5月最後もマインドフル♡なセラピーとカレーと時間が止まった美しい夕焼け
- 2018年05月31日
- 0002.心身セラピー・美容, 0005マインドフルネス, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景
5月最後の日、皆様はいかがお過ごしでしたでしょう。
私は、超マイブームのマインドフルネスメディテーションを本格的に学び実践し初めて6週間すぎ、時間の流れがゆったりしているのを今日も感じる事ができました。
またセラピーにも大きく作用、午前中は脳デトックスセラピーコースさせていただいたのですが、マインドフルネスをしているので、1分、1秒のタッチの感覚が違う!のです!!セラピー濃度が超濃いのです。この検証については後日、まとめたいと思います。お客様も超リラックスされていらして、結果に出てる!と実感しています。
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ですので、今日はいつもなら忙しい月末に出れないのですが、
時間のゆとりありで久々に友人カメラマンと外食をゆったりする事ができました。(大げさ;;)。いつもは隣の自宅でささーっと手際よく♡ナイスなランチをいただきます。
前から気になっていた、ご近所カレー屋さんに行きました。
インド人のカレー屋さんです。
日本語がとても上手で、優しいのです。メニューや辛さを丁寧に教えてくれました。
私がオーダーしたのは、本日のカレー、ダル&チキンです。お豆と鶏肉♡
まず、サラダ。写真ないのですが、インドカレー屋さんのドレッシング;です!。ちょっと甘くて酸っぱいオレンジのです。
そしてナンが出てきました。
熱々、フワフワ、パリパリです!
そして、カレーーーー♡
熱々、トロリ♡スパイシーな香り!
辛さは「中辛」にしました。イラストの赤唐辛子3個の辛さです。その上は激辛4個でした。
この辛さにしてちょうどよかったです!。
友人カメラマンはほうれん草カレー。少しシェア♪。私もほうれん草にするか迷ったので嬉しいチョイス♪。まろやかです!
味わうのも、ゆったり。食べるメディテーション…のように…色、香り、感触…。いただく時間は同じでも、そこに心を寄せて…そうしますと、味わいが深く、美味しさは何倍にも!
スパイスが口の中でオーケストラに!!!
ああ=まるで「孤独のグルメ」です!!(笑)。いえ本当に食べるメディテーションは素晴らしいです♪。
リーズナブルなランチで美味しくて最高でした♡。ランチタイムにnidにいらしたら、ぜひ行ってみてください!。
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夕方、外に出ると西の空がピンクに!
ちょうどお買い物に行くところでしたので、追いかけて追いかけて…!
一番高いパーキングから見れました♡ナイスタイミング!!
5月最後のsunsetです。
一瞬の美しさが、ゆったりスローモーションで見れます。時間の幅を自分でコントロールできるような感覚です。時間って、自分の感覚なんだ!と実感しました。
今日も最後までブログをご覧下さりありがとうございました!♡
明日から6月☆nidスケジュール、コース更新フレッシュに!です!
皆様もフレッシュな明日でありますよう♡