めい想の後、頭に誰もいない!すっきり!”・3/15 昇る朝日とおはようのマインドフルネス
- 投稿日:2019年03月15日
- カテゴリー:0002.心身セラピー・美容, 0005マインドフルネス, 001.学ぶ, 003.お客様・生徒さんの声/その他レポ, 1.プライベート, 3.Love平塚, 5.nidの風景
マインドフルネスメディテーション指導者、メディテーター(めい想を習慣にする人、めい想ワークする人)として、めい想をして感じた事や作用を書き留めています。nidのマインドフルネスメディテーションレギュラークラスでも皆様の感じている事、疑問などシェア・ディスカッションしています。 ・ 今朝は、 終わった 続きを読む