nidのブログ

結果出します姿勢矯正プログラム♡!ウエスト-4cm!。トレーニングでさらに-7.5cmダウン!。ご本人もびっくりの感動♡。

先月からスタートした姿勢矯正プログラム、今日はトレーニングクラスがありました。
初心者講座ご受講から2週間目の生徒さん、いらしたとき

「シュッとしてる!」

という印象でした。
初心者講座の後は、ご自宅でエクササイズシートを見ながらできれば毎日トレーニングしていただきます。
一人だとやり方など間違っている場合もありますので、このトレーニングクラスでは、
鏡を見ながら私がしっかりパーソナルトレーニングします。

トレーニングは週に3回ぐらいはできたそうです。

でも、大丈夫!nidのプログラムは

良い姿勢で過ごせば、それだけで「筋トレ」になる

ように作ってあります♪。
約1時間のトレーニングを終え、姿勢撮影、ウエストなど測ります。

マイナス4cm!
さらに体感コアエクササイズすると
マイナス7. 5cm!

姿勢4cmダウンメジャー

生徒様も私も嬉しくてハイタッチ!

とくに食事制限をしたわけでも、スポーツをしたわけでもなく、
良い姿勢でいるよう心がけ
週三回=約7回?ぐらい姿勢矯正トレーニングを10分ぐらいしただけです。

インナーマッスルができてきて、
お腹の脂肪が燃焼されているんです。

姿勢4cmダウン

生徒様、また頑張ります!と綺麗な姿勢でお帰りになりました♡。

トレーニングクラスで撮影した姿勢とサイズはレコーディングシートに更新し、PDFでメール送信しますので、
しっかり結果も見れるし、さらにブラッシュアップするところも見えてきます。

結果を出せる姿勢矯正プログラムです!。

11/19(火)

両日10:00〜12:30お得な初心者講座を開催します!。

この日は、

受講料¥15,000→¥11,500

 

ボディシェイプ、体コリ、姿勢改善したい方は是非!
ご受講ください!!。

さらに効果的にボディシェイプしたい方は、写真にあるエッセンスもおすすめです!。
ニューアティテュード  ¥3,400(+tax):不良姿勢改善。新たな姿勢へ。(写真左)

デトックスエッセンス   ¥3,400(+tax):心身クレンジング、浄化をサポート。(写真右)

.
今日もブログをご覧下さり、ありがとうございます♡。

top_姿勢矯正男女

姿勢矯正プログラム

良い姿勢でいるだけで筋トレに!体の痛み改善、美しく健康に!
詳細ページはこちら
座学/骨盤底筋・体幹・姿勢矯正トレーニング/記録/色彩深層心理チェック/自然療法サポート
姿勢をよくする為の特別プログラムです。「良い姿勢」は健康やスタイル、精神面にいい影響を与えることはもちろん、人に与える「印象」も大きく変えます。ゼロトレ考案者 石村友見 直伝トレーニングを実践、初回でも姿勢の変化が見られます。

▼初心者講座・120分〜150分
◎内容
①座学
<姿勢・筋肉・骨盤・体幹/不良姿勢、良い姿勢矯正の影響>
②実践 <骨盤&体幹トレーニング/姿勢矯正トレーニング>
③メンタルチェック<選んだカラーボトル1本から深層心理チェック>
④記録<受講前後の姿勢撮影・記録シート製作>
⑤自然療法サポート<アロマバスソルトお持ち帰り。アロマ芳香、メディカルハーブ、フラワーエッセンス(ご希望で)摂取>

◎受講料
・¥15,000(+tax) →期間限定割引 ¥12,000(+tax)
・¥15,000(+tax) モニター割引受講料¥9,000(+tax)
さらにお得なnid指定日はこちら!¥500割引♪(¥11,500)

姿勢矯正・申込み*HP使用
お問い合わせ黄緑アイコン*HP使用
sch