姿勢矯正で…昨年の冬物スカートが着れない!ぽっこりお腹が消えて…嬉しい悲鳴。#姿勢矯正
- 2019年10月31日
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衣替えをしました。
気温差のある10月だったので、徐々に秋冬物を出しては夏物をしまってました。
冬物のスカートが着たくなって、腰を通すと…
ぶかぶかで着れません;;汗;;。
8月にゼロトレ認定骨盤調整アドバイザーと姿勢矯正インストラクターになって、
最初の1ヶ月は猛特訓で毎日約30分トレーニング、
あとは良い姿勢でいるだけで筋トレになるので、1日放置。
10月に入ってからは、毎朝約10分ぐらいのトレーニングで、あとは良い姿勢=筋トレ状態でした。
ウエストや体重は測っていますが、スカートを履いて超現実的になりました。
内緒の(バレバレ?)
ぽっこりお腹が、なくなっていたのです…
嬉しい悲鳴!!♡
お気に入りのスカートはウエストをお直しです;;。
不良姿勢を良い姿勢に変えると良いことはたくさんあります。
私は体の痛みを改善したく、インストラクターになりましたが、体が締まってきました。
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昨年のスカートは着れなくなるかもしれませんが、
ウエストサイズダウンをしたい方は是非!ご受講ください!!。
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今日もブログをご覧下さり、ありがとうございます♡。
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