nidのブログ

11/13・おはようのマインドフルネスメディテーション・フォトブログ・優しい光の朝

久しぶりの写真投稿です。
11/1以降も、毎日(ー2日)日の出時刻に合わせて海に行きました。いつか撮りためた朝日を投稿します♪。

1分づつ日の出時間は遅くなり、日が暮れるのが早くなり。
今朝はお弁当を作って行く余裕時間でした。

6:15。太陽は雲の中。うっすら明るい海は、本当に美しくエレガントで優しいのです。東の雲がほんのりピンクに。
朝日2018.11.13_6:15

遠くに釣り人3人。
さあ、マインドフルネス瞑想です♪。

途中でスキムボード世界チャンピオンの少年が目の前の波で朝練。
目線の範囲に入ってきたとき「わー!もっと見たいわ〜」と思いつつも、
呼吸に戻ります。。。
少年は東の海へ。私は1.8m先の砂を眺め、マインドフルネス♪。

チ〜ン♪。終了のアプリ音。
ストレッチしていると空がどんどん明るく…
7:07。
太陽は雲の中から、黄金の光を放ち今日の始まりに祝福です。

朝日2018.11.13_7:07

みるみる空は優しい空色へ。
いつものカラスとヤシの木は見えない太陽を観ながらデュエット♡。

朝日2018.11.13_7:07カラスとヤシの木

毎日同じ太陽は、空は海はないのですね。世は無常…†。
毎日が新発見。今日もフツーの1日スタートしました。

今日も最後までブログをご覧下さりありがとうございました♡。
今月も皆様の御心が清々しく、真新しい毎日でありますよう。

♡皆様も良き日をお過ごしください♪。

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マインドフルネス メディテーション コース
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