おはようのマインドフルネスメディテーション・優しい朝の光の墨アート、モノクロームの世界。

おはようございます。
まだ暗い中、窓を開けると雨は大丈夫そうでしたので、今朝もマイ坐布をしょって海までウォークです。
分厚い雲の空、太陽には会えないかもと思いつつビーチへ。
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以外にもいつものヤシの木からの空は、ペールコーラル。太陽の予感でした。

今朝の日の出時間は５：４６。
うっすら遠くに太陽のピンク色。砂の鏡に映し出されます。

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しばらく出てきそうにありませんでしたので、今日も場所を整え、良い姿勢で…
チ〜ン♪（メディテーションアプリの音）。
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今日は珍しく（笑）眠くなり、２回ほど大あくび…すぐに呼吸に戻ります。
昨日のモロモロが頭をよぎり、感情が出てきたりします…が「考えた」と心でつぶやいて、
呼吸に意識を戻します。
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チ〜ン♪
マインドフルネスメディテーション終了です。
ストレッチをして…そろそろ太陽はと近ずいてみると。

６：３０。
モノクロームの世界が広がっています。
今朝の太陽は雲から、優しい光だけを放っています。
それも、カラーではなく繊細なモノクロームトーン。
色になる寸前のような墨で描かれたような世界です。

波音も優しく、トンビたちが歌います。

西の空と海。
誰がさしたのか、笹が揺れています。

遠くの山々が幻想的…
海と雲と山と空…ひとつです。

カラスがトンビを見ています。

帰り道、砂からキュートな声が♡
秋色ルージュのマドモアゼル Sandでした♡。

カラフル、鮮やかな世界も心踊りますが、今朝のモノクロームの世界で、いつもの色が一層、艶やかに感じます。
心も。
いつも元気いっぱい、楽しいことばかりもあり。
グレーなモノトーンの世界も目をつぶらず、しっかり見てみると、繊細な世界が広がって、
何より、見える、という事は、
そこに『光』があるという事なんだわ！
と帰り道、一人で感動していました（笑）。

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今日も最後までブログをご覧下さりありがとうございました♡。

皆様も良き日をお過ごしください♪。

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