昨日、４年ぶり✨ nidスタジオで【食べるマインドフルネス瞑想会】を開催しました！。久々の瞑想会レポートブログ投稿です♪。 マインドフルネス瞑想クラスをスタートし、練習会の一環として開催を始めました。初回のフレンチレストラン＆お寺での瞑想会から始まり、nidご近所レストランで開催してい 続きを読む
本日オーガニックフレンチnidスペシャルメニューが決まりました！メニューを見ているだけでも顔がとろけます；；。この美味しいランチをマインドフルネス瞑想でいただく更に美味しさ倍倍増です！ランチボックスメニューはこちら！ ３／２８(日) オンライン・食べるマインドフルネス 瞑想会 どなたでもご参加いただ 続きを読む
三竹の自然療法の母校主催、オンライン講座開催のご案内です。 【 食べるマインドフルネス瞑想＊オンライン講座】開催！申込締切1/31 表参道ブラウンライスが発売しているヴェジカレーとビューティバーが付いたランチタイム講座です！。ライスご用意していただき一緒に食べながら瞑想します。美味しいカレーがもっと 続きを読む
※こちらのイベントは終了しました！レポートブログ製作中です！ 本日、オンライン食べる瞑想会のランチBOXメニューの打ち合わせをしました。ほぼお隣フレンチレストラン・アッシュエムさんの手塚シェフです。昨年の春NHKでもお料理をライブで紹介された凄腕シェフです♡。どんなお料理になるか…私もまだ知らず♪、 続きを読む
８月３日（土）プチ・マインドフルネスめい想のイベントを開催しました。 こちらはその時のご案内ブログです。 ※当日のイベントレポートブログはこちらです♪。 ▼８／３（土）マインドフルネス瞑想＆五感で食べる瞑想ランチ▼〜ダイエットにも！ マインドフルネス瞑想初心者クラスご受講生さんがご参加 続きを読む
５月５日（日）マインドフルネス nid初イベントを開催しました。 構想１年（大げさ＝本当）、準備募集２ヶ月、無事当日を迎える事ができました。今日はその時のレポートブログです。 ・ マインドフルネス指導者の道を進む中、海でのメディテーションが日課になり「いつかここでみんなと坐りたい」と。そして鈴木老師 続きを読む
新緑の山で深呼吸！５月５日（日）初マインドフルネスめい想のイベントを開催します。 ご希望の方はメールフォームよりお問い合わせ、お申し込みください。 ※坐禅会では３０分坐ります。事前にマインドフルネス初心者クラスご受講ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。（nid開催指定日クラス／ ご希望日時で調整 続きを読む
５月５日のマインドフルネスイベントのロケハンに行ってきました。 当日はランチでマインドフルネスメディテーションプチレクチャー、短いメディテーション、『食べる瞑想』体験〜松岩寺で坐禅会〜お天気により山散策〜ご希望で海でメディテーションをします。 この日は食べる瞑想と海瞑想に行きました。 ・ 当日のラン 続きを読む