青空とオリーブと聖霊と静かに座る時間と♪
おはようございます。
nidのある平塚は、昨日の雨から一転、爽やかな梅雨の晴れ間、青空が広がっています。
nidのオリーブも元気いっぱい。大空に手を振っています。
奇跡の復活をした１本目のオリーブ。同じ幹から出ている２本目の枝にも、若葉が出てきました！！！。１本目が復活した時は、まだ気配がなかったのですが、毎日祈るようにレイキヒーリングをしていました。
良かったです♡。オリーブさん、ありがとうです。
nidのお隣の教会。今日は三位一体の祝日です。「父と子と聖霊の御名（みな）によって、アーメン†」の父（主＝神様）と子（イエス）と聖霊が一つになっている事を味わう、再確認、の日です。
アイルランド出身のテハン神父の説法も心に沁みました。
三位一体の聖霊と共にましょう、というお話でした。私はこのように解釈しました。「いつでも聖霊（クリアーなWiFi）と繋がっていれば、大事なメッセージがやってくる、こちらからアクセスすれば、答えが来る」私たちは大切な人といつも繋がっていて、一人では無いという事です♪。
マリア像の足元にはいつも花が飾ってあります。
キラキラ光る、ルーン 六角柱 クリスタル ペンダントとお話し中♪。
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時間戻って夜のnid。
忙しかった１日の終わりにマインドフルネス瞑想☆。
たった数十分でリセット&アップデート。もうやめられない習慣です。
なるほど2500年続くメソッドです♪。
皆様にとっても爽やか今日でありますよう♡。
今日も最後までブログをご覧くださり、ありがとうございました！。
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マインドフルネス メディテーション（瞑想） コース ※詳細ページはこちらです
マインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング。」です。伝統的なメソッドを宗教的要素を除き、現代的にアレンジされた「心の優しさと強さを培う正統プログラム」をお教えします。
▼マインドフルネスメディテーションとは
▼作用・効果
▼やり方
▼初心者クラス
▼レギュラーメディテーションクラス
初心者クラス・９０分
〜最初にご受講いただきます。その後メディテーションクラスにご参加いただけます。マインドフルネスメディテーションについての理論、基本的な練習方法を学んでいきます。プラクティスをきちんと続けていけるよう、丁寧に指導させていただきます。
◎お得な初心者クラス・７月開催日時・９０分
・割引受講料：￥５，５００（＋tax）
・７／７（日）１３：００〜１４：３０
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▼日程が合わない方の為に♪
◎２人以上・初心者クラス＊日程調整可能
・受講料：￥６，０００(+tax)
初心者クラスの日程が合わない方や、お友達、ご家族でご受講をご希望の方でお二人以上でお申し込みいただく初心者クラスです。開催日時はご希望にあわせ調整させていただきます。
◎プライベート初心者クラス＊日程調整可能
・受講料：￥６，５００(+tax)
初心者クラスの日程が合わない方や、お一人でご受講をご希望の方、他のセッションやコースの流れでご受講されたい方のプライベートクラスです。開催日時はご希望にあわせ調整させていただきます。
※詳細はこちら
レギュラー マインドフルネスメディテーション（瞑想） クラス
初心者クラスをご受講された方がご参加いただける実践メインのメディテーションクラスです。
◎グループメディテーションクラス・７５分
このクラスではマインドフルネスメディテーションのプラクティス（実践）をし、やり方の再確認もします。また気持ちの変化や、気づいた事などシェアしてゆきます。みんなで坐る事で続けて行く気持ちもアップしますし、いろいろな方とのマインドフルネスライフの感覚もシェアできます。
・参加費：￥２，０００（１回分）
・チケット割引参加費
・２回分：￥３、５００（１回単価 ￥１，７５０）有効期限 ３ヶ月
・４回分：￥６、０００（１回単価￥１，５００）有効期限５ヶ月
・１０回分：１４、０００円（１回単価￥１，４００ ）有効期限 １１ヶ月
子供の為のマインドフルネスメディテーションクラス ※詳細ページはこちらです
マインドフルネスのプラクティスは静かに、ただ呼吸を感じて坐ります。「何にもしないをする時間。」です！。遊びや学校などで忙しい子供達に「静かに坐る時間」「穏やかな自分と一緒にいる豊かな時間」の習慣を作ってあげましょう。静かに坐るプラクティスは、その後の子供達の時間を豊かに有意義にするでしょう。
◎子供たちへのマインドフルネスメディテーションについて／効果・作用／教育現場での実践
◎子供の為のクラスプログラム
親御さんクラス受講⇨年齢別クラス受講⇨親子でマインドフルネス
A.キッズ初心者クラス：５歳～小学２年生
B.ジュニア初心者クラス：小学３年生〜６年生
C.シニア初心者クラス：中学生／高校生
・親子で一緒にマインドフルネス レギュラークラス
※期間限定割引受講料！
マインドフルネスインストラクタープロフィール：三竹なおみ
＜マインドフルネスメディテーション 指導者＞
アロマをはじめとした自然療法、カラー・ルーンリーディングによる心理療法、アロマ・レイキ・Access Bars ®セラピスト、アートディレクター、個人、としての全てを活かしマインドフルネスメディテーションをお伝えします。
- True Nature Meditation 指導者養成100時間プログラム修了マインドフルネスメディテーション指導者
- アートディレクター
- 日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター
- ニールズヤードPS認定基礎クラス講師
- カラーセラピーセラピスト
- メディカルハーブコーディネーター
- 美顔率インストラクター
- JAA公認プロフェショナル ルーンアドバイザー
- レイキセラピスト・レイキマスター
- Access Bars®プラクティショナー
株式会社 三竹スタジオ 代表取締役社長
＜ヒーリング＆アートディテレクター三竹なおみ ・経歴＞
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マインドフルネスメディテーション指導者の大先生デイビットニックターン氏と指導者養成プログラム修了証です。
年に数回、ニューヨークから先生が来日した時は必ず受講しています。時代と生きるマインドフルネスの最先端を常に学べる世界トップクラスの指導者です。
