メディアが注目するマインドフルネスとは？。スポーツのように身体感覚が必須。正統プログラムで心のトレーニングを習慣に。
- 投稿日：2019年03月01日
- カテゴリー：0005マインドフルネス, 001.学ぶ
今日は私のマインドフルネススクールが主催する「ビジネスパーソンの為のマインドフルネスメディテーション」に参加してきました。指導者としても多くの学びがあり、企業がどうマインドフルネスを取り入れているかなど現状を感じ取れる貴重な時間でした。 セミナーの帰り道、キラー通りで桜、初見です！。そ 続きを読む
