なんとなくイライラする、寂しくなる、汗が出る、ぼーっとする… もしかしたら、女性ホルモンのアンバランスのせいかもしれません。 PMSの症状や更年期のホットフラッシュなどもその症状の一つです。 女性ホルモンのバランスと上手に付き合う方法が自然療法にあります。 ホルモンバランスや天候、日常の出来事でいつ 続きを読む
症状緩和、アレルギー体質改善ハーブ、鼻詰まりや喉のイガイガ、憂鬱な気分を爽やかにするアロマセラピーのお勉強をして、ご自分用のブレンドハーブとアロマスプレーを作ります。香りやハーブティーで癒されながら、しっかり花粉症対策、免疫力対策が出来ます♪。 ハーブティーやアロマセラピーは自然治癒力を高め体調管理 続きを読む
７月に開催したニールズヤード表参道校での『１Day 表情筋コアフェイストレーニング®︎講座」のレポートブログです。 nidでお教えしている「コアフェイストレーニング®︎初心者講座」のニールズヤード特別クラスとして編成しました。TV出演や著書でおなじみ、表情筋研究家、間々田佳子の表情筋トレーニング初心 続きを読む
花粉症の皆様、早めのケアで少しでも症状を緩和しましょう。 今年もnidには『花粉症本部』開設、本部長のわたくし三竹本人が、ひどい花粉症から救われた自然療法活用の体験を活かし、ご希望に合わせてご提案いたします。 ー鼻がつまって目がかゆい… ー自然治癒力を高め体質改善したい ーアロマの香りでスッキリ癒さ 続きを読む
花粉症歴４０年の今年もかなり爽やかな春を迎えています。緩和の薬は飲んでいません。 ２０代から酷い症状に毎年辛かったのですが２０年前にアロマのユーカリに出会い症状沈静の凄さに驚き、デザイナーを休職しアロマとハーブを真剣に学びました。息子達も花粉症…なのでこの季節の対策習慣をしています。 家族は自然療法 続きを読む
昨年末の受賞をご報告させていただきます🙏。 nidでは表情筋トレーニングとして開催させていただいている「コアフェイストレーニング®︎クラス」の母校で毎年開催されている、「コアフェイストレーニングコンテスト2024」に昨年初めて応募しました。 インストラクターとして変化を記録し、大先生 続きを読む
〜ルーンの予言的中エピソード〜 ルーンを初めて１２年以上になり、これまで多くの語り尽くせぬほどのルーン的中ストーリーがあります。 まさか？本当に？！やっぱりルーンの言うとおり…的なエピソードもクライアントとのセッションで沢山あるのですが、それらはプライベートな事なので勿論お伝えできず、ルーンアカデミ 続きを読む
毎日レイキを使い、その癒しの力、時には？？！な不思議な力に感謝しています。最近はその理由を量子力学的にも解明できるようになり、科学もスピも大好きオタクなマスターとしては嬉しいです。 今日もびっくり！がありました。レイキ３サードでアチューメントするシンボル第四シンボル体験です。超割引nid指定日はこち 続きを読む
アロマの香り💐と作用🌿が嬉しい✨自然葉シャンプーに切り替えて、ヘアカラーでボロボロだった😭髪が蘇ってきました。白髪は薬草ヘナカラーでブラウンに🌿しているので、頭皮も髪も元気になりました！。（ヘナカラー詳細はこちら） 髪にも 続きを読む
人気の表情筋トレーニングで若返り【コアフェイストレーニング®︎ 】 の午後からの集中クラスできました！ コアフェイストレーニング®︎ 創始者＆表情研究家間々田佳子先生の直伝メソッドをお教えします💪😊。 nidの講座風景が間々田先生のYouTubeでが紹介されています！ 続きを読む
涼しくなってきて、すっかり秋を感じます。秋はゆらぎの季節なので、心身も揺らぎがち＝自律神経も…。 スムーズに夏から秋へ、そして晩秋、冬へと移行するにはアロマの香りがしっかりサポートしてくれます。 今日はアロマシャンプー作りをさせていただきました。もう数年、nidのシャンプーをお使いくださりあらてめて 続きを読む
nidの各種セミナーで初心者クラスご受講後、より学びや実践を深め、上達できる「レギュラークラス」や「レッスンクラス」があります。生徒様の中には複数のセミナーをご受講、実践されている方も多く、心より感謝申し上げます。 各セミナーチケットを、他のレッスン・レギュラークラスで共通に使えるチケットに変更しま 続きを読む
今日はインストラクターとしての嬉しいご報告♪です。 「コアフェイストレーニング®︎」初心者クラス＜詳細・受講してみたい方はこちら♪ 20%🈹です！＞の nidの講座風景がYouTubeで紹介されています😀❗️ 母校マイメソッドアカデミーイン 続きを読む
今日のルーンがWYN！で自己宣言で幸福の風とラッキー引き寄せなので、新しい学び宣言させていただきます🚩！意気込み宣言で学びを怠けないようブログにしました😅！ その後！おかげさまで合格しました！ブログはこちらです。 三竹は８月から 『発酵食スペシャリスト』の学びを始めま 続きを読む
シン♪自然療法講座【マンスリー15%割引クラス】のご案内です。ご参加お待ちしております！ Quick Access 毎月クラスとは｜マンスリー90分クラス特典｜今月〜クラス開催日時｜nidの自然療法講座カリキュラム｜nid特典｜お問合せ・申込み｜その他の自然療法講座｜講師紹介｜自然療法講座topペー 続きを読む
※こちらの講座は終了しました。 ７月限定自然療法講座では初めて♪「米麹」を使ったスキントナーを作ります。（米麹無しも作れます♪。サンプルとしてプレゼント） その米麹が届きました〜♪。 〜無農薬農家さんから届いた米麹〜 麹トナーに使う米麹にもこだわりました💪 あまたある無農薬農家さんか 続きを読む
2012年、恩師ルーンマスターから受け継いだ約束をようやく果たせる時がやってきました。 恩師はその後日本を離れる前に言いました。 「ルーンを教えてください。必要な方に伝えてゆくように」 それから私はルーンと共に生き、少しづつ準備を…が長い年月が経ちました。 何度も開講を試みたのですが、なぜか手が動か 続きを読む
姿勢矯正プログラムの初心者講座の流れのご紹介です。 ※全体詳細ページはこちらです。 ◎内容・１２０分 ①座学＜姿勢・筋肉・骨盤・体幹／不良姿勢、良い姿勢矯正の影響＞ ②実践 ＜骨盤＆体幹トレーニング／姿勢矯正トレーニング＞ ③メンタルチェック＜選んだカラーボトル１本から深層心理チェック＞ ④記録＜受 続きを読む
姿勢矯正インストラクターになり、プログラムを立ち上げた理由を投稿させていただきます。 [姿勢矯正プログラクの内容はこちら] ※腰痛、肩こり、首こりに悩んでいる方にも「姿勢矯正」はとても有効です。ぜひご検討ください！。 良い姿勢になったら長年の腰激痛・肩こりが消え、心身軽やか筋トレに…皆様にお教えし 続きを読む
こちらの企画は受付終了です。次回をお楽しみに！ nidスタジオでの【食べるマインドフルネス瞑想会】を開催します！ご都合良い方ぜひご参加お待ちしております🎄！ 年末年始、のお食事も「食べる瞑想」で美味しさ倍増＆マインドフルネスダイエット！ こちらの企画は受付終了です。次回をお楽しみに！ 続きを読む
表情筋【コアフェイストレーニング®︎クラス】 を開催しています。ここではインストラクター三竹の体験や、気づいたこと、ご受講生と様のご感想などレポート投稿させていただきます！。 コアフェイストレーニング®︎ Quick Access コアフェイストレーニング®︎全体紹介｜1月まで20%割引中体験クラス 続きを読む
姿勢矯正＆体幹コアウォーキング＆コアフェイストレーニングインストラクターの変化記録投稿です。 今朝、朝活【体幹コアウォーキング】の帰りに数日前にギャラリーでお会いした陶芸作家のお客様にバッタリお会いし 「脚の筋肉、すごいですね！この前スカートの裾から見えたけどわかりました〜！」 と言われ；；？？もし 続きを読む
nidの新しいビューティー講座『表情筋トレーニングコース』が１１月に開講します♪。 ※インストラクター試験までの久々受験生ブログはこちら！ 講座開講準備中にて、今日は受講直前の朝１０／６の顔から昨日１０／３１の顔の変化記録投稿をさせていただきます！。 ニドのコース「表情筋トレーニングコース」は、表情 続きを読む
2023年１０月９日おかげさまで新しいインストラクター資格を取得しましたので、ご報告させていただきます！。 年内早めに講座にしたいとただいま特訓中です💪✨。今日は資格取得までのスタートブログさせていただきます！。 （シンクロ：このブログを書いているとき、突然お買い物のお 続きを読む
10/6~顔、表情筋のお勉強会に行ってきます！。nidコースにしたいと思っております！。 この間、数日ですがメール等見れませんので、ご予約、ご連絡はLINE公式アカウントのトークルームからお願い致します。 迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します！。休憩時間、受講終了後など早めにお返事させて 続きを読む
『体幹コアウォーキング』とは『正しく健康的・楽しく・美しい』人生がもっと楽しくなる歩き方です。毎日の歩きがエクササイズになるウォーキングを始めましょう！。 nidスタジオでのパーソナルレッスンなので、ご希望日時で調整し開催します。 Quick Access 体幹コアウォーキングとは 効果 パーソナル 続きを読む
毎月１５％割引受講料の『マンスリー自然療法講座』を開催しています。 ９月はボディオイル創り（実習付き！）とブレンドハーブティーを作ります。詳細はこちらです！ ７月講座のハーブ実習の様子でお伝えします♪ ◎自然療法とアロマ、ハーブの基礎をしっかり学び💪ます。 ◎この日はハイビスカスにフ 続きを読む
大人の学び🌿植物の力編✨ シン♪自然療法講座のご案内です。 マンスリークラスは毎月指定日開催。受講したい月だけ参加ができます♪。季節に合わせた講座＋実習、学んで創りたい！と思われたらぜひご参加ください♪ Quick Access 今月のクラス詳細｜マンスリー90分クラス 続きを読む
先日マンスリー自然療法講座【8月講座・真夏を癒す香水＆アロマバスソルト講座】 に別日でプライベートご受講いただきました。※講座詳細はこちらのページです♪ アロマや自然療法の基礎知識をお持ちの生徒様、ブレンド作りがとってもクリエイティブ！出来上がった香りは、私も初めての香り！感動の９０分でした 続きを読む
nidの新しいボディワーク『体幹コアウォーキングレッスン』にはたくさんの良い効果があります。 ※効果の詳細ページはこちらです 体幹コアウォーキングの効果の一つ、すぐに実感していただけるのが、 『雰囲気』と『気分』 です。 三竹の良くわかるビフォーアフターです。 これはすぐにわかりますね！ まず、フォ 続きを読む