nidのブログ

  

Daily Archives: 2019年3月15日

めい想の後、頭に誰もいない!すっきり!”・3/15 昇る朝日とおはようのマインドフルネス

朝日2019.3.15_2

マインドフルネスメディテーション指導者、メディテーター(めい想を習慣にする人、めい想ワークする人)として、めい想をして感じた事や作用を書き留めています。nidのマインドフルネスメディテーションレギュラークラスでも皆様の感じている事、疑問などシェア・ディスカッションしています。 ・ 今朝は、 終わった 続きを読む


春の『美脚』ボディシェイプ アロマ実習講座開催・ハーブ、フラワー、ツボ!


ボディシェイプレッスン美脚

ボディライン美しくおしゃれを楽しみたい方、むくみ、乾燥対策、ボディシェイプしたい方ご参加ください♪。   3〜13cmはシェイプさせる三竹のお手本トリートメントを生徒さんの片足で体感していただけます♡!。   デトックス、スリム作用のあるアロマを使って今から内デトックスし、心身軽やかになりましょう。 続きを読む