このコースでは、座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使うことができるようになります。道具も電気も使わない、エネルギー療法です。新しい力を身に付けたい方に一押しです！。 欧米でも最もポピュラーなエネルギー療法レイキを使う、レイキヒーラーとなるためのセミナー初心者コースです。 一生の財産「レイキ」 続きを読む
【 オンライン】割引マインドフルネス初心者講座のお知らせです。 自分と向かい合う時間は、１日にどれぐらいありますか？。 自分を大切に、優しくしていますか？。 ２５００年以上伝統的に続けられている、マインドフルネス瞑想は「自分と友達になる」メソッドとも言えます。 今、ここ、に自分がしっかりいると体感す 続きを読む
『体幹コアウォーキング』とは『正しく健康的・楽しく・美しい』人生がもっと楽しくなる歩き方です。毎日の歩きがエクササイズになるウォーキングを始めましょう！。 nidスタジオでのパーソナルレッスンなので、ご希望日時で調整し開催します。 Quick Access 体幹コアウォーキングとは 効果 パーソナル 続きを読む
『ヒーリング（レイキ）』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント（伝授）が受けられるセミナーです。 ※セカンドディグリーはファーストディグリーご受講後２１日間のレイキ練習日程を終えた方にご受講いただくセミナーです。 ※レイキセミナ 続きを読む
姿勢改善で羽が生えたように心身軽やか♪もっと元気に美しく！。ゼロトレ直伝！ Information & What’s New ! 割引中！¥15,000→¥12,000/モニター割引中！（期間＆人数限定） 期間限定・割引初心者個人講座開催！ ウエスト２週間で４cm以上ダウン！体験レポートペー 続きを読む
青じそ大好き＊青じそハーブプロフィール 青じそが大好きです。この春庭に種を蒔いたのですが、間引きをしなかったので、上手にできずチョットしょんぼりしていました。 【シソ・PERILLA HERB 】 ◎科名：シソ科 ◎主な作用：発汗、解熱、咳止め、健胃、利尿 ◎主な作用部位：呼吸器系、消化器系 アレル 続きを読む
コロナ感染を防ぐため、今月もオンライン開催とさせて頂きます。 レイキの魅力の一つ「遠隔レイキヒーリング」をオンライン練習会で最大限に活用します！レベル１の方もご体験頂けます。 今回も生徒様に合わせ、 願望視覚化・波動感度・必然の時・動く時 などを学びレイキ実践します。 そして三竹の 遠隔レイキヒーリ 続きを読む
マインドフルネス瞑想レギュラークラス開講日のご案内です。今月も共にしっかり坐ることでマインドフルネス瞑想の学びを深めましょう。 マインドフルネス瞑想の習慣は自分らしくありながら、環境に適応できる力を養います。 マインドフルネス瞑想を通しての日頃の疑問や心の変化をシェアし、しっかり実践しましょう！。 続きを読む
『ヒーリング（レイキ）』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント（伝授）が受けられるセミナーです。 ※このサードディグリーはセカンドディグリーご受講後お受けいただけます。 ※重要 ＊ご受講生徒様は感染予防のご協力のお願いページをご 続きを読む
nidサロンでのマインドフルネス初心者講座のお知らせです。 ※nid会場個人マインドフルネス初心者クラスは随時開講します。詳細はこちら！ ※オンライン＊マインドフルネス初心者・個人クラスも開講しています。詳細はこちら！。 ▼ ８／１４（土）＊割引初心者マインドフルネス瞑想クラス開講 ◎日時／１０：０ 続きを読む
大雨後、ミルクティー色の海にマダラのマドラー😅。ポセイドンのアフタヌーンティー☕️✨。 オートクチュールビーズは地球に受け継がれてきた植物の伝統技✨。雨雫で光ります✨💖。 . いつもの 続きを読む
お子様と一緒に坐ってみるマインドフルネス瞑想体験クラスのご案内です。 子供の頃の良い体験習慣は一生の宝物。人生をより豊かにするマインドフルネス瞑想。 【 マインドフルネス瞑想とは】「価値判断を入れず意識を今、ここ、ひとところに置くトレーニング（瞑想）」です。遊びや学校などで忙しい子供に「静かに坐る時 続きを読む
昨日、所属するウォーキング協会のZoomミーティングがありました。私の師匠、今村大祐先生のウォーキングに対する熱いエナジーをたっぷり受け取りました。 先生の言葉にいつも心動かされ、ウォーキングソウルがパワーUPします。 日本人の１、２％しか正しく美しい歩き方をしていないこと、正しい姿勢を知らないこと 続きを読む
あなたは、正しい歩き方をしていますか？。 足裏のどこから地面につけて 歩くでしょう？。 かかとから？爪先から？。 私も体幹コアウォーキングレッスンを受けるまでは；；知りませんでした；；。 バレエでは爪先からｕｎ・ｄｅｕｘ・ｔｒｏｉｓ♪ 先日、ウォーキングの生徒さんから嬉しいご報告。 毎年、しもやけに 続きを読む
皆様は、学びたい、体験したい事ありますか？ 学びたい！覚えたい！新しいことを知りたい見たい感じたい！という欲求が満たされると元気になる！と今日も実感しました。 今日は私の先生でレイキ３の生徒さんでもある ELECTRO DANCE QUEEN⚡️ CHIHO さんとレイキ 続きを読む
nidの新しいボディワーク『体幹コアウォーキングレッスン』にはたくさんの良い効果があります。 ※効果の詳細ページはこちらです 体幹コアウォーキングの効果の一つ、すぐに実感していただけるのが、 『雰囲気』と『気分』 です。 三竹の良くわかるビフォーアフターです。 これはすぐにわかりますね！ まず、フォ 続きを読む
子供の為のマインドフルネス・クラスプログラム nid指定日＊【オンライン】子供の為のマインドフルネス瞑想割引き初心者クラスのご案内です。 ※「こどもの為のマインドフルネス瞑想」全体詳細ページはこちらをご覧ください。 マインドフルネスメディテーションは、２５００年前から続けられている伝統的なメソッドで 続きを読む
【オンライン 】 シンギングボウルとマインドフルネス体験会〜テーマ「安心」 〜美しい倍音の響きを奏でるシンギングボウルヒーリングと、静かに坐り今ここに心ゆきわたらせるマインドフルネス瞑想のコラボレーション体験〜 二つの伝統的なメソッドの由来はチベットにあり、平穏で揺るぎない心の安定をもたらします。 続きを読む
本日オーガニックフレンチnidスペシャルメニューが決まりました！メニューを見ているだけでも顔がとろけます；；。この美味しいランチをマインドフルネス瞑想でいただく更に美味しさ倍倍増です！ランチボックスメニューはこちら！ ３／２８(日) オンライン・食べるマインドフルネス 瞑想会 どなたでもご参加いただ 続きを読む
＊——————————————————–＊ ＜【無料コーチングセラピー】 続きを読む
花粉症歴３７年の今年もかなり爽やかな春を迎えています。薬は１０年以上飲んでいません。 ２０代から酷い症状に毎年辛かったのですが２０年前にアロマのユーカリに出会い症状沈静の凄さに驚き、デザイナーを休職しアロマとハーブを真剣に学びました。息子達も花粉症…なのでこの季節の対策習慣をしています。 家族は自然 続きを読む
症状緩和、アレルギー体質改善ハーブ、鼻詰まりや喉のイガイガ、憂鬱な気分を爽やかにするアロマセラピーのお勉強をして、ご自分用のブレンドハーブとアロマスプレーを作ります。香りやハーブティーで癒されながら、しっかり花粉症対策、免疫力対策が出来ます♪。 ハーブティーやアロマセラピーは自然治癒力を高め体調管理 続きを読む
エレクトロダンス初心者です。２月から エレクトロダンス レッスンを始めてみました。２００５年ごろのフランス生まれの超高速かっこいいダンスです。 ファッションとの関わりも深いダンスにまだ１時間しかレッスンを受けていない私はゾッコンになりました。＜エレクトロダンス ブログはこちら＞ 先日、私の先生でレイ 続きを読む
皆様は、 何か学びたいこと、挑戦したい事ありますか？ 私は、新しい事に挑戦すると自分の価値観や人生観がガラッと変わることがあります。 今回も「ヤラレター（笑）！」と感激！ちっぽけな沢山のこだわりがプツンと消えてゆきました♪。 それが今回初挑戦した、 エレクトロダンス です！ 先生はなんと♡ ELEC 続きを読む
今日はニールズヤード主催、オンライン講座【食べるマインドフル瞑想】 を講義させていただきました。2019年から単発で表参道の本校スクールでマインドフルネス瞑想を担当させていただいておりましたが、コロナ下の中、オンラインでの開催です。母校主催で開催させて頂けることに心から感謝しています。 ◎コラボ企画 続きを読む
日程調整中です！【オンライン講座】ロールオンアロマ香油とバスソルト作り〜割引受講料 ▼ 10:00~11:15 ▼個人講座は随時開催 ご自宅に教材とレジュメを郵送でお届け、オンラインでご受講いただけるアロマ手作り講座です。 心身リラックス出来るアロマ３種類で、２種類の手作りアロマを作ります。初心者の 続きを読む
体幹コアウォーキングパーソナルレッスンにご参加くださったカスタマーの方々のご感想ページです。 ご感想いただきましたら、更新してまいります。 ご感想いただきましたカスタマーの皆様ありがとうございます♡。 ウォーキングにご興味お持ちの方のご参考になれば幸いです♡ 歩くだけで筋トレ、姿勢もよく元気に美しく 続きを読む
姿勢矯正プログラムの初心者講座の流れのご紹介です。 ※全体詳細ページはこちらです。 ◎内容・１２０分 ①座学＜姿勢・筋肉・骨盤・体幹／不良姿勢、良い姿勢矯正の影響＞ ②実践 ＜骨盤＆体幹トレーニング／姿勢矯正トレーニング＞ ③メンタルチェック＜選んだカラーボトル１本から深層心理チェック＞ ④記録＜受 続きを読む
なんちゃってグルテンフリークッキングを２００９年から初めて１２年目になります。 ２０１２年ニールズヤードでのトークショーで憧れ初ツーショット♡ 台所から小麦粉バイバイ、食材大変更し、続けるうちにアトピーの肌カユカユ悩み、花粉症からも解放されています。 スイーツは太らないためにもあまり作っていなかった 続きを読む
昨年からウォーキングインストラクターの講座とレッスンに通い始めました。 ブログでも何度か投稿、今日のルーンなどでもお伝えしておりました。 先生は国内トップクラス、昨年ミラノコレクションのウォーキングデレクターに就任された 世界が認めるウォーキングデレクター今村大佑 先生です。 姿勢矯正インストラクタ 続きを読む