nidの春に感謝のクリスマスローズ♡＆朝日と朝活日記です

美姿勢

◎姿勢矯正プログラム
良い姿勢でいるだけで筋トレに！体の痛み改善、美しく健康に！
詳細ページはこちら
座学／骨盤底筋・体幹・姿勢矯正トレーニング／記録／色彩深層心理チェック／自然療法サポート
姿勢をよくする為の特別プログラムです。「良い姿勢」は健康やスタイル、精神面にいい影響を与えることはもちろん、人に与える「印象」も大きく変えます。ゼロトレ考案者 石村友見 直伝トレーニングを実践、初回でも姿勢の変化が見られます。
※ペアご受講割引 お一人¥１０、０００（お二人で¥10,000も割引！）

▼お得な！初心者講座

◎受講料　￥１２，０００（通常￥１５，０００）
◎時間　１２０分
◎内容
①座学＜姿勢・筋肉・骨盤・体幹／不良姿勢、良い姿勢矯正の影響＞
②実践 ＜骨盤＆体幹トレーニング／姿勢矯正トレーニング＞
③メンタルチェック＜選んだカラーボトル１本から深層心理チェック＞
④記録＜受講前後の姿勢撮影・記録シート製作＞
⑤自然療法サポート＜アロマバスソルトお持ち帰り。アロマ芳香、メディカルハーブ、フラワーエッセンス（ご希望で）摂取＞

※日時が合わない方はご希望日時で調整、プライベート講座を開催します！。
・￥１５，０００(+tax)　→期間限定割引 ￥１２，０００(+tax)
・￥１５，０００(+tax)　→モニター割引受講料￥９，０００(+tax)

ぶれない自分、地に足をつけて生きる♪。
マインドフルネス メディテーション コース
※詳細ページはこちらです
マインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング。」です。世界的著名な指導者による伝統的なメソッドを現代的にアレンジした「心の優しさと強さを培う正統プログラム」をお教えします。
◎nid指定日・お得な初心者クラス開催！・９０分
・割引受講料：￥５，５００（＋tax）
・時間：１０：００〜１１：３０

◎▼いつでも開催！開初心者クラス・９０分
・割引受講料：￥６，５００（＋tax）
・ご希望日時で調整します！

◎プライベート初心者クラス・受講料：￥６，５００
◎２名様以上のご参加でご希望日調整・受講料：￥６，０００

◎レギュラー マインドフルネス グループクラス　　開催日はこちらです。

体幹コアウォーキングにご興味ある方へおすすめ本です！。nidのレッスン準備中です♪

フライング告知＆生徒募集！体幹コアウォーキングパーソナルレッスン

ニールズヤードワークショップで学んだ温暖化、食、地球ブログです。真実を知り、希望をもって地球にもっと優しく！！
2019年12月ブログ＊ページはこちら

台風１９号で流された膨大な量の海ゴミを目の前にして…子供達は拾ってた！。『良いことは伝えよう！』
2019年10月ブログ＊ページはこちら