おはようのマインドフルネスメディテーション10/19・フォトブログ。

今朝もマイ坐布をしょって海までウォークです♪。
この季節は１分つづ遅くなる日の出時間、５時に起きると余裕ができます。

いつものヤシの木。とんびと挨拶中。おはよう。やあおはよう。

日の出時刻、５：５２。
静かな海です。今日は分厚い雲に太陽は見えません。

釣り人５人、釣り船２そう、メディテーター私一人♪。
良い姿勢で坐り、始めます♪。
チ〜ン♪。
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６：３２。
見上げると聖なる光に満ちていました‥。

Instagramの動画はこちらから♪

雨が降ってきて…砂浜もZOZOスーツ。サイズは？

帰りにはヤシの木も光のカーテンコールの前で歌っていました♪。

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今日も最後までブログをご覧下さりありがとうございました♡。

♡皆様も真新しい良き日をお過ごしください♪。

マインドフルネスメディテーションをご体験されたい方、一番早い講座は１１／３（土）ニールズヤード表参道で開催します。
nidでの開催は只今準備中です。nidの新コースになります。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

▼ニールズヤード表参道本校にて＊マインドフルネスメディテーション体感▼
〜日常がゆったり美しく心に間。はじめようマインドフルネスライフ〜
※残席わずかです！◎日時：１１月３日　１２：３０〜１３：３０
◎会場：ニールズヤードレメディーズ表参道本店　グリーンスクエア３F
住所：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-1-17  ３F
◎受講料：￥１，５００（+tax)
◎お申し込み方法：下記ニールズヤードスクールのホームページから直接のお申し込み、クレジット決済になります。
https://www.nealsyard.co.jp/school/oneday/sp_nyr_bunkasai.html#omote

１１／３（土・祝）アロマの日、ニールズヤード表参道スクール校舎で開催する「秋の文化祭講座」のひと枠です。他にもいろいろな講座が開催されます。ぜひこの機会にお出かけください。

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