4/1 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。新元号。
- 2019年04月01日
- 0005マインドフルネス, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景
4月1日。今日のルーンでも冒頭に書きましたが、新年度、エープリルフール、新元号、新しい月の始まり、春…新しい始まりです。
毎日が新しく始まり、終わり、また始まります。皆様はどんな日だったでしょう。
毎日を丁寧に生きること、それをマインドフルネスを習慣にして今まで以上に心がけています。かけがえのない一瞬です。
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5:30。日の出時刻。
少し待つと、昇る朝日が現れました。おはようございます!4月の昇る朝日!
さあ、4月最初のおはようのマインドフルネスです。
少しだけ寒いですが、大丈夫♪。砂に坐布をおきます。良い姿勢、呼吸に意識、思考が浮かんでも…。
メディテーションの間、左肩を昇る朝日は温めてくれます。どんどんポカポカ。
ところが途中で急に暗くなり、暖かさも遠くに…きっと雲が現れたのでしょう。私は振り向かず、目線は1.8mぐらいさきの砂を眺めます。
今日はいろいろ考えが浮かびました。ジャッジせず、ですから、即呼吸に戻りました。
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メディテーション終えると、黄金の太陽に成長しています。
大空には雲達が大集結。「今日発表の新元号について」など議題盛りだくさんです。
それと新年度の新人雲の配属、先輩雲の移動や、仕事の配分、天気プランなど今日は大忙しです。
その後、新人雲達にトライさせた今日の天気も、雨になったり晴れたりと、初めての仕事の大変ぶりを感じましたね。
先輩雲達は新人に「季節の変わり目だから天気の安定は難しよ。そのうち慣れるさ」と励ましていました。
富士山は会長職続行だそうです。この何百年変わりません。信頼と尊敬を集める日本代表です。
いつものヤシの木は、今日の新年度会議は関係ないらしいです。
「俺、ハワイから来た海外部署本部長だからさ、そっちだけやってれば良いんだよ。平塚を南国っぽくするってのが仕事なんで。」
「そうなんですね。確かに今日のビーチはハワイですね」
「だろ。4月になると、春、すぐに5月、すぐに初夏、夏演出の準備は少しづつやっておいた方がみんなが期待するんだよ。」
「そうなんですね。毎年ありがとうございます。」
「まっ、仕事なんで」
「ですね。 では、また」
「はいよ、またな」
あー、今日がエープリルフールなの教えてあげればよかったです!そういうの好きそうです。また来年ですね。
ということで、湘南海岸公園のヤシ達にも会いたくなりました。
新年号とか、関係なく朝からダンスしてました。ラララ〜♪。
公園からの帰り道、桜達が新年度大空会議が終わった雲職員達に花見プランをプレゼン中♡。
初々しく咲く桜達ですが、お客様集客に努力を惜しみません。
「綺麗ね、とっても」「まあ!ありがとう!」と毎年初めて咲く桜達は本当にかわいいのです。
そうして家に戻り、朝ごはんです。
日経新聞に目を通します。
そうか!新元号はこれですか!。
広告って本当に楽しいです!。業界にいてよかった♡。
その後私は夕方までお客様♡。新年号を知ったのはずっと後のことでした。
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今日もブログをご覧下さり、本当にありがとうございます。
皆様も真新しい日をお過ごしください。

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マインドフルネスインストラクタープロフィール:三竹なおみ

<マインドフルネスメディテーション 指導者>
アロマをはじめとした自然療法、カラー・ルーンリーディングによる心理療法、アロマ・レイキ・Access Bars ®セラピスト、アートディレクター、個人、としての全てを活かしマインドフルネスメディテーションをお伝えします。
- True Nature Meditation 指導者養成100時間プログラム修了マインドフルネスメディテーション指導者
- アートディレクター
- 日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター
- ニールズヤードPS認定基礎クラス講師
- カラーセラピーセラピスト
- メディカルハーブコーディネーター
- 美顔率インストラクター
- JAA公認プロフェショナル ルーンアドバイザー
- レイキセラピスト・レイキマスター
- Access Bars®プラクティショナー
株式会社 三竹スタジオ 代表取締役社長
<ヒーリング&アートディテレクター三竹なおみ ・経歴>

True Nature Meditation 指導者養成100時間プログラム修了証
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