＊ご受講生徒様は感染予防のご協力のお願いページをご 続きを読む
マインドフルネス瞑想レギュラークラス開講日のご案内です。 マインドフルネス瞑想の習慣は自分らしくありながら、環境に適応できる力を養います。 マインドフルネス瞑想を通しての日頃の疑問や心の変化をシェアし、しっかり実践しましょう！。 練習が続かない ー やり方のおさらいしたい ー 雑念が浮かびすぎ ー 続きを読む
コロナ感染を防ぐため、今月もオンライン開催とさせて頂きます。 レイキの魅力の一つ「遠隔レイキヒーリング」をオンライン練習会で最大限に活用します！レベル１の方もご体験頂けます。 今回も 願望実現レイキの秘訣 を視覚化し、レイキ実践します。 そして三竹の 遠隔レイキヒーリング体験 で癒し体験をしていただ 続きを読む
子供の為のマインドフルネス・クラスプログラム nid指定日只今調整中です【オンライン】子供の為のマインドフルネス瞑想割引き初心者クラスのご案内です。 ※「こどもの為のマインドフルネス瞑想」全体詳細ページはこちらをご覧ください。 マインドフルネスメディテーションは、２５００年前から続けられている伝統的 続きを読む
本日オーガニックフレンチnidスペシャルメニューが決まりました！メニューを見ているだけでも顔がとろけます；；。この美味しいランチをマインドフルネス瞑想でいただく更に美味しさ倍倍増です！ランチボックスメニューはこちら！ ３／２８(日) オンライン・食べるマインドフルネス 瞑想会 どなたでもご参加いただ 続きを読む
＊——————————————————–＊ ＜【無料コーチングセラピー】 続きを読む
nidサロンでのマインドフルネス初心者講座のお知らせです。 めい想を習慣に。世界のトップ企業、エリート達が習慣にしているマインドフルネスめい想は心と脳をリラックスさせアップデートする最適な方法の一つです。毎日の実践で心身脳さまざまな効果がハーバード大学始め科学の世界で立証されています。始めた日からア 続きを読む
花粉症歴３７年の今年もかなり爽やかな春を迎えています。薬は１０年以上飲んでいません。 ２０代から酷い症状に毎年辛かったのですが２０年前にアロマのユーカリに出会い症状沈静の凄さに驚き、デザイナーを休職しアロマとハーブを真剣に学びました。息子達も花粉症…なのでこの季節の対策習慣をしています。 家族は自然 続きを読む
症状緩和、アレルギー体質改善ハーブ、鼻詰まりや喉のイガイガ、憂鬱な気分を爽やかにするアロマセラピーのお勉強をして、ご自分用のブレンドハーブとアロマスプレーを作ります。香りやハーブティーで癒されながら、しっかり花粉症対策、免疫力対策が出来ます♪。 ハーブティーやアロマセラピーは自然治癒力を高め体調管理 続きを読む
エレクトロダンス初心者です。２月から エレクトロダンス レッスンを始めてみました。２００５年ごろのフランス生まれの超高速かっこいいダンスです。 ファッションとの関わりも深いダンスにまだ１時間しかレッスンを受けていない私はゾッコンになりました。＜初回レッスンのブログはこちら＞ 先日、私の先生でレイキ３ 続きを読む
『体幹コアウォーキング』とは『正しく健康的・楽しく・美しい』人生がもっと楽しくなる歩き方です。毎日の歩きがエクササイズになるウォーキングを始めましょう！。 nidスタジオでのパーソナルレッスンなので、ご希望日時で調整し開催します。 Quick Access 体幹コアウォーキングとは 効果 パーソナル 続きを読む
nidの新しいボディワーク『体幹コアウォーキングレッスン』にはたくさんの良い効果があります。 ※効果の詳細ページはこちらです 体幹コアウォーキングの効果の一つ、すぐに実感していただけるのが、 『雰囲気』と『気分』 です。 三竹の良くわかるビフォーアフターです。 これはすぐにわかりますね！ まず、フォ 続きを読む
皆様は、 何か学びたいこと、挑戦したい事ありますか？ 私は、新しい事に挑戦すると自分の価値観や人生観がガラッと変わることがあります。 今回も「ヤラレター（笑）！」と感激！ちっぽけな沢山のこだわりがプツンと消えてゆきました♪。 それが今回初挑戦した、 エレクトロダンス です！ 先生はなんと♡ ELEC 続きを読む
今日はニールズヤード主催、オンライン講座【食べるマインドフル瞑想】 を講義させていただきました。2019年から単発で表参道の本校スクールでマインドフルネス瞑想を担当させていただいておりましたが、コロナ下の中、オンラインでの開催です。母校主催で開催させて頂けることに心から感謝しています。 ◎コラボ企画 続きを読む
日程調整中です！【オンライン講座】ロールオンアロマ香油とバスソルト作り〜割引受講料 ▼ 10:00~11:15 ▼個人講座は随時開催 ご自宅に教材とレジュメを郵送でお届け、オンラインでご受講いただけるアロマ手作り講座です。 心身リラックス出来るアロマ３種類で、２種類の手作りアロマを作ります。初心者の 続きを読む
体幹コアウォーキングパーソナルレッスンにご参加くださったカスタマーの方々のご感想ページです。 ご感想いただきましたら、更新してまいります。 ご感想いただきましたカスタマーの皆様ありがとうございます♡。 ウォーキングにご興味お持ちの方のご参考になれば幸いです♡ 歩くだけで筋トレ、姿勢もよく元気に美しく 続きを読む
姿勢矯正プログラムの初心者講座の流れのご紹介です。 ※全体詳細ページはこちらです。 ◎内容・１２０分 ①座学＜姿勢・筋肉・骨盤・体幹／不良姿勢、良い姿勢矯正の影響＞ ②実践 ＜骨盤＆体幹トレーニング／姿勢矯正トレーニング＞ ③メンタルチェック＜選んだカラーボトル１本から深層心理チェック＞ ④記録＜受 続きを読む
なんちゃってグルテンフリークッキングを２００９年から初めて１２年目になります。 ２０１２年ニールズヤードでのトークショーで憧れ初ツーショット♡ 台所から小麦粉バイバイ、食材大変更し、続けるうちにアトピーの肌カユカユ悩み、花粉症からも解放されています。 スイーツは太らないためにもあまり作っていなかった 続きを読む
プライベートレイキ練習会のご案内です。 毎月１回のオンライン（コロナ対策のため）レイキ練習会(毎月のレイキ練習会詳細はこちらのページ) を開催ですが、日程があわないとか、もっと練習したい方はプライベートでも開催しますので、お気軽にお声かけください。レイキをどんどん活用し新しい生活を元気にして行きま 続きを読む
子供の為のマインドフルネスクラス』のご案内です。 ５歳〜高校生まで年齢に応じた初心者クラスをご受講いただけます。 詳細はこちらのページを是非ご覧ください！ 【子供のためのマインドフルネス瞑想＊対面＆オンラインご受講早見表】 親御様初心者クラスとお子様クラスのご受講場所、年齢別クラス組み合わせ表です。 続きを読む
今年のクリスマス＆ニューイヤーカードのメイキングブログです。 【WEBカードですが、印刷しているのでnidご来店でご希望の方にお渡ししております！。】 ４年前から手描きアートで制作、今年のテーマはすぐに決まりました。 「どんな時も一歩づつ丁寧に歩く」です。 休んでも、止まっても、時には戻っても、少し 続きを読む
今年最後の日曜日、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。 nid今年最後の講座はマインドフルネス瞑想クラスでした。 いつもと違う年末、今ここに心を行き渡らせるマインドフルネス瞑想で豊かで確かな安定した日常になります。お教えさせていただけて感謝です。 ニールズヤードのブレンドエッセンシャルオイル「メディ 続きを読む
初心忘るべからず_その２。 昨年の今日、直感に導かれ世界的ウォーキングデレクター今村大祐先生の初レッスン、ウォーキング講師になる決意をしました。３級、２級、コロナ前に１級（1/3)も受講でき、今はnidで個人や親子レッスンでお教えしています。正しく美しく健康的に歩けて人生は一変しました。この日の大祐 続きを読む
「めい想を習慣に」。人生は習慣で…変わります。新しい習慣を取り入れてみましょう！。 ストレスから解放され、心を平穏にし、自分らしくぶれない安定性をもちたい方におすすめのマインドフルネス瞑想をお教えしています。 マインドフルネス瞑想の習慣の効果の一つ、免疫力を高め、メンタル・脳に好ましい変化をもたら 続きを読む
nidの各種セミナーで初心者クラスご受講後、より学びや実践を深め、上達できる「レギュラークラス」や「レッスンクラス」があります。生徒様の中には複数のセミナーをご受講、実践されている方も多く、心より感謝申し上げます。 各セミナーチケットを、他のレッスン・レギュラークラスで共通に使えるチケットに変更しま 続きを読む
このコースでは、座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使うことができるようになります。道具も電気も使わない、エネルギー療法です。新しい力を身に付けたい方に一押しです！。 欧米でも最もポピュラーなエネルギー療法レイキを使う、レイキヒーラーとなるためのセミナー初心者コースです。 一生の財産「レイキ」 続きを読む