nidのブログ

顔の筋トレ_変化レポ*笑顔もっと輝く✨新講座『コアフェイストレーニング®︎』準備中♪ モニター様募集します💓 #顔トレ #month

nidの新しいビューティー講座『表情筋トレーニングコース』が11月に開講します♪。
※インストラクター試験までの久々受験生ブログはこちら!

講座開講準備中にて、今日は受講直前の朝10/6の顔から昨日10/31の顔の変化記録投稿をさせていただきます!。

ニドのコース「表情筋トレーニングコース」は、表情筋トレーニングとして、特許庁の実用新案登録を受けている、表情筋研究家 間々田佳子先生のメソッド『コアフェイストレーニング®︎』を実践します。

今回も必然で出会えた表情筋研究家 間々田佳子先生の理念にとても共感しています!

『年齢を重ねるほど素敵に生きたい✨』

今年50歳になられた先生は本当に✨キラキラ輝いていらして、まさに歳を重ねるほど美しい!と感じます。70代のインストラクター先輩も多くとても魅力的でお若く、8月に還暦になった自分には大きな励みになります💪

その、コアフェイストレーニング®︎とは‥

体の軸=体幹=顔の軸を整えながら
エクササイズする顔の筋トレです。

 


体の軸=体幹を整えて顔の軸を作りながら顔筋トレをします。nidのボディエクササイズ「体幹コアウォーキングと姿勢矯正」を活かしたメソッドです。今更ですが…

顔出しは本当に恥ずかしい…ですが、
インストラクターの試練&ミッション💦自らが実験台です!

アロマ、ハーブ、レイキ、マインドフルネス、姿勢、体幹ウォーキング、セラピー
全て自分て体感&エビデンスを検証し講座となります。順調に歳を重ねておりますお見苦しさご勘弁ください;;。

還暦から初めた新たな顔筋トレ!
1ヶ
月未満でも変化あり!

まだまだですが、なんとなく?印象が変わっているのがお分かりでしょうか。

まだまだ=どの筋肉か、どう動かせばタルミやシワが改善されるか

表情筋トレーニングによる修正方法が
わかっているので、あとは実践のみ!なのです!

眼輪筋、口角挙筋…などトレーニング強化月間です♪

 

日々実践してゆきますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します!

ご一緒にお顔の変化を楽しみたい!という方は
モニター様コースも作りますので、お気軽にお声かけください。
詳細は後日nid ホームページやsnsで投稿いたします♪。

コアフェイストレーニングの先生方は顔筋トレでお美しい方ばかり!

指導のお手伝いをしてくださった
インストラクター先生はミセス日本代表2023✨

です。2023年11月に世界大会があるので、ちょうど今!コンテスト準備中です!sns投稿拝見し陰ながら私も応援しています💪
ツーショット💓先生から送ってきてくださったちょこっと加工してる写真は私もツルッと✨。先生はこのまんまの美しさです=💓。
ウォーキング立ちポーズは同じで嬉しかったです〜✨。

 

 

今日もブログをご覧くださり、ありがとうございました!。
表情筋トレーニングコース間も無く開講予定です!
ブログやsnsでお知らせします。ご興味おありの方はぜひお気軽にお声かけください!。

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