2/26(木)オンライン重要*アップデート版【マインドフルネスレギュラー 練習会】 #mfm #mfm_reguler #monthmfm #練習会 * Learn on holiday
- 投稿日:2026年01月24日
- カテゴリー:00001_2.リモートコース, 0005マインドフルネス, 001.学ぶ
マインドフルネスレギュラークラスのお知らせです。 今月も共にしっかり坐ることでマインドフルネス瞑想の学びを深めましょう。 *重要*<姿勢の作り方〜呼吸〜意識の置き方>をアップデートします マインドフルネスをより深めるために、アップデートした内容での練習会を実践します。 初心者コースでの基本的な瞑想の 続きを読む
