松岩寺の坐禅会に行ってきました。マインドフルネス生徒さん練習仲間とも…叶いました!♪。
- 2019年03月17日
- 0005マインドフルネス, 001.学ぶ, 3.Love平塚
今朝はnidから車で20分の「松岩寺」の坐禅会でした。昨年6月以来です。
こちらのお寺は、私のマインドフルネスの大先生デイビットの先生チョギャム・トゥルンパ・リンポチュとも親交の深かった、鈴木老師生誕のお寺です。老師はスティーブ・ジョブスが敬愛し「禅マインド…」の本で紹介された事でも有名です。
前回の松岩寺で坐禅会のブログはこちらです♪
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昇る朝日の後、出かけました。
座禅会はここで行われます。
少し早く着いたので、周りを散策です。不老水。
前回6月に来た時も全く同じように手で水を救う仕草…で撮影してました(笑)。飲んで見ましたが、どうなるでしょう;;。
まさに心を洗います。
このお寺から海が見えるんです。先ほど2時間前に見た昇る朝日の海を山の上から望みます。
一休さん♪。
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8:30。さあ時間になりました。
和尚さんが出ていらして、準備です。坐布を選び、坐ります。
今日は和尚さんの「なぜ坐禅をするか」のおはなしがありました。私が勉強し、皆様にお伝えしている伝統的な正統マインドフルネスと通じる内容でした。
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坐禅の後、参加された方々と和尚さんとティータイムです。
数日前に坐禅会開催の為に行かれたマレーシアから戻られたそうで、その時のお土産を見せてくださいました。
ひょうたんにのせて焚くお香。ひょうたんの下から煙が出るのがユニークです♪。
これは終わった後の撮影ですので、私は坐布に坐っていませんが、写真右奥で坐布に腰掛け坐禅をしました。
そうして、
『和尚さん、実はここでnidのマインドフルネスの生徒さん達と「坐禅会」を体験したいのです!。』
とご相談しましたら
「いいですよ〜。いつがいいですか?」
とポンポーンと話が進みました。
4月〜5月で開催予定です!。
日程が決まり次第またお知らせします。ご興味おありの方、是非ご参加ください。
⇨その後実現しました!イベントレポートブログはこちら♪
下の写真は昨年6月。和尚さんのお話に引き込まれます。
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坐禅会終了後、裏の山に200年の桜があるというので、登ってみました。(和尚さん曰く200年は経ってないとの事ですが)
まだ蕾もありませんでしたが、開花したらまた来てみたいです。
裏山はのどかなところでした。
今年初めてのタンポポ。もう綿帽子になってます。
遠くに海が見えます。
山の花?初めてみました。
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この日はお彼岸も近くお墓まいりの方がたくさんいらしていました。
私たちもこの後お墓まりをし、清々しい朝でした。
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日曜日の朝は教会のミサに預かりますが、この日はお寺でしたので、午後の英語のミサに参加しました†。
仏教とキリスト教まぜまぜのようですが、ハートで見ればワンネスです♡。
もちろん全て英語です。頭の片隅に残ってる英語の記憶をここぞとばかり呼び覚ますのです(^_^;)♪♪
賛美歌はスクリーンで歌詞が出るので歌えます♪
ミサの後のたわいもないおしゃべりが楽しいのです♪。
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今日もブログをご覧下さり、ありがとうございました。
皆様も心清々しい日でありますよう♪。
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その後実現しました!マインドフルネスイベント!
『食べる瞑想〜坐禅会〜山散策海でメディテーション』2019.5月5日
このブログで「いつか実現したい」と構想していたイベントが叶いました。その時の様子です♪。
マインドフルネス メディテーション(瞑想) コース ※詳細ページはこちらです
マインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング。」です。伝統的に続けられているメソッドをお教えします。
▼マインドフルネスメディテーションとは
▼作用・効果
▼やり方
▼初心者クラス
▼レギュラーメディテーションクラス
初心者クラス・90分
〜最初にご受講いただきます。その後メディテーションクラスにご参加いただけます。マインドフルネスメディテーションについての理論、基本的な練習方法を学んでいきます。プラクティスをきちんと続けていけるよう、丁寧に指導させていただきます。
◎初心者クラス(nid指定日)
・受講料:割引中!=¥5,500(+tax)
▼日程が合わない方の為に♪
◎2人以上・初心者クラス*日程調整可能
・受講料:割引中¥6,000(+tax)
初心者クラスの日程が合わない方や、お友達、ご家族でご受講をご希望の方でお二人以上でお申し込みいただく初心者クラスです。開催日時はご希望にあわせ調整させていただきます。
◎プライベート初心者クラス*日程調整可能
・受講料:¥6,500(+tax)
初心者クラスの日程が合わない方や、お一人でご受講をご希望の方、他のセッションやコースの流れでご受講されたい方のプライベートクラスです。開催日時はご希望にあわせ調整させていただきます。
※詳細はこちら
レギュラー マインドフルネスメディテーション(瞑想) クラス
初心者クラスをご受講された方がご参加いただける実践メインのメディテーションクラスです。
◎グループメディテーションクラス・75分
このクラスではマインドフルネスメディテーションのプラクティス(実践)をし、やり方の再確認もします。また気持ちの変化や、気づいた事などシェアしてゆきます。みんなで坐る事で続けて行く気持ちもアップしますし、いろいろな方とのマインドフルネスライフの感覚もシェアできます。
・参加費:お安くなりました!¥2,000(1回分)
・チケット割引参加費
・2回分:¥3、500(1回単価 ¥1,750)有効期限 3ヶ月
・4回分:¥6、000(1回単価¥1,500)有効期限5ヶ月
・10回分:14、000円(1回単価¥1,400 )有効期限 11ヶ月
マインドフルネスインストラクタープロフィール:三竹なおみ
<マインドフルネスメディテーション 指導者>
アロマをはじめとした自然療法、カラー・ルーンリーディングによる心理療法、アロマ・レイキ・Access Bars ®セラピスト、アートディレクター、個人、としての全てを活かしマインドフルネスメディテーションをお伝えします。
- ・True Nature Meditation指導者養成プログラム修了
・マインドフルネスメディテーション指導者 - アートディレクター
- 日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター
- ニールズヤードPS認定基礎クラス講師
- カラーセラピーセラピスト
- メディカルハーブコーディネーター
- 美顔率インストラクター
- JAA公認プロフェショナル ルーンアドバイザー
- レイキセラピスト・レイキマスター
- Access Bars®プラクティショナー
株式会社 三竹スタジオ 代表取締役社長
<ヒーリング&アートディテレクター三竹なおみ ・経歴> - True Nature Meditation 指導者養成100時間プログラム修了証
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