虫歯無し、歯茎も大丈夫で安心！これからもアロマ洗浄とマヌカハニーの歯周病原因菌に対する抗菌作用で口内ケア
- 2022年04月09日
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「虫歯ありませんよ。歯茎も大丈夫。手入れもちゃんと出来てるから、そのやり方で良いですよ」と！安心しました😮💨。アロマ洗浄歴🌿（マウスウォッシュ）15年の力もありそうです。最近はマヌカハニー🐝🍯殺菌と栄養も💪効果発揮しているようです。
以前は３ヶ月に一度はクリーニングで通ってましたが、コロナ感染防止でまさかの4年ぶり😅に歯医者💦。虫歯ぐらいあるかなぁと思ってましたがホッとしました。
でも25本しか歯がない！20代の時に歯の矯正して数本抜いたけど3本も少ないとは！と、ドクターに聞いたら「ある方ですよ！あなたの年齢なら皆さんもっと無いですよ」と。。はい、私はそういう年齢です😅。歯と歯茎に感謝して、これからもガシガシ食べられるよう大切にします！。
アロマのマウスウォッシュは、アロマ基礎講座のテキストにも出てきているので、nidでご受講された方はご存知かと思います。私は１５年前に知ってから、うがいも口内ケアも手作りで使っています。nidのアロマ手作り講座でも作れますので、お気軽にご相談ください♪。
マヌカハニーの口内ケアもとても効果的です。やり方は簡単、歯ブラシの後、1/2スプーン量を口に入れて1分間クチュクチュしたら、 飲んじゃいます。口の中の傷の治癒促進、 ドライマウス改善が期待できるそうです。飲むことで、口から始まり腸までの消化器内の善玉菌を増やすことで口腔内細菌叢と腸内細菌叢を整えることによる全身健康への寄与が得られるのでは！とありました。
研究文献を発見したので、引用します。
歯周病の初期では自覚症状がほとんどないので気付いていない方が多いだけで、実際には日本人の成人の約80％が歯周病（歯肉炎、歯周炎）にかかっているといわれています。そして、心血管疾患や糖尿病など全身疾患との関与がわかってきていると同時に、認知症の60％以上を占めるアルツハイマー病とも関連しているのです。
種々の蜂蜜の中でもマヌカハニーは最もこれらの歯周病原因菌に対する抗菌作用が高いことが明らかとなっています。
毎朝の小さじ１杯で喉ケア、お腹の悪い菌さよならと、朝晩の点眼で目の殺菌と栄養補給、そして歯と歯茎のケア！あ「マヌカハニーは期待できない効果を見つける方が難しい」と言われる所以ですね！。
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