26年ぶりに7cmヒール買いました!ウォーキング講師への道。〜今村大祐先生公認インストラクター2級前半受講してきます!
- 2019年10月31日
- 0006.姿勢矯正.ウォーキング, 002.学ぶ_プライベート講座, 003.お客様・生徒さんの声/その他レポ, 04.nidブランディング story
先日、著名なウォーキング講師 今村大佑先生の講座を受講し、
お陰様で「JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター3級」を取得しました!。
※その時のご報告ブログはこちら♪
美しいお仲間と受講しました。お二人ともハイヒール。私スニーカー。。。でも良いのですが!
今回はハイヒールに挑戦ウォークです!
明日は2級講座前半を受講してきます。
姿勢矯正インストラクターになり、体、腰が本当に楽になりました。
今村大祐のウォーキングレッスンも受け、3級取得したので、挑戦したかったのが、
ヒール、パンプスを履く事
でした。そんな事…?と思われるかもしれませんが、腰痛ヘルニアに数10年苦しんでいた私は、
ヒールの靴を履くと、即、腰にきて歩けなくなるほどだったのです。
その腰痛が、姿勢矯正トレーニングで改善されたのと、今村大祐先生の「正しい歩き方」トレーニングで、
もう一度履いてみたい!と思うようになりました。
そして、先日表参道の母校ニールズヤードの勉強会に行った時、思い切って6cmヒールを履いて行きました。
腰が痛くない…。
朝から夜までかなり歩きましたが、痛くなりませんでした。
帰宅後、軽く姿勢矯正ストレッチを10分しました。
翌朝も、痛くない。。!
という事で調べて調べ、以前から好きだったアシックスにしました。
銀座アシックスウォーキングのお店でそしていろいろ履いて、店員さんと相談し、試して試し、ついに
7cmヒールを購入しました!
店頭にはなかったので、公式サイトで購入。半額以下!のアウトレットだったのでラッキーでした!。
届いて嬉しくて撮影した時、虹が降りてきました♡
カラーは「ピンク」♡。脚長見え効果もあり、エレガント&キュートに見えます。
定番でもあり、トレンドカラ〜です♡
このヒールで、ウォーキングトレーニングをしてきます!
ウォーキングでは骨格が大事です。
初日で大祐先生に「開いてるなー!直そうね!」と笑顔で言われ、
放置していた「0脚」も修正です。
ただいま改善トレーニング中…。もう5何十年もこの脚だったので、時間がかかるかもしれませんが、
改善頑張ります。
という事で、脚の形がばっちりわかる、ピッチピチのジーンズも受講用に購入。
こちらはGAPです。お会計まで気づかず…40%割引で嬉しかったです。
ただお洒落しているみたいですが、どちらもウォーキング講師用の
ユニフォームです♡
今村大祐先生は世界4大ファッションコレクションの一つ
「ミラノコレクション」のウォーキングデレクターに今年就任しました。
世界レベルのウォーキングを学びます。
歩くのはトップモデルではなく、脚の短い、私ですが。そんな私でも、歳をとっても
美しく歩く人生。
に挑戦します!。
歩くだけで体幹コアトレーニングになる、ウォーキング!
いつかご興味ある方々にお教えできるその日と夢見て!
大祐先生はテレビなどメディアにもかなり出演されてます。先生の6冊目の著書♪。
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今日もブログをご覧下さり、ありがとうございました!♡。
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