12/29 昇る４６億歳の朝日と今日のルーンSIGELな炎の波。おはようのマインドフルネスで朝の挨拶♡

海からの帰り道、お肌がツヤっとした釣り道具を抱えた可愛いおじいさんに会いました。
初めて顔を合わせましたが、
「おはようございます！」（ぺこり：おじぎ）と二人で一緒に言いました。
おじいさん「今日はもう終わり？」私「はい、終わりました。これからですか？」
おじいさん「そう、これから。今朝は寒いねー」私「はい、寒いです。お気をつけて！」
おじいさん「ありがとう」二人（ぺこり）

私が波打ち際でマインドフルネスをしているのを見ていた方だと思いました。３０分坐っているのを釣りをしながら見ていて、めい想をしているんだな〜とわかっていらしたのですね。３０分終わると、ストレッチしたり太陽を撮影してました。だから「今日は終わり？」と、おじいさんはおっしゃったのですね。私も、すぐに釣りをされに来たのだとわかりましたので「これからですか？」と聞いてみました。（当然これからなんですが；）。

とっても素敵な笑顔のおじいさんでした♡。
私もそんなおばあさんになりたいです♡。
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そうして、おはようのマインドフルネスです。
数日前から「日の出」時刻がずっと６：５０なのです。１分づつ遅れるのかと思っていたのは違うのですね。

水平線からスーッと現れたライオンキングな太陽！

※ライオンキングの昇る朝日＝太陽の周りのイエローの光がライオンのたてがみのようで見た瞬間、ミュージカルのライオンキングだわっ！と思ったのが１１／１５の朝日で、その時から、このような朝日を「ライオンキング」と呼んでいます。
その時の朝日はこちら。
１１月１５日＿6:17。炎のライオンキング！ガォー！。

というわけで今朝１２／２９の昇る朝日です。
６・５２ごろ。
太陽はライオンキング。驚いたのは波が炎のようです！！

朝日のオレンジ色を受け、海の温度の方が暖かいので飛び散る蒸気が燃える炎のように見せています！

偶然ですが、今日のルーンが燃えるSIGELだったので、シンクロを感じました…♡。
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波打ち際は寒かった…ので、今日はボードウォークでマインドフルネスメディテーションです。
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ウッドデッキに坐布を置き、よい姿勢。目線は畳1畳分先を柔らかく眺め。呼吸に意識を置きます。
思考が湧き出たら、呼吸に戻る…もどる…。チ〜ン（おりんアプリの音♪）

少し離れたところで、ワンちゃん朝んぽ（朝のお散歩）の皆様が興味深い話（人のエネルギーの話！レイキ？！）をしていましたが、気を取られた事に気付きながら即呼吸に戻ります。。
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チ〜ン♪。今日は寒かったので２０分♡。それでも１５分以上ですから脳再生にはしっかり作用しています♪。
空は水色、太陽は黄金に。

今年の昇る朝日もあと２日。

４６億年前に誕生したと言われる太陽さんには一瞬にも満たない1日は私たちにとっては永遠の輝きです。

1日、一瞬、今、をもっと大切にしたい。そう思っていたら、マインドフルネスに出会いました。
いろんな方法があると思います。もし、気になったらご一緒に坐りましょう♡。
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今日もブログをご覧下さり♡ありがとうございました♡。
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▼マインドフルネス メディテーションコース

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