満員御礼❤️6/11(土) 『森林ウォーク×マインドフルネス体験会』開催。手作りアロマ、おやつ付き♪

2022年06月08日
0005マインドフルネス, 001.学ぶ, 02.イベント, 3.Love平塚

おかげさまでこちらのイベントは満員御礼となりました。ありがとうございます。楽しかった体験会のレポートブログはこちらです！

6/11(sun.)Morning
森林ウォークとマインドフルネス体験会

森林セラピーガイド【片岡真由美（通称まゆさん）】とマインドフルネス瞑想指導者三竹なおみのコラボワークショップを開催します。３年ぶりに日本に一時帰国された、大好きな友人、まゆさんと夢のコラボ、是非ご参加ください！。

片岡真由美（通称まゆさん）プロフィール

日本森林セラピーソサエティ公認森林セラピーガイド

INFTA認定森林セラピーガイド(International Nature and Forest Therapy Alliance)

ネイチャーフォトグラファー

太極拳サブインストラクター

平塚市出身。2003年に仕事でシドニーへ移住。

現地のIT企業に勤める傍ら会社の同僚の紹介で護身術を習い始める。

黒帯取得後、勤務先を辞めて護身術学校の運営を始め、子供から大人まで護身術の指導に数年間携わる。

同時期に写真家としての個人ビジネスを立ち上げ、人物撮影から次第に自然や木を対象とした写真へと移行する。

40歳を過ぎた頃からストレスと疲労で体調不良になり、護身術学校はやむなく閉鎖。

自然や木の写真を撮り続けていくうちに、ユーカリの木や自然に励まされて自分の生き方やあり方を再度見直し、

2020年に森林セラピーガイドとして再スタート。

”歳を重ねるごとに変化していく皆さんの身体と心のバランスを、私たちの原点である“自然”という空間の中で、各アクティビティと森林浴の癒しを通してお手伝いさせて頂き、皆さんがセルフケアの一環として森林セラピーにご参加頂ければ嬉しく思います。

◎まゆさんの公式WEBサイトはこちらです！

■満員御礼❤️６／１１（土）森林ウォークー×マインドフルネス体験会

◎日時：６月１１日（土）８：００〜１１：００
（お天気等により、時間は変更になる可能性があります。）

◎参加費：税込￥４，４００

◎場所：nid集合〜湘南海浜公園〜nid解散
nidは神奈川県平塚市です。アクセスページはこちらです

◎講師

森林セラピー：片岡真由美（通称まゆさん）
マインドフルネス瞑想・手作りアロマ：三竹なおみ（nidオーナー）三竹なおみ（nidオーナー）

◎内容
お天気等の状況で、順番が前後する可能性がございます！。どうぞご了承ください。
①スーパーフードスムージー摂取
②マインドフルネス瞑想の実践
③森林ウォーク
④グルテンフリースイーツとハーブティータイム
まゆさんから森林セラピーのお話、シドニーのお話など伺ったり、
森林セラピー体験のご感想などで話しましょう！
⑤アロマバスソルト作り（お持ち帰り）

◎お持ち物
・服装：歩きやすい服装と靴（スニーカー）。蚊よけの為　下は長ズボンがよいかと思います。
天候により雨具（傘・レインコートなど）
・マスク
・タオル２種：フェイスタオルマインドフルネス瞑想実践で、坐布の下（足元）に敷くタオルと、
手拭き用タオル。

・飲み物：nidでの室内セッションではハーブティーをご用意しております。
森林セラピーでの水分補給で必要であればお持ちください。
・その他：日焼け止め、虫除けスプレー、帽子などご自身で必要と思われる物はご持参ください。

※ニールズヤードの虫除けスプレー【アウトドアハーバルボディスプレー・税込¥2,310】ございます。野外で過ごすときに爽やかな香りが全身をガードする、オーガニックのボディスプレー（消毒用エタノールの代替品として「手指消毒」に使用することも可能）
※ボディ用オーガニック日焼け止め【ナチュラルUVプロテクションボディミルク（SPF30／PA+++）税込¥4,180 】もご用意しております♪。

◎雨天の場合
▼大雨が予想されている場合は、前日夜８時〜8時１５分に開催有無のご連絡をいたします。
天候により、やむなく体験会を中止させていただく場合がございますので、何卒ご了承のほどよろしくお願いいたします。

▼多少の雨でしたら、遂行いたしますが、
その場合も前日夜８時〜8時１５分に開催有無のご連絡をいたします。

雨予報が無い場合は予定通り遂行でご連絡致しませんので、ご了承ください。

〜まゆさんより〜
『普段なら家にいるはずのお天気にあえて雨を楽しむ為に外に出てみましょう。
軽い雨でしたら、皆さんに傘ご持参で予定通り森林セラピーを催行したいと思います。
雨の中の森林セラピーもいいことが沢山あるのです。』

◎キャンセルポリシー：開催日３日前までにご連絡下さい。２日前からはキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。

前々日(17:00までのご連絡）キャンセル／参加費の３0％ (¥1,320)
前日(17:00までのご連絡）キャンセル／参加費の５0％(¥2,200)
当日キャンセル／参加費の100％(¥4,400)

◎コロナ感染対策の為のご協力をお願いいたします。
こちらの詳細ページをご覧ください。

三竹なおみ・マインドフルネス瞑想指導者／アロマインストラクター

メンタル＆ボディケアサロンnid-institut 主宰、マインドフルネス瞑想指導者。
大手化粧品会社宣伝部チーフディレクターとして多忙な20代を過ごす。結婚・出産を期に湘南に移住、子育てをしながらフリーランスアートディレクターとして都内で活動。海のある開放的な環境で暮らす中、心身の癒しに目覚め2006年平塚にサロンをオープン。
世界的マインドフルネス指導者David Nichtern 師に師事しT.N.M.指導者養成講座修了。日常にゆとりをもたらすマインドフルネスを人々が習慣にできるよう活動している。

アロマやレイキなどでの自然療法、心理療法、エネルギー療法とウォーキング講師・姿勢矯正インストラクターとしてのボディケア、アートディレクターとしての全てを活かしマインドフルネス瞑想をお伝えします。

・True Nature Meditation指導者養成プログラム修了
・マインドフルネスメディテーション指導者
アートディレクター
日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター
ニールズヤードPS認定基礎クラス講師
カラーセラピーセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
美顔率インストラクター
JAA公認プロフェショナルルーンアドバイザー
レイキセラピスト・レイキマスター
Access Bars®プラクティショナー
ベビーマッサージアドバイザー
Body Tone New York 認定姿勢矯正インストラクター（ゼロトレ®考案者石村友見指導）
Body Tone New York 認定骨盤調整アドバイザー（ゼロトレ®考案者石村友見指導）
今村大祐公認ウォーキングインストラクター
株式会社三竹スタジオ代表取締役社長
＜ヒーリング＆アートディテレクター三竹なおみ・経歴＞

マインドフルネス瞑想・体幹コアウォーキングレッスン

マインドフルネス瞑想 nid会場 or オンライン 初心者クラス・９０分

マインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング。」です。精神のあり方を整える瞑想メソッドです。nidでは伝統的に続けられているメソッドをお教えします。※詳細ページはこちらです

初心者クラスでは、マインドフルネスメ瞑想についての理論、基本的な練習方法を学んでいきます。プラクティスをきちんと続けていけるよう、丁寧に指導させていただきます。

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場所	日時等	料金(お一人分）	ご予約ご相談
nidご来店	nid開講指定日時	¥5,500	予約フォーム
nidご来店	個人講座・ご希望日時ご相談	¥6,500	予約フォーム
nidご来店	ペア講座・ご希望日時ご相談	¥5,500	予約フォーム
オンライン	nid開講指定日時	¥3,300	予約フォーム
オンライン	個人講座・ご希望日時ご相談	¥3,850	予約フォーム
オンライン	ペア講座・ご希望日時ご相談	¥3,300	予約フォーム
オンライン	再受講・nid開講指定日時	¥1,650	予約フォーム