初心者講座ご受講生徒さん達のご感想を聞くたびに、多くの方にお伝えしたい‥！と感じています。しばらく毎月数回このお得な♪初心者講座を開催してまいりますので、ご興味おありの方はご都合よい時ぜひ！ご参加ください。 ・ めい想を習慣に。世界のトップ企業、エリート達が習慣にしているマインドフルネスめい想は心と 続きを読む
このコースでは、座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使うことができるようになります。 令和元年、何か新しい力を身に付けたい方に一押しです！。 レイキヒーラーとなるためのセミナー初心者コースです。 新しい年、一生の財産「レイキ」を身につけ、生活を人生をもっと豊にしましょう。 随時受付中です！お 続きを読む
レギュラー マインドフルネスメディテーション（瞑想） クラスの日時ご案内です。 私の先生の教えです。 メディテーションを学ぶには、必ず”持たなければならない“3つのものがあります。 ①正統な指導者を『持つ』 ②練習仲間を『持つ』 ③自分の練習時間を『持つ』 ②つ目の「練習仲間とのディスカッションまた 続きを読む
８月５日（土）プチ・マインドフルネスめい想のイベントを開催します。 ▼８／３（土）マインドフルネス瞑想＆五感で食べる瞑想ランチ▼ マインドフルネス瞑想初心者クラスご受講生さんがご参加いただけます。 まだ受講されていないけど、参加したい！という方は是非この機会に当日までにご受講下さい。 ※初心者クラス 続きを読む
動物にもレイキヒーリング出来るようになるためのセミナーです。約４時間のセミナーで座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使い、ペットセラピーができるようになります。 ※レイキアチューメントをまだ受けていない方の為のアニマルレイキ初心者セミナーです。nidでアチューメント（ファーストディグリー）を 続きを読む
なんとなくイライラする、寂しくなる、汗が出る、ぼーっとする… もしかしたら、女性ホルモンのアンバランスのせいかもしれません。 PMSの症状や更年期のホットフラッシュなどもその症状の一つです。 女性ホルモンのバランスと上手に付き合う方法が自然療法にあります。 ホルモンバランスや天候、日常の出来事でい 続きを読む
レイキを練習・実践するワークショップを開催します。 レイキスキルシートを活用しています。ご自分のレイキのレベルや、直観力、引き寄せパワーなど記録して、経過を見ましょう。 nidのレイキセミナー ファーストディグリーを終了された方はどなたでもご参加いただけます。（２１日間のレイキ浄化期間 続きを読む
『ヒーリング（レイキ）』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント（伝授）が受けられるセミナーです。 ※セカンドディグリーはファーストディグリーご受講後２１日間のレイキ練習日程を終えた方にご受講いただくセミナーです。 ※レイキセミナ 続きを読む
『ヒーリング（レイキ）』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント（伝授）が受けられるセミナーです。 ※このサードディグリーはセカンドディグリーご受講後お受けいただけます。 ▼レイキセミナー３：サードディグリー（レイキ超越編）随時開 続きを読む
動物ともっと仲良く、大切にしたい💖そんな思いでアニマルレイキセミナーを開講しました！こちらは準備中ブログです！ ◎アニマルレイキセミナー・ファーストディグリー（初心者入門コース）随時開催・生徒募集 アニマルレイキ詳細ページはこちらです！ ※受講料お得なnid指定日は直近では７／２７（ 続きを読む
プライベートレイキ練習会のご案内です。 毎月１〜２回のレイキ練習会を開催予定ですが、日程があわないとか、もっと練習したい方はプライベートでも開催しますので、お気軽にお声かけください。 ・参加費：税込￥２７００ ・時間４５分 ・内容はレイキマラソン以外、通常の練習会と同じですが、よりご希望に合わせた内 続きを読む
「めい想を習慣に」。 人生は習慣で…変わります。新しい習慣を取り入れてみましょう！。 一日１５分続けるだけで心、脳の変化が立証されているマインドフルネスめい想を始めませんか？。（最低８週間継続） マインドフルネス…瞑想…気になる、やってみたいけど、どうやって？という方にもおすすめの初心者クラスです。 続きを読む
初心者でも簡単に覚えられる、アロマセラピーハンドトリートメント実習講座のご紹介です。 症状やご希望に合わせたアロマエッセンシャルオイルをブレンドして、ボディオイルを作りハンドトリートメントを覚えましょう！。周りの方や、大切な方にトリートメントしてあげると、とっても喜ばれます！。 ・肩こり対策＊ローズ 続きを読む
子供の為のマインドフルネスクラス』のご案内です。 ５歳〜高校生まで年齢に応じた初心者クラスをご受講いただけます。 詳細はこちらのページを是非ご覧ください！ ・ マインドフルネス メディテーションとは「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング（瞑想）」です。 このプラクティスは静か 続きを読む
マインドフルネスメディテーションの生徒さんたちから、マインドフルネスの効果などがメディアで紹介されたお話などお知らせ頂きます。私自身が見ていない事もあり、後日調べて情報確認しています。 今回は、最近話題になっている老化防止に大きく関わる細胞「テロメア」がマインドフルネスによって伸びる＝若返る。という 続きを読む
５月から新しいクラス「子供の為のマインドフルネスメディテーションクラス」には「カエル」が出てきます。 どうしてカエル…？、そして子供たちへ？。 以前も準備中ブログで投稿しましたが、リメイクしての再投稿です。 ・ ▼幼少の頃のほんの短い座禅の習慣が、今子供たちへのマインドフルネスクラスへ。 実家は宗教 続きを読む
新緑の山で深呼吸！５月５日（日）初マインドフルネスめい想のイベントを開催します。 ご希望の方はメールフォームよりお問い合わせ、お申し込みください。 ※坐禅会では３０分坐ります。事前にマインドフルネス初心者クラスご受講ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。（nid開催指定日クラス／ ご希望日時で調整 続きを読む
５月５日のマインドフルネスイベントのロケハンに行ってきました。 当日はランチでマインドフルネスメディテーションプチレクチャー、短いメディテーション、『食べる瞑想』体験〜松岩寺で坐禅会〜お天気により山散策〜ご希望で海でメディテーションをします。 この日は食べる瞑想と海瞑想に行きました。 ・ 当日のラン 続きを読む
今朝日経新聞で見つけた、マインドフルネス情報です。 私の大先生Davidはニューヨーク在中なので、来日授業のたびにニューヨークでのマインドフルネス状況を伺っています。ブティック立ち並ぶNY8番街にメディテーションサロンができてフツーにみんな、仕事合間やショッピング合間に立ち寄り瞑想をしているそうです 続きを読む
朝の習慣、海でおはようのマインドフルネスメディテーションブログです。昨日は雨でいけませんでしたが、おとといの分もまだアップしていませんでした。いつかまとめてアルバムにしたいと思っています。 ・ ５：１５。太陽は次第に北へ動きます。 少しすると、現れた昇る朝日。おはようございます！ 大波、たくさんのチ 続きを読む
手作りアロマ&ハーブ スキントナーとブレンドハーブ作り＆スキンケアレッスン講座のご案内です★。 今回のビューティー講座はワンランクアップのスキンケアレッスン付き！ アロマとハーブとテクニックでお肌を生き生き美しく元気にしましょう！。 ＜ビューティー講座・アロマスキントナー＆ブレンドハーブ手作 続きを読む
マインドフルネスメディテーションコースを受講され、めい想を習慣にされている方々のご感想や意見です。 マインドフルネスやめい想に関する書籍やCD、アプリなど情報がたくさんあります。マインドフルネスはスポーツのように心身で体感する心のプラクティスです。実際にプラクティス（めい想をする事）されている生徒さ 続きを読む
今日から暖かくなるというので期待して…やっぱり朝は寒かったので、まだダウンを来て海へランです。 公園の木々の合間からチラ見する東の空は柔らかいオレンジの雲が降りていました。 ５：２６。昇る朝日がとろけながら空に現れました。 オートクチュール、みごとな衣装に波達は一斉に歓喜の声をあげています！。 しば 続きを読む
今朝もとても寒かったです。窓を開けると透き通る空。冬のようにダウンを来て海へランです。 今日は写真だけ投稿します。私は、朝の写真を見て、浮かんだ情景をすぐに打ち込んでいます。言葉が生まれ、会話が弾みます。朝ではなく、何時間も経って心が動きます。その動きを、明日か、またいつか、この写真を見て感じたいと 続きを読む
先日BSで放映された世界のドキュメンタリーを見ました。チベットの高僧「リンポチュ」が紹介されています。輪廻転生したの少年の話です。 私は録画を見たのですが、動画が配信されていました。長いですが、こちらです。 ・ 私のマインドフルネスの先生David Nichternの先生「チョギャム・トゥルンパ・リ 続きを読む
日曜日も日は昇ります。お休みはないので毎朝がチャンスです。 ほぼ目覚まし前に目が覚めます。意識がはっきりする前にレイキの発霊法をして家族、親戚、愛猫メイ‥達に遠隔レイキをします。自分もしますので、朝一でオーラクリーニング完了です。セルフレイキをした日としない日では1日のエネルギーが全然違います。 そ 続きを読む
■ 顔若返り！『美顔率＆心と肌 Beauty セミナー 』 エイジングや顔癖で変化してしまったお顔を魅力顔に再生する『美顔率』と心身を癒し美しく輝くnidセラピーメソッド＆自然療法を学び、実習トレーニングをする夢のビューティー講座です。 ◎時間：１３：００〜１６：４５（休憩あり） ◎受講料： ・プ 続きを読む
nidではハーブやアロマなどの自然療法を生活に取り入れ、健康に美しくなるお手伝いをしています。 医学的に薬理効果が認められている薬草がハーブです。 優しい味で美味しく心身に良いので、是非、目的に合わせてお選びいただきたいと思っています。 nidでは２０〜２４種類のハーブをご用意しています。 １５種類 続きを読む
今朝はnidから車で２０分の「松岩寺」の坐禅会でした。昨年６月以来です。 こちらのお寺は、私のマインドフルネスの大先生デイビットの先生チョギャム・トゥルンパ・リンポチュとも親交の深かった、鈴木老師生誕のお寺です。老師はスティーブ・ジョブスが敬愛し「禅マインド…」の本で紹介された事でも有名です。 前回 続きを読む
マインドフルネスメディテーション指導者、メディテーター（めい想を習慣にする人、めい想ワークする人）として、めい想をして感じた事や作用を書き留めています。nidのマインドフルネスメディテーションレギュラークラスでも皆様の感じている事、疑問などシェア・ディスカッションしています。 ・ 今朝は、 終わった 続きを読む