聖♡バレンタインデー。 元々２世紀後半、聖ウァレンティヌスの殉教に由来していると言われていますが、今は愛告白、チョコの日ですね。今朝の金曜日の朝ミサでアイルランド人の神父様に「何かなさいますか？」と伺うと、笑いながら首をふり「なにもしません〜♪」だそうです。神父様には瞬間瞬間が愛の時ですね♡。 . 続きを読む
毎日寒い日が続いていますね。皆様はどんな「あたため作戦☆」をされていますか？ 今朝の空。チーム飛行機雲！見るだけでスキッと元気になりますね！ 私は体を芯から温めたい！ので、この季節はジンジャーを毎日取り入れています。 ジンジャー＝生姜は漢方でもありメディカルハーブ（薬理用作用のある植物）で、そしてエ 続きを読む
朝活日記です♪。 一度起きて…二度寝…して、ちょっと寝坊；；；。 気温は２℃…。にど寝、ニド、nid（笑）。 手を大きくスイングして歩幅広く、体幹コアウォーキングで 日の出時間から２５分後、到着です。 キラキラ輝く朝日です。 プラごみ少なめ、スクワット拾いで東へ向かいます。 日曜日ですが、砂浜には釣 続きを読む
朝一スパイスカレー作りでアロマ＆カラーセラピー 今朝は雨、海での朝活はお休みです。日曜日のミサの前にスパイスカレー作りです。 GABANのカレースパイスセットで２０種類のスパイスが入っています。１回作ると２０皿分！できるので、１ヶ月半に１回ぐらい作ります。今までも時々投稿させていただきました♪。 素 続きを読む
朝活日記です。今の日の出は６時４６分〜５０分ごろ。nidのある平塚海岸からは防波堤があるので、見えないので、少し遅れて行きます。 ▼２０２０年１月１９日。 日曜日の朝、オレンジの昇る朝日です。 昇る朝日とウォーキングレッスンしながらスクワットゴミ拾いです。少しすると海友も来ていて、いろいろトークです 続きを読む
今朝はのんびりめに起きました（目覚ましかけ忘れ；；）。 昨日拾いきれなかった、たくさんあった発泡スチロールが気になっていました。 土曜日、いつもより歩く人が多いnid大通りを体幹コアウォーキングで海へ。 ７：１５。 すっかり日の出時刻がすぎていましたが、昇る朝日の３連休は雲のベットでスーヤスヤ♪。 続きを読む
nidの新年営業日初日の今日、朝起きたのに、いつの間にかニド寝、二度寝（笑＆汗）。１５分遅れて海に到着です。 昇る朝日は赤ちゃんから少年に。元気に昇っていました。 波は優しく、太陽の光を足元に届けます。 先日、同じ海で数ヶ月前からゴミを拾っている綺麗なおねいさんに勇気出して声かけて、見せてもらったキ 続きを読む
新年あけましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い致します。 新年は１／５からの営業となります！。皆様にお会いできるのを楽しみにしております！。 . 今朝の昇る朝日です。 いつも一人で海に行くのですが、元旦の今朝は５時過ぎからnidの前の大通りは、初日の 続きを読む
年の瀬、お忙しくお過ごしの事と思います。 nidの大掃除も終え、扉からご挨拶です💖。 昨年も大変お世話になりました。 新年が皆様にとって豊かでお幸せでありますようお祈りしております。 nidは年始は１／５（日）からの営業となります。 皆様に支えられ、令和になった今年の５月１日にnid 続きを読む
今年もクリスマス＆ニューイヤーカードを創りました！。 今日はメイキングブログです。 イラストにして今年で３年目。初年２０１７年はシンプルにモミの木。 昨年１１月は、モチーフは昇る朝日と決めていたのですが、いざ描き始めて本当に大変でした；；（笑＆苦戦）。 今年の１１月には決めていました。 地球です！。 続きを読む
今日はフォトブログです♪。 ６：４２。 小さいけどキラッと光る…レゴではありませんが小さい小さい星。プラスチックのおもちゃのかけらでしょうか。 A Star is born。「スター誕生」レディーガガの歌が聞こえました。 いろんな物が海から波宅配便で返品されます。 波で戻らないよう、救出中。 ペッ 続きを読む
今朝もゆっくり海に行きました。 ６時４５分ごろ到着、海にはいつもよりたくさんの人でした。釣り人、サーファーさんたち。 スクワットゴミ拾い… が、今日は全然ない！のです！！往復しても袋はいっぱいにならず。途中で袋に入りきらない大きなブラシ？を拾ったぐらいです。 それでも小さいプラごみ、缶ごみはあります 続きを読む
２０１９年１１月２０日、世界中で The Climate Reality Projecの「24 HOURS OF REALITY」セミナーが開催されました。 アル·ゴア元米副大統領が主催する気候変動の現実を伝える「クライメート·リアリティ·プロジェクト」でリーダーとなった方々による世界規模最初の一般 続きを読む
今日からnidはクリスマスディスプレイになりました！。 今日のルーンは新しいシーズン到来のGER、満月でもある今日、流れのままにディスプレイしました。 日本のクリスマスディスプレイは１２月２５日まで、１２月に入ってからでは私にとっては短すぎるお祝いディスプレイなので、数年前から１１月に入ったら飾る事 続きを読む
１１／３は文化の日。アロマの勉強を初めてからは「アロマの日」になりました♪。 全国でアロマイベントが開催されています。 今日はnidはおやすみをいただき、ウォーキングレッスンの受講とアロマフェアに行ってきます。 学びは皆様にシェアさせていただきたいです♡ ６：１０ 雲間からオレンジ光線の昇る朝日。 続きを読む
９月になりました。今月もnidブログをどうぞよろしくお願い致します。 ５：１４。 昇る朝日はうっすら雲の中。日曜日なので、いつもよりたくさんの人が来ています。ヨガをする方、お散歩の方、ボーっとする人。泳ぐ人。 今朝は、波打ち際に坐布をおいてみました。 雲の切れ目から、昇る朝日♪。９月もよろしくお願い 続きを読む
今朝は起きたらすぐに海に向かおう！と着替えもマイ坐布バッグも手の届くところに起きました。暑さで寝苦しくなんども目を覚ましてしまったのですが、アラームがなると、どうしようか…と考える暇与えず消防士さんのようにアロマうがいをし顔を洗い支度をして表に出ました。 日の出は見えず雲の中だったので、５時５分、メ 続きを読む
おはようございます。 nidのある平塚は、昨日の雨から一転、爽やかな梅雨の晴れ間、青空が広がっています。 nidのオリーブも元気いっぱい。大空に手を振っています。 奇跡の復活をした１本目のオリーブ。同じ幹から出ている２本目の枝にも、若葉が出てきました！！！。１本目が復活した時は、まだ気配がなかったの 続きを読む
朝、nidに来て最初に挨拶するのは花達です。植物達と皆様をお迎えしています♡。 お部屋の花、小さい庭の花…植物達はいつも優しく元気をくれます。 . nidのアイビーと、野草の白い花と実が可愛いイヌホオズキ、紫の花が咲くツル属のキョウチクトウ、ローズマリーは欲しい方に差し上げています♡。（時期によっ 続きを読む
今朝は、なぜかnidの花達をお披露目したく、撮影しました。 ちょうど２年前、がこの日でした。 私は、nidの植物達に呼ばれて撮影したのですね…。感謝です。 なので、伐採した木達に改めて感謝して、再投稿します♪。 ———– 2017年６月６日のブログです 続きを読む
６月になりました！。爽やかな週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？。 nidのある平塚は来週？末あたりから梅雨入りだそうです。 ６月初日の海はどんなでしょう…ウキウキしながら今日もマイ坐布を持って出かけます♪。 ４：２９ 今日も静かな波です。柔らかい光があたりをつつみ、６月の潤いを予感させます。 つい 続きを読む
５月最後のおはようのマインドフルネスメディテーションブログです。 ４：３０。 昇る朝日は東の空の北の空から、姿は橋で見えず、海と波と砂が光を受けて知らせます。 釣り人１人、メディテーター１人。 波の近くに坐布をセットして坐ります。 すっかり暖かく、紫外線には十分注意して。 チ〜ン（アプリの音）。雑念 続きを読む
５月から新しいクラス「子供の為のマインドフルネスメディテーションクラス」には「カエル」が出てきます。 どうしてカエル…？、そして子供たちへ？。 以前も準備中ブログで投稿しましたが、リメイクしての再投稿です。 ・ ▼自分の幼少の頃のほんの短い座禅の習慣が、今、子供たちへのマインドフルネスクラスへ。 実 続きを読む
朝の習慣、海でおはようのマインドフルネスメディテーションブログです。昨日は雨でいけませんでしたが、おとといの分もまだアップしていませんでした。いつかまとめてアルバムにしたいと思っています。 ・ ５：１５。太陽は次第に北へ動きます。 少しすると、現れた昇る朝日。おはようございます！ 大波、たくさんのチ 続きを読む
今日から暖かくなるというので期待して…やっぱり朝は寒かったので、まだダウンを来て海へランです。 公園の木々の合間からチラ見する東の空は柔らかいオレンジの雲が降りていました。 ５：２６。昇る朝日がとろけながら空に現れました。 オートクチュール、みごとな衣装に波達は一斉に歓喜の声をあげています！。 しば 続きを読む
今朝もとても寒かったです。窓を開けると透き通る空。冬のようにダウンを来て海へランです。 今日は写真だけ投稿します。私は、朝の写真を見て、浮かんだ情景をすぐに打ち込んでいます。言葉が生まれ、会話が弾みます。朝ではなく、何時間も経って心が動きます。その動きを、明日か、またいつか、この写真を見て感じたいと 続きを読む
４月１日。今日のルーンでも冒頭に書きましたが、新年度、エープリルフール、新元号、新しい月の始まり、春…新しい始まりです。 毎日が新しく始まり、終わり、また始まります。皆様はどんな日だったでしょう。 毎日を丁寧に生きること、それをマインドフルネスを習慣にして今まで以上に心がけています。かけがえのない一 続きを読む
日曜日も日は昇ります。お休みはないので毎朝がチャンスです。 ほぼ目覚まし前に目が覚めます。意識がはっきりする前にレイキの発霊法をして家族、親戚、愛猫メイ‥達に遠隔レイキをします。自分もしますので、朝一でオーラクリーニング完了です。セルフレイキをした日としない日では1日のエネルギーが全然違います。 そ 続きを読む
nidではハーブやアロマなどの自然療法を生活に取り入れ、健康に美しくなるお手伝いをしています。 医学的に薬理効果が認められている薬草がハーブです。 優しい味で美味しく心身に良いので、是非、目的に合わせてお選びいただきたいと思っています。 nidでは２０〜２４種類のハーブをご用意しています。 １５種類 続きを読む
今日は朝、行ける事になったので、日の出時間に間に合うよう玄関を開けましたら、雨が降り始めました。坐布は置いて傘を持って海へ出かけます。 ５：４６。 いま降り始めたばかりの雨は乾いている砂を残し、突風を仲間にしました。 雲間からオレンジの瞳を少しだけ光らせた昇る朝日は、西からの突然の強風に主役を譲り分 続きを読む