今朝も森林浴。朝露に香る緑がいっぱい！眼精疲労の癒しブログ♡
今朝も森林浴。緑がいっぱい！スマフォ、パソコンワーク、おうち時間の眼精疲労の癒し写真になれば幸いです♡。
朝、nid寝…二度寝して５：３０の体幹コアウォーキングです。
nidのある平塚、神奈川県もそろそろ解除になるのでしょうか。
マスクの人がさらに減ってます。ノーマスクでランする人多し。
一応、念のために用心してすれ違わぬよう、サーッと松林に入り、ペットボトル乗せてレッスンです。
鳥たちも近くにいて、昇る朝日タイムは朝ごはんタイム？元気に綺麗な声で歌っています。
朝露で植物たちがきらめいています。
おうち時間、オンラインな日々は目が疲れるようで、緑を何時間でも見ていたくなります。
毎朝、ぐんぐん新緑の若葉♡
シロツメクサも増えて良い香り♡。
昇る朝日は初夏の光。
小さい頃、この花の種？葉？の部分を茎から取れないようにしてそうっと剥がし、全部下に降ろして、シャランシャランと振って音を楽しんでいました。
なんていう名前でしょう。
今朝はこの花の美しさに釘ずけです♡。
木苺ちゃん達がいっぱい！。家にも小さい苺ができていて、毎朝手作り豆乳ヨーグルトとチアシードに入れて食べてるのですが、この木苺は食べられる…のでしょうか？？気になってググってみたら、大丈夫！ということで、頭に乗せているペットボトルのお水で洗って、レイキでバイキン土壌汚染あればバイバイして、
パクッ！味はする？ツブツブ感が美味しいというかユニークでした；；。
どの緑色も全て美しく、違います。自分も色彩。
今日のヤシの木ブラザーズ。初夏の空にナイスポージング♡。
朝露メイクしたシロツメクサのピンク姫♡。
海自粛から一月ちょっと、おかげで、小さい植物達とうんと仲良くなりました♡。海にもヤシの木にもまた会えます♡。
今日もブログをご覧下さりありがとうございました♡！。
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メディテーションは自分一人でするものですが、仲間と坐る事でより成長できます。このクラスでは３０分、１５〜２０分の実践をします。いつもより長く坐るマインドフルネスの実践で心と脳のゆとりをもたらす、マインドフルネスセラピーになります。
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レイキ２セカンドディグリー以上の生徒さんは、遠隔レイキを活用しましょう！。レイキ１の方は１２ポジションをしっかりみんなと実践し、セルフレイキヒーリングで元気チャージしましょう。お互いに遠隔でレイキを遅れるので、良い練習になります。
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