おはようのマインドフルネスメディテーション10/14・日曜日イベントの前、雨の海と長靴。

週末ちょっと忙しく、当日アップできなかった朝日とのマインドフルネスフォトブログです。
第二日曜日は毎月恒例Sea side Art marketです♪。
朝、窓を開けると雨…イベントまでにやむといいな〜と思いつつ、初めて長くつを履いて♪傘をさし、雨の中マイ坐布をしょって海までウォークです♪。
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5:48。雨の日曜日。太陽は夢の中です♪。

5:48。波と遊びながら朝日を少し待ちました♪。

太陽が顔を見せる様子はないので、ボードウォークへ。
5:50。メディテーションタイム。
雨で砂浜に坐れなき時は丸太椅子に坐ります。
足をしっかり地面につけ、背もたれは使わず、良い姿勢で坐ります♪。
チ〜ン♪（メディテーションアプリの音）。

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6:30。チ〜ン♪。
メディテーション終了です。
大粒の雨。海が明るくなってきました♪。静かな日曜日の朝。

6:30。西。だあれもいません♪。鳥たちの歌と波の音だけ賑やかです♪。

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雨はあがり、10:00~Sea side Art marketスタートでした。１０時すぐにお客様いらして下さり、終了の１４時過ぎまでノンストップでご来店でした。ありがとうございました♡。

この日に新作描きはじめた、スタジオクーカの要田画伯の作品です。１１月に完成させる為にこの日は途中で終了〜。さて、テーマは何でしょうか♡。
ヒントは甘くてとろけるものの原料だそうです＝。

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今日も最後までブログをご覧下さりありがとうございました♡。

皆様も良き日をお過ごしください♪。

▼ニールズヤード表参道本校にて＊マインドフルネスメディテーション体感▼
〜日常がゆったり美しく心に間。はじめようマインドフルネスライフ〜
※残席わずかです！◎日時：１１月３日　１２：３０〜１３：３０
◎会場：ニールズヤードレメディーズ表参道本店　グリーンスクエア３F
住所：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-1-17  ３F
◎受講料：￥１，５００（+tax)
◎お申し込み方法：下記ニールズヤードスクールのホームページから直接のお申し込み、クレジット決済になります。
https://www.nealsyard.co.jp/school/oneday/sp_nyr_bunkasai.html#omote

１１／３（土・祝）アロマの日、ニールズヤード表参道スクール校舎で開催する「秋の文化祭講座」のひと枠です。他にもいろいろな講座が開催されます。ぜひこの機会にお出かけください。

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