超久々、2013年から毎日続けてる「今日のグリーンスムージー」フェンネルの香り♪ #グリーンスムージー

2013年から初めた我が家のグリーンスムージ。毎朝作って飲んでます。国内旅行なら、持参するぐらい大好きです。

今朝2025年4月6日、１年半ぶり超久々投稿でアップです。（最後の投稿スムージー一覧！はこちら）
１４年前から中身がどんどん進化、その後タンパク質食材をプラス、プロテインスムージーになり、この半年は発酵食品も入り腸活✨でますます１杯飲んだだけでパワーアップスムージーになっています☺️。

今朝のは農家の方にいただいたフェンネル、ルッコラといつものバナナ、小松菜、キャベツ、人参、ブロッコリー、海藻（わかめ）、レッドキドニービーンズ、ひよこ豆、練り黒胡麻、酒粕、ローズヒップ麹、手創り豆乳、オリーブオイル、黒米酢、アーモンドに、マヌカハニー、トッピングが亜麻仁油、小豆麹、夏みかん麹、豆腐カカオクリーム、レモンです♪

フェンネルはnidではドライハーブで販売していて人気のハーブです。胃腸を整えデトックス作用もある甘味あるスパイシーな香りです。

私は朝と昼にたっぷり（このグラスの２倍のカップが１回分）いただいています♪。皆様にお会いするにはまず、元気！でいるのが基本の基本☺️。朝は海と森で地球からパワーいただき、帰ってきたらスムージー作ってインナービューティーです。

皆様も楽しく良き日でありますよう！。今日も朝から徒然ブログお読みくださりありがとうございました！。

見るだけでも野菜果物パワー補充（笑）です！

◎2013年～グリーンスムージ記録写真＆超簡単レシピページ♪　詳細ページ

２０１３年夏スタートしたグリーンスムージー。美味しくて体にグット、エイジングケアに♥。毎日続けて３年半！。２０１４年から写真も撮ってブログやSNSでアップ…暇なのではありません；；ただ好きなのです。

・超簡単レシピ
・撮影し続けてる写真公開！
・プロカメラマンが撮影！雑誌「pen」に掲載！

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