nidのブログ

  

Daily Archives: 2019年3月13日

3/13 昇る朝日とおはようのマインドフルネス。効果?連日のシンクロニシティ。

朝2019/3/13_富士山帽子1

「めい想を習慣に。」をモットーに毎日マインドフルネスをしています。 指導者になる前から、その作用・効果に自分で驚いています。伝統的な作用や効果は初心者クラスでお教えしています。 その後の自分や生徒さんたちの体験はレギュラークラスでシェアしています。 今日は連日起きている些細な事ですが、私の小さいシン 続きを読む