今朝も自然に起きれました〜。 夜中に帰宅した長男に晩ご飯だし、ヘアカットも手伝い；；それでも、寝しなのマインドフルネスメディテーションが良かったのか、熟睡でした。 起きた瞬間の毎朝の習慣、遠隔レイキを父母家族（愛猫メイにも）おくり自分にも１２ポジションセルフヒーリングです。 レイキでエナジー整え、家 続きを読む
おはようございます！。 涼しい朝が続いていますね。 ７月ごろから、朝マインドフルネスをしたくて、トライしています。最近、少しづつ早起きの習慣が身についてきました。 nidからは歩いて１０分でビーチです。 今朝の日の出中♪。 この後、マイ坐布で３０分、マインドフルネスメディテーション♪ ・ こちらは昨 続きを読む
おはようございます！こんにちは！ ９月になりました。 今朝は早く目覚めて、朝日が見たく、海までお散歩＆メディテーションをしに行きました。 ５時すぎ、もう朝日は登っていました。 波はいつもより大波。真夏の太陽とは違い、優しい朝日でした。 ・ さあ、マインドフルネスメディテーションを始めます。 マイ坐布 続きを読む
２０１８年４月１４日、マインドフルネス指導者コースに通い始めました。 初めて５分座ってから、何かが違う…と感じました。初心の気づき、新鮮な思いは二度とやってこないので、こちらに記します。 本はたくさん出ていますし、ネットなどでも情報に溢れています。心身、仕事効率、脳へのさまざまな素晴らしい効果が脳科 続きを読む
今日は満月でした。 少し雲がかかっていましたが、見えるといいな〜とおもっておりましたら、家の窓の外から「こんばんわ〜」と声が。 これから海に見に行くというご近所のお友達♪。 ちょうど晩御飯も終わり、ナイスタイミングだったので、一緒にビーチまで。 海からの風が気持ちよく、星も綺麗な空でした。 &nbs 続きを読む
毎日がいろいろです。気持ちをリフレッシュしたり、整える方法はいろいろありますが、自然の美しい風景や花達に心を置くことはとても簡単にリセットできる有効な方法です♡。 私も日常に美を見つけ瞬間瞬間リセットしています。リセット後はいろいろがスムーズに気持ちよく進みます。 ・ 花達と ・ nidの大切なスタ 続きを読む
５月最後の日、皆様はいかがお過ごしでしたでしょう。 私は、超マイブームのマインドフルネスメディテーションを本格的に学び実践し初めて６週間すぎ、時間の流れがゆったりしているのを今日も感じる事ができました。 またセラピーにも大きく作用、午前中は脳デトックスセラピーコースさせていただいたのですが、マインド 続きを読む
４月にマインドフルネスメディテーション指導者養成コースに通い始めてから、毎日２０分〜１時間メディテーションをしています。 ２日目から「時間が増えた」感覚になり、1日の余裕が変わり始め、偶然のような引き寄せが増えたり、集中力が高まったりと、そのご利益に日々感激しております。 日も延びてきたので、いつも 続きを読む
毎日のフェイジョア日記、今年で１０年目、咲いてくれています。 ▼今日５／２５の朝のフェイジョア達です。 もう数が数えられないほど；；沢山さいてくれました！。 遠くから見てもnidの玄関が美しく可愛いフェイジョアで華やいでいます♡ 入り口に３姉妹♡ 皆様をお迎えしております。 ▼５／２３ 今朝は…３回 続きを読む
今日のルーンは稲妻のSIGELが出ました。午後休憩‥と思いきや、ゴロゴロゴロ！！雷の音…まさか本当に来るとは！と驚いたのもつかの間、雨雲は去り、すぐに晴れ渡りました。 後でわかったのですが今日は「雷注意報」があったそうですね。さすがルーン‥恐るべしです。天気まで知っていたとは。 という事で、今日は今 続きを読む
２００８年にnidの玄関をリニューアルしてから１０年、毎年咲いてくれる可愛いフェイジョア達、 今朝は新たに２つ、咲いていました♡。 例年は５月末〜６月初旬に咲くのですが、今年は２週間も早く咲きました。桜も早かったですしね；；。 マゼンタカラーは愛の色♡まさに小さきものの愛…癒して元気にしてくれます。 続きを読む
毎日いろいろな発見があります。 皆様も空や、花を見てハッとする感動も多いかと思います。 美しさを留めておけるiPhoneカメラがあってよかったと思うこのごろです（笑） ▼最近はまっている春の黄金の海シリーズです 夕方のウォークで海へ。誰もいなくなることがサンセットタイムです。 &nbs 続きを読む
今年もハッピーイースター！でnidルーンイースターエッグプレゼントです♡（限定数♪） ４／１・イースター！ 今朝の朝一のお仕事は毎年恒例、nidルーンイースターエッグ製作です。朝ゆでた、卵に描きました。 ♡セッション、セラピーでいらした方に差し上げます！。富、愛、引寄せ…などルーンを描 続きを読む
毎年この時期はイースター（復活祭）イベントが目白押しです。今年は４／１（日）がイースターにあたります。 世界中でイースターエッグなどでお祝いムード＆イースターセール（笑）モードが高まっています。（nidではルーンイースターエッグプレゼントです♡） イースターが近づき、卵誕生モードが高ま 続きを読む
今年の桜は例年よりずっと早く、あっと言う間に満開になりましたね。 桜が咲いたら、新年度、新学期、４月…の自分の常識が、軽やかに翻り、自然の美しい摂理を感じます。 そんな春のスタートに波長を合わせておくと、新しい季節と心身がスムーズにシンクロ、宇宙WiFiとも繋がりやすくなります。 いろんなWiFi飛 続きを読む
今日はお友達の知人のベトナム人の方々にベトナム料理を教えてもらいました。 青天の日曜日の朝、ミサの後出かけます。nidは数時間お休み中；。 きっかけはお友達の知人のベトナム人の方々が、まだ日本になじめなくて…と言うので、 ならば「ベトナム料理の会をやってほしいです！皆で参加していろいろお話聞きたいで 続きを読む
今日はお天気が良かったので、早朝、作戦していた手作り「陳皮」第二段を作りました。花粉症には辛い日ですが、天日干し日和です。 ・ みかんの皮天日干し「生薬」＝陳皮作りの動機は「もったいない」から（笑）。 この冬、農家の方から無農薬のみかんをいただき、ありがたく毎日美味しくいただいておりました。無農薬の 続きを読む
3.11祈りの日。 日がすぎましたが、やはり何度でも書き留めておきたく思います。 『流されたピアノ』、昨晩（３／１１）の番組で坂本龍一さんが弾いていました。 ちょうど私もその展覧会に行っていたので、感無量になりました。 （その時のブログはこちらです） ７年前、２０１１年震災のあった、気仙沼にnidの 続きを読む
２０１８年１月１６日、東大Dr.稲葉俊郎先生の新しい企画「未来会議」に参加してきました。 稲葉先生のお話しは毎回目から鱗！。そして「食べる瞑想」は初めての体験！。大脳辺縁系が恐竜脳と言われた所以がわかりました（笑）。香、味、色、瞑想、アート…いのち…。未知の世界の体験はたまらなく楽しいのです♡。 稲 続きを読む
今日はnidの風景とご近所風景のPhotoアップです♪。 太陽の光、海、草の香り、鳥の声、木々、雲に私は最高の美しさを感じます。 毎日が発見。明日はどんな美しいに出会えるでしょう。 今日もブログをご覧下さり、いつもありがとうございます。
今日はクリエイティブ＆プライベートブログです。 陶芸とルーン…nidブランドの新作になるか…まだ全く見えていませんが、少しづつ実験し、辻堂のエディさんがいるお店で作戦会議をしました。 2017年秋、主人がテレビを見ていて偶然見つけた高校時代の友人エディさんと陶芸家高橋さんとの再会を果たした11/4 続きを読む
お正月２日目、日中はとてもあたたかでしたね。皆様はいかがお過ごしだったでしょうか。 初夢、はご覧になりましたか？ 私は大きな大きなルビーのネックレスをしていて…その後は忘れてしまったのですが、美しい夢でした。 今日もお休みいただき、プライベートブログでございます。 nidは、箱根駅伝の通り道から徒歩 続きを読む
新年明けましておめでとうございます。 nidにお越し下さった皆様、nidのサイトを訪問して下さった皆様、SNSでご縁のありました皆様、昨年は大変お世話になりました。 新年も小さいnidは皆様の何かのお役に立てますよう、元気いっぱい、笑顔でスタートいたします！。 ２０１8年もどうぞお引き立てのほどよろ 続きを読む
昨年２０１６年春の進路相談の寝耳に水から、ボイトスレーナーとの出会い、ぎりぎりビザ取得、なんとかOxford生活をスタートさせ、あっと言う間の８ヶ月でした。 その間、間違えて（笑）生活費数ヶ月で使い果たしたり（汗＆涙）、事故は免れましたがカードスキミングなどあり、ハラハラドキドキ（私が）でした。 音 続きを読む
nidのある平塚は昨夜雨が降りました。 朝には暖かい日差しですっかり良いお天気です。 Happy Merry Christmas！です！ ・ 朝のお散歩はアンの小径です。 ・ クリスマスイブ、クリスマス、日本ではすっかりサンタ祭り（笑）ですが、皆様はいかがお過ごしでしょう。 私は本当は 続きを読む
今日は超プライベートブログです♪。 ▼あっという間。もう少しで終わる留学生活 １９歳の次男は夢に向かってこの春からOxfordに８ヶ月英語留学中、クリスマス前夜に帰国です。彼の運命を変えたのがロックバンド「ON OK ROCK」のボーカルTaka。素晴らしいアーティストです。歌唱力、パフォーマンス 続きを読む
昨日はこの冬一番の寒さ；；でもこれからが冬本番ですね。 nidに行くとウッドデッキが初氷でした☆。 デッキブラシでお湯をかけながら溶かしながら朝一番の仕事です♪。 午後はインドカリー作り☆。 この数ヶ月カレーにはまっています。スパイスの香り、アロマだとブラックペッパー、ジンジャー、マージョラムなどお 続きを読む
日毎寒く、冬らしくなってきます。そして気持ちは次第にクリスマスへ♡。風の寒さがその思いへの暖かさをより強くしてくれるようです。 トリートメントのお客様がいらした時間は「虹の時間」お部屋中にたくさんの虹が溢れていました♪。 トリートメント終了後、出来立てリースをお隣の教会ショップで買ってきました♪。 続きを読む
夕方、出先から帰宅するとnidの駐車場に一人のおばあさんが立っていました。 暖かそうな冬の帽子をかぶり、綺麗な方です。 足下…は温かそうな靴下にスリッパでした…。 お散歩かしら、と思っていたのですがあたりを時々見回し、動く様子がありません。 『？』と思い、声をかけてみました。 お名前だけわかりまし 続きを読む
雨続きの１０月、晴天に恵まれた月曜日、陶芸家 高橋勝己さんの矢倉窯のある工房＆ご自宅に、エドワードヘイムスさんと主人と伺いました。全てが美しくきらめく不思議な森と小屋。nidの新しい何かが出来そうな予感♪がします。 今年１０月にテレビに出ていた主人の高校生時代の友人エディ（エドワードヘイムス）さん 続きを読む