nidのブログ

  

Daily Archives: 2019年3月15日

めい想の後、頭に誰もいない!すっきり!”・3/15 昇る朝日とおはようのマインドフルネス

朝日2019.3.15_2

マインドフルネスメディテーション指導者、メディテーター(めい想を習慣にする人、めい想ワークする人)として、めい想をして感じた事や作用を書き留めています。nidのマインドフルネスメディテーションレギュラークラスでも皆様の感じている事、疑問などシェア・ディスカッションしています。 ・ 今朝は、 終わった 続きを読む


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