nidのブログ

昇る朝日と光るお魚。夜中の一瞬の初雪。ゴミ拾いの仲間と海ラブトーク💖

nidの新年営業日初日の今日、朝起きたのに、いつの間にかニド寝、二度寝(笑&汗)。15分遅れて海に到着です。

昇る朝日は赤ちゃんから少年に。元気に昇っていました。
波は優しく、太陽の光を足元に届けます。朝3Jan 05 2020

先日、同じ海で数ヶ月前からゴミを拾っている綺麗なおねいさんに勇気出して声かけて、見せてもらったキッチン用トング👉ゴミ拾いピック棒を真似して、今日は使っていない氷バサミを持参しました。
波に打ち上げられたプラごみを見つけてはスクワットゴミ拾い。
探しながら体幹コアウォーキング。砂の上はホントレッスンになります。

東のお気に入りスポットで。ゴミを一旦おいて、ウォーキングレッスンです。

朝1Jan 05 2020

かなり1軸まっすぐになっております。
3点足法もわかりやすく、nidで開催するウォーキングレッスンにはビーチレッスンも入れる予定です♪。

朝4Jan 05 2020

自主トレ終了し、ビーチセンターに戻りながら、スクワットゴミ拾いです。

途中でキラッと光る…缶ゴミ?と拾い上げたら、ちょっと前に天に召されたキラキラ光るお魚ちゃん。。宝石のようにキラキラです。

海にリリース、生命維持サイクルの為に戻しました。
また何かにの命になってください。バイバイね。。。

朝2Jan 05 2020

その後、先日声をかけた綺麗なおねいさんがゴミ拾いしてるの発見!。
「おはようございます!これ!私も真似してキッチンから持ってきました!」と氷ハサミを見せてご挨拶。
環境保護活動に関心があり、朝海散歩の時に海ごみ拾いされているそうです。
セミナーに行かれたり、仲間と海を守る活動もされているとか。
なんだか嬉しくてツイツイ朝海海ラブトーク💖。
一人でやっていても、こういう風にどこかに仲間💖がいると思うと頑張ろう!と思いますね。お友達になれて嬉しいです♪。

そうしてnidに戻り、しっかりマインドフルネス瞑想です☆。
12時の営業時間前にフライングで(笑)アロマのお買い物のお客様。

新しい年nidスタート日も昇る朝日と始まりました。
今年も朝活!キツすぎずゆるすぎず、楽しく頑張ります!。

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遡って昨晩2020年1月4日夜中の初雪!
寝ようとしていたら、窓のそとに雨ではないコトコト、カタカタ…という小さい音。
雪だわ!!と表に出ると初雪でした!!
消えそうな雪だったので急いでシャッター!。

降ってくるのは写っていないのですが、nidの前の地面に雪、写真左のポストにも雪です。
あっという間にやんでしまいましたが、とても綺麗でした!
初雪1Jan 04_2020

ご覧になった方はいらしたでしょうか?
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今日もブログをご覧下さりありがとうございました!。
皆様も良い日でありますよう†♡
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毎日の朝活、習慣で脳、体、メンタルスッキリコース!&SAVE THE EARTH!

良い姿勢で体幹コアウォーキングとマインドフルネスメディテーションを習慣にすると、フィジカル&メンタルがもっと元気になります!。習慣におすすめ、nidの二つのコースです♪。

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台風19号で流された膨大な量の海ゴミを目の前にして…子供達は拾ってた!。『良いことは伝えよう!』
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